Jeanne nous propose un photo montage de la randonnée 2 à Saint Tremeur au Guilvinec le 10 janvier dernier.

Ainsi que la randonnée du 17 janvier à Lennon.


Jeanne nous propose un photo montage de la randonnée 2 à Saint Tremeur au Guilvinec le 10 janvier dernier.

Ainsi que la randonnée du 17 janvier à Lennon.

Mercredi 12 Janvier, le groupe TY ANIM est parti visiter l’exposition « TRUGAREZ – Merci » de Pascal Jaouen au BARADOZ à Quimper.
Cette galerie met en avant les broderies traditionnelles qui influencent les broderies d’aujourd’hui à travers la présentation de différentes pièces d’exception.
Quelques tenues de la future collection sur le thème des quatre saisons sont également présentées.
L’exposition « Trugarez-Merci » est prolongée jusqu’au 18 mars 202.
Ce fut un moment aux couleurs du patrimoine Quimpérois.
Puis, les adhérents et bénévoles ont été se promener à Bénodet pour prendre un bon bol d’air ainsi qu’un café bien mérité.

Pauline stagiaire à l’Arpaq est en deuxième année de BTS Économie Sociale et Familiale.

Durant son stage, elle a effectué différentes missions telle que:
De plus, Pauline doit mettre en place un projet qui a pour objectif de détecter une faiblesse de l’association et proposer une solution adaptée afin d’y remédier.
C’est ainsi, lors d’une animation, qu’elle a pu observer , qu’une personne âgée avait des difficultés pour la descente du mini-bus et qu’il était nécessaire, en cas de chute, de former les chauffeurs et accompagnants bénévoles aux gestes de premiers secours.
Pauline a choisi de contacter la SNSM (Société Nationale de Sauvetage en Mer) pour dispenser aux bénévoles une formation de PSC1 (Prévention et secours civique de niveau 1).
Elle a donc rédigé une questionnaire afin de demander aux bénévoles leurs connaissances et leurs besoins concernant les gestes premiers secours. Etait-il intéressant de les former?
Les personnes ont répondu favorablement à la proposition de formation.
Dans quelques semaines, Pauline pourra donc proposer aux bénévoles concernés une formation premier secours dispensée par des professionnels du secteur.
A travers ce stage, Pauline a découvert une association riche en missions avec une bonne entente entre bénévoles et membres de l’ARPAQ ce qui se ressent sur les animations auxquelles elle a pu participer.
On lui souhaite bonne chance et surtout de réussir son examen qui se déroulera au mois de Mai prochain.
Aurélie Attard que vous avez sûrement croisée quelques fois dans les couloirs de l’ARPAQ a terminé son contrat de travail le 31 décembre dernier. Rassurez-vous, sa mission, faire de la lutte contre l’isolement des personnes âgées reste entière car nos collègues de Châteauneuf- du- Faou ont pris le relai. Sa mission reste ainsi la même : faire connaitre MONALISA sur le territoire finistérien et surtout développer des équipes de bénévoles, engagés dans cette cause, qui nous tient tant à cœur !
Nous restons toujours membres du Comité de pilotage et de la Coopération Monalisa29.
Au nom du Conseil d’Administration de l’ARPAQ, je salue le travail engagé par Aurélie de ces deux années réalisé dans ce contexte si particulier.
Vous pouvez cliquer sur l’image ci-dessous afin d’accéder au site internet de Monalisa
Enfin, vous pouvez cliquer sur le logo France Culture afin d’écouter l’émission « Sous les radars » sur le thème: « L’isolement, fléau du grand âge ».
Martine bénévole au club de la Tourelle depuis 4 ans a souhaité arrêter sa mission auprès de nos adhérents de l’ARPAQ.
Martine par sa bienveillance , a su être présente tous les jeudis pour mettre en place le club, accueillir les adhérents, préparer le goûter…
Voici un petit mot qu’elle nous a laissé lors de son départ:
« Ces 4 ans passés avec eux ne me laisse pas indifférente. Ils m’ont appris beaucoup. Je ne garde que de bons souvenirs. J’ai essayé au mieux de leur apporter du bien être.
Malgré ma décision ils vont me manquer.
Pour certains je garde le contact avec eux par téléphone et ils savent qu’ils peuvent compter sur moi si besoin. »
Merci Martine pour ton investissement et ta gentillesse auprès de nos anciens. L’équipe de l’ARPAQ et les administrateurs lui souhaitent une bonne continuation.
A L’ARPAQ, nous collectons les bouchons pour l’association « Un bouchon, un sourire Breizh 29 ».
C’est donc avec plaisir que nous avons découvert un article dans la presse sur leur action.
Afin de participer à l’achat de matériel adapté pour un enfant en situation de handicap, n’hésitez pas à venir déposer vos bouchons dans nos locaux. Merci à nos adhérents qui jouent le jeu!!
Bonne lecture!
Le décret n°2021-1957 du 31 décembre 2021 nous oblige à suspendre tous nos goûters et déjeuners au sein de l’ARPAQ jusqu’au 23 janvier 2022.
Merci pour votre compréhension.
Comme à son habitude, Jeanne nous partage un photo montage de la randonnée 2 du 3 Janvier à Beg-Meil.

