Passer vers le contenu
  • ACCUEIL
  • L’ASSOCIATION
  • ACTIVITÉS
  • ACTIVITÉS DE SOLIDARITÉ
  • SÉJOURS / SORTIES
  • PHOTOTHÈQUE
  • Partenariats
  • MONALISA
  • 50 ANS DE L’ARPAQ
ARPAQ
Association de Retraités et Personnes Agées - Pays de Quimper
 
Passer vers le contenu
  • ACCUEIL
  • L’ASSOCIATION
    • Qui sommes-nous ?
    • S’inscrire à l’ARPAQ
    • Fonctionnement
    • Le bénévolat… parlons en!
      • Portraits de nos bénévoles
  • ACTIVITÉS
    • Activités physiques
      • Aquagym
      • Danses Bretonnes
      • Danses en ligne
      • NOUVELLE ACTIVITÉ: GYMNASTIQUE SUR CHAISES
      • Gymnastique
      • Gymnastique Pilates
      • Gymnastique d’Entretien
      • Gymnastique santé / bien-être
      • Natation libre
      • NOUVELLE ACTIVITÉ: POSTURAL BALL
      • Randonnées pédestres
      • Stretching
      • Tennis de table
      • TENNIS SANTÉ
    • Activités Bien-être
      • Gymnastique Adaptée
      • LA VOIX CORPORELLE
      • Sophrologie
      • Taï Chi Chuan
      • Yoga
    • Activités Culturelles
      • Anglais
      • ATELIER PHILO
      • AQUARELLE ET DESSIN
      • Art Floral
      • Chorale
      • Couture
      • Expression théâtrale
      • Informatique
      • INFORMATIQUE EN 1 ÉCLAIR
      • Les Petits Déjeuners Philo
      • LES RÉFLEXIONS A THÈME
      • Photo
      • SCRABBLE
      • Scrapbooking
      • SCRAPBOOKING POUR DÉBUTANTS
      • TAROT
    • Activités sociales
      • ATELIERS CUISINE – MIEUX MANGER POUR MIEUX VIEILLIR
      • CONFÉRENCES – MIEUX MANGER POUR MIEUX VIEILLIR
      • Atout’Faire
      • Club de lecture
      • Les ateliers cuisine
  • ACTIVITÉS DE SOLIDARITÉ
    • L’ARPAQ SOLIDAIRE
    • LE COACHING
    • Les clubs
    • Le projet transport
    • Les Sorties Ty Anim’
    • Les vacances à la journée
    • Accompagnements Individuels
      • Réseau de visiteurs à domicile
      • Papot’Age
      • Accompagnement social
    • Actions partenariales
      • Bistrot Mémoire
      • Petits Plaisirs Contés
  • SÉJOURS / SORTIES
    • Séjour avec nuitée
    • Sortie à thème
  • PHOTOTHÈQUE
    • PHOTOS 2021
    • PHOTOS 2022
    • PHOTOS 2023
  • Partenariats
    • Services
    • Associations
    • ACTUALITES
      • CLIC
      • VAS-Y
  • MONALISA
    • PRÉSENTATION GÉNÉRALE
    • MONALISA DANS LE FINISTERE
    • ACTEUR DE MONALISA
    • BILAN MONALISA
    • ARTICLES DE PRESSE
    • INTERVIEW
    • DES NOUVELLES DE MONALISA
  • 50 ANS DE L’ARPAQ

Catégorie : Vidéos Gym pilates

VIDÉO DE GYMNASTIQUE PILATES N°2 PAR JULIE

Aujourd’hui, Julie vous propose une séance de gymnastique pilates. A votre tapis pour bien démarrer l’année !! Bonne séance! Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo  

lire la suite

SÉANCE DE GYMNASTIQUE PILATES N°1 PAR JULIE

 Cette semaine c’est au tour de Julie de nous proposer une séance de gym. Bonne séance à la maison! Cliquez sur la photo pour accéder à la vidéo  

lire la suite

  • Calendrier

    Aujourd’hui
    lun
    mar
    mer
    jeu
    ven
    sam
    dim
    l
    m
    m
    j
    v
    s
    d
    27
    28
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    8:30 AM - SORTIE A BREST
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    SORTIE A BREST
    17 Mar
    17/03/2023    
    8 h 30 min - 18 h 00 min
    • Sortie à thémes
    https://www.arpaq.fr/sortie-a-theme-a-brest/
    Plus d’Infos
    Events on 17/03/2023
    17 Mar
    SORTIE A BREST
    17 Mar 23
  • Évènements

    14 Avr
    SORTIE A NANTES
    14 Avr 23
    #_TOWN
    30 Avr
    CIRCUIT MAGIES DU PORTUGAL
    30 Avr 23
    #_TOWN
    12 Mai
    SORTIE AU PARC RÉGIONAL DE LA BRIERE
    12 Mai 23
    #_TOWN
    03 Juin
    SÉJOUR RANDONNÉE ET TOURISME
    3 Juin 23
    #_TOWN
    01 Sep
    ESCAPADE AU PUY DU FOU
    1 Sep 23
    #_TOWN
  • Petit Journal

    • PETIT JOURNAL DE JANVIER
  • Partenaires

  • Plaquette d’activités

    Consultez la plaquette
  • Imprimez la plaquette

  • Documents à Télécharger

    • CARTE ADHÉRENT 2022/2023
    • COMPOSITION BUREAU 2022
    • COMPOSITION CONSEIL D'ADMINISTRATION 2022
    • STATUTS
  • Contact


  • Lettre de l’ARPAQ

    Vérifiez votre boîte de réception ou vos indésirables afin de confirmer votre abonnement.

  • Retrouvez-nous sur Facebook
  • ARPAQ PAYS DE QUIMPER

    4 avenue des Cols Verts – 29 000 Quimper
    Tél. : 02 98 55 53 86 – Fax : 02 98 55 01 44

    Les bureaux sont ouverts du lundi au vendredi :
    9 h à 12 h et de 14 h à 17 h

    Bus :
    Ligne A et 2 – arrêt Lycée Chaptal

  • ARPAQ

  • INFORMATIONS

    • Mentions légales
    • Plan du site
    • Administration du site
    • S’enregistrer
  • Jeux
  • La minute diététique
  • Galerie du Club Photos
  • Galerie dessin/peinture
  • Vidéo Gym sport santé
  • Vidéos Gym stretching
  • Vidéos Gym pilates
  • Séances de sophrologie
  • Expression vocale
  • Coin lecture
  • Art floral
  • Contes
Fonctionne avec Nirvana & WordPress.