ACTIVITÉ ESTIVALE

Nous vous proposons une nouvelle activité en juillet: la MARCHE SANTÉ

 

Elle s’adresse pour tout public autonome.

Proposée par Julie, animatrice sur nos gymnastiques, c’est une marche de 3-4 km avec des pauses de renforcement musculaire.

Dates: Jeudi 30 juin, les vendredis 8, 15, 22 et 29 juillet de 10h à 11h.

Départ de la MPT du Moulin Vert et longer le Stéïr jusqu’au Cinéville (aller-retour)

12 personnes maximum.

Tarif: 5€ les 2 séances ou 10€ les 5 séances.

Pour en bénéficier, inscription obligatoire au bureau de l’ARPAQ ou au téléphone au 02.98.55.53.86

LA DANSE BRETONNE SOLIDAIRE DES UKRAINIENS

L’activité danse bretonne de l’ARPAQ, en solidarité pour l’Ukraine, a organisé le 18 mai dernier un repas de soutien.

Merci Annie et Josiane pour ces belles photos!

PASSEPORT ACTIVITÉS

A VOS AGENDAS:

 

Cette année en Juin, l’ARPAQ renouvelle le Passeport Activités afin de permettre aux adhérents et aux non-adhérents de découvrir jusqu’à 3 activités !!

Les activités proposées sont: Natation Libre, Couture, Gymnastique douce, Gymnastique santé et bien-être, Gymnastique entretien, Gymnastique pilates, Gymnastique adaptée, Stretching, Randonnées, Chorale, Yoga, Tennis de table, Taï chi, Théâtre, Danses en ligne, Atelier créatif, Sophrologie, Expression vocale, Anglais, Danses bretonnes, Club lecture et Tarot.

Pour en bénéficier, inscription obligatoire par mail, téléphone ou au bureau où l’on vous remettra un planning des séances choisies.

 

PRÉSENTATION DU BUREAU DE L’ARPAQ

Lors du dernier Conseil d’Administration du 29 avril, les administrateurs ont élu les nouveaux membres du bureau:

Président: Michel TROLEZ

Vices-Présidents: Alain BOURC’H, Henri HENAFF, Jeannine KERDRANVAT, Roger KEROMNES

Secrétaire: Patrick TROALE

Trésorier: Daniel COINON

Membres: Raymond BLAIZE, Nicole LE BLEIS, Jean LE BARS, Jean-René MOTTE et Dominic SCHORR

 

Bienvenue à Patrick Troale et Dominic Schorr!

 Nous vous souhaitons une bonne année de travail pour l’ARPAQ!

VENTE AUX ENCHÈRES AU PROFIT DU KIS

Une vente aux enchères se déroulera le mercredi 18 mai de 18h à 21h dans le Hall de l’Hôtel de ville de Quimper afin de vendre des tableaux et œuvres d’art au profit de l’association KIS: Kemper Institut Du Sein.

 

Vente organisée par le Rotary Club de Quimper et sous le parrainage de Monsieur Dan Ar Braz.

 

SORTIE A THÈME A OUESSANT

Vendredi 13 Mai, les adhérents de l’ARPAQ ont découvert l’ILE D’OUESSANT.

Au programme:

La pointe de Pern, le phare du Créac’h, la pointe de Porz Doun, le phare du Stiff …

 

 

 

 

BISTROT MEMOIRE

Bistrot mémoire le Mardi 24 mai

 

Organisé par l’Arpaq, le Bistrot Mémoire est un lieu d’accueil et d’accompagnement pour des personnes vivant avec des troubles de la mémoire, et pour leurs aidants.

Temps de parole, thème proposé: «Que peut-on attendre d’une résidence sénior? » en présence de la future responsable de la résidence  Domitys Quimper.

RDV à 15h au Bar restaurant Le Gai-Luron, 6, place de la Tour-d’Auvergne, Quimper. Gratuit.

