PHOTOS DES TY ANIM

En octobre, les adhérents inscrits au Ty Anim se sont baladés du côté de Quimperlé.

Merci aux bénévoles pour ces clichés!

Retour en images sur ces moments de convivialité entre adhérents et bénévoles.

 

PLACES RESTANTES POUR LA JOURNÉE DE PRÉVENTION A L’ARPAQ

En partenariat avec le centre auditif AUDIKA de Quimper.

Rendez-vous le Vendredi 25 Novembre à l’ARPAQ pour un dépistage auditif gratuit suivi d’une conférence à 15H avec un audioprothésiste Diplômé d’État sur le thème « Les conséquences de la perte auditive sur votre quotidien ».

 

Le dépistage auditif dure 20 minutes. A ce jour il reste 3 créneaux de disponible dans la journée.

Pensez à prendre rendez-vous au 02.98.55.53.86 ou dans nos locaux.

 

ATELIER CUISINE DU MOIS D’OCTOBRE

Décoration de Table, thème :  Zen

Les cheffes étaient :

Raymonde, Marie-Yvette et Marie-Hélène

Au menu :

Entrée : Velouté de chou-fleur, petits lardons grillés: Comtesse Penguilly
Plat : Porc au caramel
Dessert : Dacquois et pommes caramélisées

 

Rappel: il reste 2 places pour l’atelier du 8 novembre. Inscriptions auprès de Nelly par téléphone au 02.98.55.53.86 ou dans nos locaux.

 

L’atelier en quelques photos :

 

SORTIE RANDO/BALADE – NOËL A TRÉVAREZ

LUNDI 28 NOVEMBRE 2022

IL RESTE DE LA PLACE!

 

Départ Piscine Kerlan Vian : 14H45                         Arrivée TREVAREZ : vers 15H30

RETOUR : Départ TREVAREZ : 18H30                         Arrivée  QUIMPER : vers 19H15

Embarquement immédiat pour un tour du monde incroyablement fantaisiste.
Ils ont pour nom Jules et James.
L’un gamberge et écrit,
L’autre gamberge et construit…
Porte-plume et clef à molette, encre noire et huile de coude !

Saviez-vous que James de Kerjégu et Jules Verne étaient amis ? Ils se sont rencontrés à Trévaré, aujourd’hui Trévarez, au moment où James imaginait son rêve : construire son château. Jules, séduit par ce projet un peu fou embarqua James, et les voilà partis pour un tour du monde en 51 jours, à la rencontre des plus fameux inventeurs : Gustave Poutrelle, ingénieur, Léonardo, architecte, etc.

 

 

AUX ÉCURIES, UNE EXPOSITION : LE TOUR DU MONDE EN 51 JOURS,
Par Albert & Kiki Lemant.

DANS LE PARC ET SUR LA FAÇADE DU CHÂTEAU : LUMIÈRE SCULPTÉE ET FRESQUE.
Illuminations et projection sur le château de 18h00 à la nuit tombée.

 

Tarif : 13 €

Inscriptions à partir du Mercredi 02/11/2022

CLUB LECTURE

Pour le prochain club lecture qui est prévu le 18 novembre, le groupe à choisi ce livre:

« Les lendemains de Mélissa DA COSTA »

 

Si vous êtes intéressé pour participer à ce club de lecture, vous êtes les bienvenus!

Merci de vous faire connaitre auprès de l’association au 02.98.55.53.86

Tarif: carte adhésion +2€ par atelier

 

LA SEMAINE BLEUE

Du 3 au 9 octobre, se déroulait la Semaine Bleue en faveur des Personnes Âgées et Retraitées de Quimper.
 
Ayant été partenaire de cet événement, l’ARPAQ était présent sur différentes actions telles que :
 
– A l’espace Dan Ar Braz, un forum « Bien avec moi, mieux avec toi »
– Partenariat avec le lycée Kérustum
 – Danses du cercle celtique du Moulin Vert
– Un quiz inter-EHPAD
 
 

RANDONNÉE 1 ET 2

Aujourd’hui, Jeanne et Marie-Christine nous partagent leurs photos de la dernière randonnée du 17 octobre à Pors-Poulhan.

Et voici les clichés de Michel . Le groupe 1 était en randonnée à Lestrevet.

 

DON

Vas-Y propose, pour les personnes de 60 ans et plus, de nombreuses conférences, ateliers, et des conseils personnalisés sur des thématiques variées : des contenus riches dans une ambiance conviviale !

Le dispositif a démarré en mai 2017, dans un premier temps dans le Pays de Morlaix. Depuis janvier 2018, nous proposons notre programme aux habitants du Pays Centre Ouest Bretagne et Pays de Brest. ​

Vas-Y est soutenu par le Conseil départemental et l’Agence Régionale de Santé, et est financé par le CNSA. Toutes nos actions à destination du public sont gratuites.