Raymond, bénévole à l’ARPAQ, vous propose 3 ateliers en informatique:
Transférer, ranger et sauvegarder ses photos sur PC le mercredi 19 Janvier

Transférer les photos d’un Portable ou d’un appareil photo numérique vers un ordinateur PC Windows
Ranger les photos, dans dossiers et sous–dossiers Images de l’ordinateur
Sauvegarder vos photos sur disque dur externe
Connaître d’autres moyens de sauvegarde
Temps: 2h
Niveau: débutant
Prévoir une réservation de vacances le mercredi 26 Janvier

Trouver une location de vacances, Réserver un hôtel, faire la réservation sur internet
Localiser le lieu, faire un itinéraire pour s’y rendre, visualiser la rue, le bâtiment, grâce à Google MAPS
Enregistrer le lieu
Navigation avec le smartphone avec différentes applications (Maps, Waze…etc)
Avantage et inconvénient par rapport au GPS classique
Temps: 2h
Niveau: débutant
Se connecter à l’aide du réseau mobile le mercredi 2 février

Se connecter sur son ordinateur portable hors du domicile, d’une tablette, d’un IPad, grâce au réseau mobile de son smartphone
Disposer de son ordinateur à la maison, ou de sa tablette, sans abonnement à une box du réseau fixe, (sans aucune ligne de téléphone fixe)
Prérequis: Avoir un smartphone, avec un abonnement à la 3G, d’un réseau mobile
Temps: 2h
Niveau: confirmé
Tarif: adhésion à l’ARPAQ
Lieu: à l’ARPAQ
Apporter son matériel (Pc portable, smartphone, tablette)
Informations et inscriptions à l’accueil de l’ARPAQ
Randonnée 2


















Les sorties Ty Anim
Le 12 Janvier à Bénodet


Le 19 Janvier à l’exposition « TRUGAREZ-Merci » de Pascal Jaouen et à Bénodet





























































Janvier sur le thème de la « Bonne Année »















































Mars sur le thème de la Saint Patrick

















Club photos autonome











Formation Premier Secours







L’ARPAQ solidaire avec l’Ukraine









Sortie à thème à Landerneau








































































































Ty anim à la maison du vent (Février)










Ty Anim de Mars (libre)











Randonnée 2 à Plœmeur




















Sortie à thème à l’ile d’Ouessant le 13 mai










































































































































































Exposition de Dominique Bizien



Activité Stretching


Sortie à l’ile D’Houat





















Sortie Randonnée groupe 3













Danse en ligne




Tennis de table






Gymnastique pilates

Repas de fin d’année du club photos autonome




Activité Stretching




Séjour Senior « Les Châteaux de la Loire »



















































































Sortie à thème à Chausey

















Sortie à Lannion et les 7 Iles












Séjour à Noirmoutier et l’Ile d’Yeu


































50 ans de l’ARPAQ












































Vacances à la Journée à Brest le 12/10/2022



Sortie à thème à l’Abbaye de Daoulas et au FHEL de Landerneau le 14/10/2022








Semaine Bleue – Octobre 2022








Semaine Bleue: Forum « Bien avec moi, mieux avec toi »




Atelier cuisine du mois d’Octobre




























Sortie Ty Anim à QUIMPERLE


















Gymnastique sur ballon et sur chaises






Réunion du Bureau du 22 novembre




Activité Chorale: c’est la fête pour les anniversaires!


Sortie à thème: Cabaret de Noël à Briec








Sortie à Trévarez par Jeanne



Sortie TY ANIM de Novembre






Atelier cuisine du mois de Novembre
































Séjour en Andalousie







































































Dons à la Croix Rouge

Activité Théâtre

Randonnée groupe 3



Atelier cuisine du mois de décembre





































Conteuse, céramiste, formatrice en art-thérapie, Armelle Le Gal La Salle vous propose une réflexion sur les rêves.
Thèmes proposés:
Mercredi 26 Janvier: Que sait-on des rêves?
Mercredi 23 Février: L’analyse des rêves.
Mercredi 30 Mars: Les rêves ont-ils une fonction?
Tarif de la séance: 10€
Inscriptions et informations à l’accueil de l’Arpaq.