 

Afin de mieux comprendre le concept Bistrot Mémoire, regardez cette vidéo!

 

SORTIE A THEME A CHAUSEY

Pour rappel, la sortie à Chausey est confirmée au  vendredi 3 Juin 2022

Il reste 2 places en Journée Restaurant à 88€

et une place en Journée Libre à 55€.

Venez rapidement vous inscrire!

 

Plus d’informations à l’accueil de l’ARPAQ.

 

RDV à la piscine de Kerlan Vian à 5h15. Départ du car à 5h30.

 

 

 

LA RANDO DES BOIS

A vos agendas!

 

Le dimanche 19 juin participez  à la 7ème édition de la rando des bois à St Ronan à Plozévet. 

Une randonnée solidaire au profit cette année du service pédiatrique de l’hôpital de Quimper.

3 parcours ouverts spécialement pour l’occasion:

  • 5  km
  • 9 km
  • 14 km, accessibles dès 9h. 

Sur place également restauration et animations.

Retrouvez toutes les informations sur le site internet:  ICI

RANDONNEE 1

Voici quelques photos des dernières randonnées.

Merci à Michel pour ces clichés!

Le 25 avril à Trégunc

Le 02 mai au bord de l’Aulne

 

SORTIE A PLŒMEUR DU GROUPE 2

Hier, le lundi 9 mai, le groupe 2 de la randonnée est parti en balade à la journée dans le Morbihan.

Au programme, balade prés de Guidel, le Fort-Bloqué, Lomener, Ploemeur.

Ce fût une très belle journée ensoleillée!

 

EXPOSITION D’ERIKA LE GALLOU

Venez découvrir dans nos locaux l’exposition photographique « ENTRE LES MURS » d’ERIKA LE GALLOU les mardis de 9h à 12h, ou les jeudis de 13h30 à 17h30 ou le vendredi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30.

 

Voici quelques mots de la photographe:

« Photographe amateur depuis une quinzaine d’années, j’ai tout d’abord arpenté les côtes bretonnes afin de capter les lumières et les magnifiques paysages de notre belle région. Mon goût, pour le portrait  a commencé avec les enfants  pendant le festival de Cornouaille, leur spontanéité en costume breton étant pour moi une grande source d’inspiration. Lors de mon premier voyage en Inde, je me suis lancée dans le portrait de rue, tâche plus difficile. J’aime entrer en contact avant de déclencher, un simple signe ou un regard, un sourire suffit à obtenir l’accord des personnes photographiées. J’ai quasiment abandonné le paysage et me consacre aujourd’hui au portrait-spectacle, enfant adolescent, famille- et bien sûr, à la personne âgée.

Pour moi qui travaille dans un accueil de jour pour personnes ayant des maladies cognitives (type Alzheimer et maladies apparentées), la photo est un véritable outil de travail. En effet, pour ces personnes à la mémoire défaillante, l’image permet d’immortaliser les moments de vie passés ensemble et de rassembler les souvenirs.

Les différents portraits de cette exposition ont été faits pendant le premier confinement en mars 2020, les résidents de la maison de retraite devaient rester en permanence dans leur chambre, sans possibilité de visites. Le passage des soignants était le seul moment où ils pouvaient voir du monde. En renfort sur l’EHPAD à cette période, j’ai pu passer du temps à échanger avec chacun d’entre eux sur leur vie passée et leur ressenti face au confinement. A chaque visite, je terminais par un portrait, en tout et pour tout, 80 ont été réalisés. Chaque résident a eu son exemplaire, et ils ont beaucoup apprécié la démarche.

Je remercie infiniment les familles et les résidents de l’EHPAD de TY GWENN , à Plomelin, de m’avoir donné l’autorisation de réaliser cette exposition. Je remercie également la direction de établissement qui m’a permis d’y circuler librement, l’appareil photo autour du cou, afin de mener à bien ce projet. Ce fut une riche expérience photographique pour moi.