​Cliquez sur l’image afin d’accéder à leur site:

 

PLANNING DU MOIS DE NOVEMBRE

 

 

TRIMESTRE DE LA SOLIDARITÉ

La commission solidarité reprend du service après 3 ans d’absence, mais au fond, quel est son rôle?

C’est une commission interne à l’Arpaq, dont l’objectif est d’organiser des actions auprès des adhérents (repas, apéritifs, petits déjeuners, etc) lors du trimestre de la solidarité qui aura lieu de février à avril 2023.

Ces temps conviviaux ont deux objectifs :

  • Créer du lien entre les adhérents
  • Récolter de l’argent pour une association extérieure (à définir chaque année), ainsi que pour les activités de solidarité et de lutte contre l’isolement de l’Arpaq (sorties Ty Anim, sorties Vacances à la journée, clubs de quartiers, etc)

Nous recherchons des volontaires pour intégrer cette commission (et avoir des nouvelles idées !).

La prochaine réunion aura lieu le lundi 7 novembre à 10h à l’Arpaq.

Le bénévolat à la commission solidarité représente environ 5 réunions dans l’année et un engagement sur quelques actions mises en place lors du trimestre de la solidarité. Bonne ambiance assurée !

Pour consulter la Charte la commission solidarité: ici

Renseignements et contacts à l’Arpaq

RETOUR EN IMAGES SUR LA SORTIE A THEME

Vendredi 14 octobre, Nelly proposait aux adhérents une sortie à l’Abbaye de Daoulas pour une visite guidée de l’exposition « Afrique. Les religions de l’extase » et au FHEL de Landerneau afin de découvrir l’exposition « Ernest Pignon-Ernest ».

 

PROGRAMME POUR SOUTENIR LES AIDANTS AVEC LE CLIC

Le CLIC de Quimper Bretagne Occidentale propose un programme visant à soutenir les aidants familiaux de personnes âgées de plus de 60 ans en perte d’autonomie.

Les objectifs du projet sont :

–          Acquérir des connaissances sur le processus de vieillissement

–          Acquérir des connaissances sur les dispositifs d’aide et de soutien

–          Être attentif à des besoins d’aidants

–          Acquérir des compétences techniques en lien avec le vieillissement de son proche

 

Différentes actions sont proposées comme :

–          La pièce de théâtre Matthieu et Mireille deviennent vieux et vieille, et alors ! le jeudi 20 octobre de 14h30 à 17h à l’Athéna – Ergué-Gabéric

–          Un atelier vieillir qu’est-ce c’est ? le lundi 24 octobre de 9h30 à 14h45 et de 14h à 16h15 à la salle Hermine – Landrévarzec

–          Un atelier d’écriture à partir du lundi 31 octobre de 10h à 12h à l’Espace André Angot – Edern

 

Retrouvez les autres actions en cliquant sur le livret des aidants: ici

PHOTOS DE LA RANDONNÉE 1 ET 2

Merci à Jeanne et Michel pour ces photos.

Lundi 10 octobre, la randonnée 1 était au Menez Hom et le groupe 2 à Pouldreuzic.

 

PLACES RESTANTES A L’ATELIER CUISINE

Avis aux amateurs de cuisine 

Pour le mois de novembre, il reste de la place, venez vous inscrire

2 places le mardi 8 novembre
1 place le mardi 22 novembre
1 place le vendredi 25 novembre

Au menu

Entrée : Salade de Quinoa aux coquillages
Plat : Wok de poulet épicé et nouilles chinoises
Dessert : Mousse chocolat croustillante à la compotée de poires

 

Inscriptions auprès de Nelly par téléphone au 02.98.55.53.86 ou dans nos locaux.

JOURNÉE DE PRÉVENTION A L’ARPAQ

En partenariat avec le centre auditif AUDIKA de Quimper.

Rendez-vous le Vendredi 25 Novembre à l’ARPAQ pour un dépistage auditif gratuit suivi d’une conférence à 15H avec un audioprothésiste Diplômé d’État sur le thème « Les conséquences de la perte auditive sur votre quotidien ».

 

Le dépistage auditif dure 20 minutes. Il y aura 12 créneaux de disponible dans la journée.

Pensez à prendre rendez-vous au 02.98.55.53.86 ou dans nos locaux.

 

DES NOUVELLES DU BISTROT MÉMOIRE

Depuis mi septembre, Le Bistrot Mémoire a repris. Il s’agit d’un lieu d’accueil pour les personnes atteintes de troubles de la mémoire et  celles et ceux qui les accompagnent au quotidien.

Désormais, rendez-vous au bar  « LA BALEINE DESHYDRATÉE  de 15h à 17h (quartier de Locmaria).

Prochain rdv le mardi 18 Octobre sur le thème de la « Formation des aidants: qu’est ce que c’est? » avec Mr Pyatzook de l’association France Alzheimer.

 

Renseignements à l’ARPAQ: 02.98.55.53.86

 

FOCUS SUR L’ACTIVITÉ SCRAPBOOKING

Vous avez des photos au fond d’une boîte?

Venez les mettre en valeur sur une page à classer dans un album avec des découpes de formes diverses comme un puzzle.

Elles n’en seront que plus belles et raconteront une histoire.

Cet atelier de scrapbooking est ouvert aux personnes ayant déjà une expérience confirmée. Il ne s’agit pas de cours mais de rencontres et d’échanges de savoir-faire.

Scrapement vôtre!

RDV deux vendredis par mois de 14h à 17h à la salle de Kernisy

Informations à l’ARPAQ

Possibilité de faire un essai.

 

PHOTOS DES RANDONNÉES

Le 3 Octobre, le groupe 1 a randonné à Locunolé et le groupe 2 à Ergué-Gabéric.

Retour en images sur ces 2 balades.

 

SÉJOUR RANDONNÉE ET TOURISME 2023

 

 ÉVIAN LES BAINS HAUTE SAVOIE

DU 03 AU 10 JUIN 2023

8 jours / 7 nuits

L’eau des montagnes suisses, avec leurs glaciers, leurs aiguilles, leurs séracs et -leurs crevasses, va, de torrents en cascades, de ruisseaux en rivières, jusqu’au majestueux lac Léman. Et l’eau d’Evian est le joyau de ces précieuses perles.

LIEU D’ACCUEIL

VVF Club Intense Les Rives du Léman – Rue du mur blanc – 74500 EVIAN

ORGANISATION DU SÉJOUR

Soit :  Randonnées pédestres accompagnées par des professionnels + excursions découvertes de la région
Soit : Excursions découvertes de la région

PRIX DU SÉJOUR

– 1 055 € /personne en chambre double sur la base de 40 participants (Règlement le jour de l’inscription)
Possibilité de plusieurs prélèvements si vous le souhaitez. (Pensez au RIB)

 

 CE TARIF COMPREND:

*Le transport en autocar, aller-retour
*HEBERGEMENT en chambre double,  linge de toilette fourni 
*PENSION COMPLETE du dîner du J1 au PDJ du J8 
*Les randonnées et visites prévues au programme
*L’assurance annulation et assistance 

 

 CE TARIF NE COMPREND PAS:

*Supplément pour chambre individuelle : 155,40 €

 

Formalités pour la Suisse : Passeport ou Carte D’identité en cours de validité / Paiement en Francs Suisse

 

Programme du groupe randonnée:

ÉVIAN
Randonnées autour de THONON-LES-BAINS
Randonnées LAC DES MINES D’OR / MORZINE
Randonnées autour du LAC DE VALLON

 

 

Programme du groupe tourisme:

ÉVIAN
THONON-LES-BAINS ET VISITE GUIDÉE DU CHÂTEAU DE RIPAILLE (DÉGUSTATION)
BELLEVAUX – LAC DE VALLON

 

Programme des visites communes aux deux groupes:

MINES DE SEL DE BEX

 

LES ROCHERS DE NAYE – MONTREUX
PREALPES VAUDOISES
VISITE DE LAUSANNE ET DU MUSÉE OLYMPIQUE
YVOIRE

 

Programme disponible dans nos locaux

 

 

REPAS ET COLIS DES AINES: INSCRIPTIONS OUVERTES

Les inscriptions aux colis et repas des Aînés sont ouvertes du :

 Mardi 27 septembre au vendredi 28 octobre 2022

 Les colis sont destinés aux personnes âgées de 70 ans et plus (nées avant le 1er janvier 1953) habitant la commune de Quimper.

 

Le repas aura lieu le mardi 6 décembre au Pavillon, parc des expositions de Quimper Cornouaille

Passe sanitaire ou test PCR obligatoire

 

Où s’inscrire :

  •  Au CCAS (8, rue Verdelet),
  • Dans la mairie annexe de votre quartier : Kerfeunteun, Penhars, Ergué-Armel,
  • Sur le site de la ville application Quimper +

 

 MERCI DE BIEN VOULOIR VOUS MUNIR D’UNE PIÈCE D’IDENTITÉ

(Si inscrit par tierce personne sa carte d’identité est obligatoire)

 

Pour plus de renseignements :

CCAS 02 98 64 51 00