2020 a été une année en demi-teinte avec, je le rappelle, la fermeture de siège social du 30 octobre 2020 au 19 mai 2021. Du jamais vu ! Plus d’activités, plus de rencontres, plus de convivialité, plus de pratiques sportives. La situation a été très difficile à admettre des adhérents et surtout des salariées. Malgré tout, la solidarité a toujours été très présente, qu’il s’agisse des appels téléphoniques entre bénévoles, ou du maintien de relations privilégiées avec les personnes les plus fragiles ou isolées. La présence de Papot’Age a été unanimement appréciée des bénéficiaires en attente de quelques instants d’encouragement et de réconfort. Des personnes non adhérentes se sont également manifestées pour soutenir et aider l’association dans ses actions de solidarité.
Le CCAS a aussi demandé l’appui de l’ARPAQ pour conduire des personnes âgées vers les lieux de vaccination.
La rentrée de septembre s’est déroulée dans une certaine excitation de retrouver l’ensemble des activités, et un minimum de convivialité, malgré une certaine frilosité inhérente aux conditions sanitaires.
L’obligation du pass sanitaire, le maintien des gestes barrières (gel hydro-alcoolique, port du masque) ont permis aux adhérents de retrouver une certaine sérénité. L’ARPAQ a su faire face aux contraintes liées à la lutte contre le COVID 19. Aucune activité n’a dû fermer pour cause de pandémie, malgré certaines réticences ou résistances face aux obligations imposées, pour d’aucuns abusives.
À ce jour le nombre des inscriptions a dépassé le seuil des 900 adhérents, loin de l’effectif des 1200 de l’année 2019. C’est en soit une victoire. Il est clair que du temps sera nécessaire pour retrouver un rythme de croisière équivalent à l’avant crise.
L’ensemble des administrateurs et des membres du bureau ont été très présents à mes côtés. Je n’oublie pas les salariés dont le dévouement a permis à l’ARPAQ de traverser les épreuves.
Que dire de l’année de 2022, sinon que nous avons le souhait de continuer à développer des projets, entrant dans le cadre des négociations de la nouvelle convention engagées avec la ville de Quimper. Il a été envisagé de fêter dignement les 50 ans de l’ARPAQ. Ce projet peut paraître ambitieux, voire utopique. Un groupe de travail a commencé à réfléchir sur les modalités pratiques et le déroulement de l’événement.
Certes toutes les annonces de gouvernement sur les mesures nouvelles pour lutter contre une évolution exponentielle, les atermoiements des autorités ne permettent pas un optimisme béat.
Que reste-t-il hormis l’espoir d’un avenir meilleur, libéré du virus, et pour l’ARPAQ, la concrétisation de ses projets. A toutes et à tous, je vous présente pour 2022, ainsi qu’à toute votre famille et vos proches, mes meilleurs vœux de santé, de bonheur, de réussites, dans la certitude que la vie associative, l’esprit de convivialité et de solidarité retrouveront pleinement leurs droits.
Michel TROLEZ
Président de l’ARPAQ
En décembre sonnait l’heure des goûters de Noël.
C’était l’occasion d’offrir aux adhérents un moment de partage aux couleurs des fêtes de fin d’année.
Que de bons moments ensemble!
De plus, les groupes TY ANIM ont aussi pu découvrir les illuminations de Noël à Quimper.
Reportage en photos:









Malgré cette année particulière, pour cette nouvelle saison, l’ARPAQ a réussi, avec prudence et précaution et dans le respect des gestes barrières, à organiser des évènements, continuer ses sorties et activités.
Voici quelques photos de tous ces moments forts!!

Les adhérents devront, pour participer aux activités de l’Arpaq, avoir reçu la troisième dose de vaccin.
Dès que cette dose de rappel est effectuée, nous vous invitons à venir nous présenter, à l’accueil de l’Arpaq ,votre QR code valide. Puis en début d’année, par le biais des délégués, des encadrants ou des salariés de l’Arpaq, il sera effectué des contrôles des pass sanitaires en début d’activité.
Merci pour votre compréhension.

L’équipe de l’Arpaq vous souhaite une belle et heureuse année 2022.
Laissons ces deux dernières années définitivement derrière nous ! Et recevez nos meilleurs vœux!!

Doriane, Myriam, Lucille, Nelly et Magali
Les tricoteuses de l’Arpaq ont confectionné des couvertures et des brassières pour l’association A BRAS CADABRA 29 qui œuvre pour les nourrissons nés avant terme.
Ces différents vêtements feront le bonheur des bébés et de leurs parents.
Merci aux tricoteuses pour leur grande générosité!


A ce jour, 14 personnes font partie du groupe de travail.
Les participants ont pour objectif d’organiser cet événement qui se déroulera sur une semaine, courant septembre 2022.
Lors de la dernière réunion, il a été envisagé un déjeuner dansant ou déjeuner spectacle, du chant avec la chorale, une démonstration de théâtre ou encore un concours de cuisine…
Rien n’est figé, toutes les idées sont bonnes à prendre!
Sur ce groupe, il reste 2 places, n’hésitez pas à rejoindre l’équipe!
Prochaine réunion prévue en Janvier 2022.
L’équipe de l’ARPAQ vous souhaite de belles fêtes de fin d’année!
Que celles-ci soient conviviales , douces et chaleureuses.

A l’année prochaine!
Lundi 13 décembre, les groupes 2 et 3 ont profité du parc et de ses illuminations au château de Trévarez.
Comme à son habitude, Jeanne nous transmet deux photos de cette après-midi.


Nous remercions, également, Évelyne pour ses très beaux clichés!