J’aime les gens. Pour moi, la photographie est un outil de communication, et elle me permet de révéler la beauté qui est en chacun de nous. »

MARCHE GOURMANDE AU PROFIT DU TELETHON

FORCE T QUIMPER VOUS PROPOSE :

RANDONNEE GOURMANDE ET SOLIDAIRE au profit du TELETHON Le jeudi 26 mai 2022 à Fouesnant

PAUSES GOURMANDES :

Café d’accueil à la chapelle de Kerbader Fouesnant (Parking et salle fléchés) 

Brunch surprise à la cale de Beg Meil

Plat chaud à la dune de Coat Clevareg 

Dessert, café et boissons sur le site du départ (Chapelle de Kerbader)

CIRCUITS:

  2 circuits : 1 de 10 km et 1 de 15 km. Les circuits ne sont pas accompagnés. Ils sont balisés. Départs échelonnés à partir de 10 h. 

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :

Marie-Claire Le Guillou, 64 rue de Bénodet, 29000 Quimper (Tél 06 01 18 11 74) ou par e-mail : forcetquimper@gmail.com

 

 

CLUB LECTURE DE L’ARPAQ

Le prochain club de lecture se réunit le vendredi 20 mai.

Les livres proposés sont les suivants:

Les impatientes de Djaili Amadou Amal

ou

Une Exécution ordinaire de Marc Dugain

SORTIE A THEME A HENNEBONT

Le 22 avril dernier, Nelly proposait  une sortie  au Haras National d’Hennebont.

Au programme :

Le matin, visite de Carabreizh

Déjeuner au restaurant le Chat Botté à Hennebont

Puis, l’après-midi, visite libre du Haras puis à 15h découverte du spectacle « L’autre cheval » de la compagnie Éclats de Rock de Thomas Chaussebourg. Il s’agissait de numéros équestres de voltige ou de dressage.

Retour en images sur cette belle journée:

 

 

 

ATELIER CUISINE DU MOIS D’AVRIL

Pour les ateliers cuisine d’Avril, Nelly avait préparé une belle table sur le thème de Pâques.

Au menu, les chefs avaient concocté :

Salade de fèves au poisson frais par Joëlle

Curry d’agneau aux petits pois et aux pistaches par Marie-Aline

Mousse au chocolat et sa couronne de caramel par Michel

L’atelier en quelques photos:

SEJOUR DE RANDONNEE ET DE TOURISME AVEC L’ARPAQ

URGENT

 

Suite à un changement involontaire de date,

pour le séjour Rando et Tourisme à MONTAGNAC, Hérault, en Village Vacances

10 places sont vacantes du samedi 28 mai au samedi 04 juin 2022. 

RENSEIGNEMENTS ET  FICHE DETAILLEE DISPONIBLE AU BUREAU,

 A L’ARPAQ au 02 98 55 53 86

 

Découverte du lac de Salagou, village occitan de Mourèze, du bassin de Thau, Sète l’ile singulière, les collines de la Moure, marché Balaruc-les-Bains, Lodève, découverte du parc de Bessilles, visite de l’Abbaye de Valmagne journée complète à Saint-Guilhem-le Désert, découverte des jardins Saint –Adrien Servian, Béziers et les écluses de Fonseranes…

RANDONNEE DU 11 AVRIL

Le 11 avril, le groupe 2 a marché à Rosporden.

Merci Jeanne pour ce photos-montage!

 

RETOUR SUR NOTRE ASSEMBLÉE GENERALE

Notre Assemblée Générale 2022 s’est déroulée le 14 avril dernier.

66 personnes se sont déplacées et nous avons comptabilisé 53 procurations. Au total 119 votants pour cette Assemblée Générale.

Les personnes suivantes ont été réélues:

  • Jeannine Kerdranvat
  • Jean Rolland
  • Michel Trolez

Une attention particulière à l’équipe de bénévoles qui ont aidé l’équipe salariée pour cette journée.

Voici quelques photos: