Merci de votre compréhension !

 

CALENDRIER DU 26 novembre au 02 décembre 2025

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Les groupes de danses bretonnes du lundi et du mercredi se sont mobilisés pour Octobre Rose en s’habillant tout en rose lors de leur séance de danse ! Voici une petite vidéo :

Merci à Malo de la Fédération Kenleur pour cette superbe vidéo !

 

 

 

 

Retour en images sur la sortie au château de Kerouzéré du vendredi 14 novembre dans le cadre des sorties à thème avec Nelly.

Matin : Visite des serres de Gilles Le Bihan à Plouénan et des saveurs de Jade. Précurseur dans l’âme, Gilles cultive une vaste sélection d’agrumes tel que du citron caviar vert ou rouge, des calamondins, du Yuzu, kumquat, mais aussi de la bergamote ou encore une large variété de piments.

Découverte de l’exploitation, suivie d’une dégustation de produits exotiques et visite de la boutique.

 

Midi : Déjeuner au restaurant le Kerisnel à St Pol de Léon.

 

Après-midi : Visite guidée du Château de Kérouzéré. Dans le cadre de ses 600 ans, le Château de Kerouzéré accueille la plus grande collection au monde de maquettes en bois fabriqués d’après des dessins de Léonard de Vinci, du 28 juin au 30 novembre 2025. Après l’Italie, l’Espagne, la Turquie et la Belgique, la collection de maquettes pose ses valises à Sibiril, au Château de Kerouzéré. Groupe en alternance ; visite libre du château de 1 heure, puis visite guidée de l’exposition de Léonard De Vinci.

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 10/11 à RIEC SUR BELON et du 17/11 à BRIEC DE L’ODET :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 10/11 à SAINTE-MARINE/ ILE TUDY et du 17/11 à FOUESNANT :

Randonnée de SAINTE MARINE à l’ILE TUDY

 

Aujourd’hui, pour une raison indépendante de notre volonté, nous devons rentrer à QUIMPER pour 16 h 30 au plus tard.

 

Autant vous dire qu’il ne faut pas traîner en cours de route…

 

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Le car nous dépose sur le grand parking de SAINTE MARINE….. et telle une fusée, nous démarrons le circuit.

 

Pourtant, le joli petit quartier du port aurait mérité une halte.

Heureusement, lors de précédentes randos, nous l’avions déjà découvert :

 (Je joins donc quelques photos) :

* de la CHAPELLE de SAINTE MARINE (prises précédemment).

A l’intérieur se trouvent des EX VOTOS marins / des sablières sculptées de barques.

La porte SUD est encadrée de poissons.

 

* de l’ABRI du MARIN avec sa jolie façade rose.

Il s’agit maintenant d’un Musée  qui présente l’oeuvre de JACQUES DE THEZAC, son fondateur, qui a consacré sa vie aux marins pêcheurs.

L’exposition 2025 est revenue sur l’histoire de ces naufragés qui jalonnent notre passé maritime.

 

A noter que, à proximité, les restaurants et crêperies, idéalement situés face à  BENODET, incitent les touristes à faire une pause en terrasse pour prendre une consommation ou déguster les spécialités locales.

 

 

Avoir avoir dépassé la VILLA TRIMEN (hôtel 5***** et le restaurant les 3 ROCHERS 1*), maison bourgeoise construite en 1913 par un amiral breton et dans lesquels on  trouve des toiles des peintres LUCIEN SIMON et LIONEL FLOCH, nous prenons le SENTIER CÔTIER.

 

Nous arrivons près de la plage de PUSSOU. A côté se trouve le PARC DE KEROBISTIN ainsi que les bateaux du centre nautique.

 

Nous ne nous lassons pas d’admirer la mer.

Puis, au détour d’un sentier voici le PHARE (construit en 1885 par un particulier. Il est situé à l’embouchure du fleuve ODET, juste en face du port de BENODET. Il y a un feu fixe blanc sur une tour carrée avec en pignon un corps de logis.

 

Pas le temps non plus de faire le tour du FORT, construit en 1862, qui a servi à la défense des côtes tout en permettant d’accueillir : hommes / chevaux et canons.

 

Par contre, nous regardons le CORPS de GARDE édifié grâce à la volonté de LOUIS XIV qui voulait rendre les côtes infranchissables pour les ennemis du Royaume.

Tout près est disposée une BATTERIE de 3 CANONS face à la mer et protégée par un talus de pierre.

 

Puis progressivement, nous allons longer l’arrière des  plages de PENMORVAN / KERMOR / TREUSTEL / TEVEN avant d’arriver à celle du SILLON où nous attend notre car.

En face de la mer, une plaque nous rappelle que :

« dans la nuit du 2 au 3 février 1944, sur cette plage,ont embarqué à bord du JOUET des FLOTS » les 32 héros de la mission DAHLIA.

 

Ouf, missions accomplie……nous sommes à l’heure !!!! Le car peut partir.

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Marie-Lou, Jeanne et Pascale !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 10/11 à PLOMELIN et du 17/11 à PONT-L’ABBE :

Merci à Chantal, Danielle, Michèle et Nicole pour les photos !

 

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Un nouveau système de badge est désormais en place pour entrer à la piscine de Kerlan Vian. Ce badge vous sera remis par votre délégué d’activité.

Merci de badger à chaque fois que vous vous rendez à votre cours. Votre carte sera à rendre en fin de saison.

Vous trouverez ci-dessous un schéma expliquant son fonctionnement.

Merci de votre compréhension !

Le dimanche 23 novembre le Quimper Orientation et Nous Toutes Quimper organisent une rand’orientation à Quimper en soutien à la lutte contre les violences sexistes et sexuelles

Entre 10h et 15h, Départ place St-Corentin.

Randonnée d’orientation pour découvrir la ville de Quimper et l’activité, en famille, solo ou entre amis.es.
3 parcours (3 km, 9 km, 12 km) qui seront jalonnés d’animations et d’informations sur le thème de l’égalité femmes-hommes et de la lutte contre les violences.

Avec la participation d’associations engagées et de la MPT de Penhars.
L’intégralité des bénéfices sera reversé à des associations de lutte contre les violences sexistes et sexuelles.

 

A l’accueil de la marche, une puce électronique vous sera remise pour valider votre parcours. Prévoyez une carte d’identité qui vous sera demandée en caution de la puce. 

INSCRIPTIONS AVANT MERCREDI 19 NOVEMBRE 20H sur le site suivant :

https://www.klikego.com/inscription/rando-urbaine-dorientation-contre-les-violences-sexistes-et-sexuelles-2025/running-marche-nordique/1686352239128-13?tab=-1

Voici quelques images de la sortie du Mercredi 12 novembre dans le cadre des vacances à la journée  ! Au programme, déjeuner au restaurant « La pension du Moulin » et visite guidée de l’exposition « Sorcières » au musée de Pont Aven.

 

 

Merci à Jean-Claude pour les photos et montages !

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 5 novembre à Concarneau  :

Équipe de bénévoles : Joëlle, Alain et Dominic

Merci à Alain pour les photos !

Un atelier « cercle lumineux » aura lieu à l’ARPAQ le jeudi 11 décembre de 9h30 à 11h30 !

Tarif : 25€

Seulement 8 places, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

CALENDRIER DU 19 au 25 novembre 2025

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Le mardi 21 octobre ont eu lieu des Olympiades intergénérationnelles, organisées par le CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination de Quimper) et leurs partenaires : Les résidences, Coat kerhuel, du Steir, Ker Radeneg, Thérèse Rondeau, la Retraite, Ty Glazig, Ty Creach, Ty Gwenn ainsi que l’ULAMIR centre social de Plonéis.

A l’occasion de la semaine bleue, qui pour rappel est une semaine nationale dédiée aux personnes âgées. Plusieurs activités étaient proposées notamment un Quizz, des jeux d’adresse, des billards japonais, jeu de quille, le jeu du parachute et bien d’autres encore.

Au total, 4 adhérentes de l’ARPAQ, 43 résidents d’EHPAD et 24 enfants issus de la Maison du Moulin Vert et de l’ULAMIR, ont pu participer à cet après-midi. Petits et grands ont pu partager ce moment de convivialité, d’échanges et de bonne humeur.

Nous remercions chaleureusement le club photo de l’ARPAQ pour leur implication !

Dans le cadre du mois sans tabac, des kits d’aide à l’arrêt son disponible à l’accueil ! 

Vous trouverez dans ce kit : 

• Le programme 40 jours
• La roue des économies
• Le descriptif avec toutes les informations utiles pour vous aider à arrêter
• Les informations pour être accompagné par un professionnel de santé

 

N’hésitez pas à venir prendre un kit !

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/11 au MENEZ-HOM :

Merci à Michel pour le montage ainsi qu’à Didier pour les photos !

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/11 à DOUARNENEZ – CHEMIN DE LA SARDINE :

Randonnée DOUARNENEZ

  (le CHEMIN de la SARDINE)



Aujourd’hui nous randonnons à DOUARNENEZ et sommes heureuses de compter sur un bénévole supplémentaire :  HENRI qui s’est investi pour nous proposer un circuit original permettant de découvrir successivement le bord de mer / le port / et les petites ruelles du centre ville / le patrimoine local etc…..

Nous suivons les CLOUS en BRONZE ( représentant des SARDINES) qui assurent un jalonnement au sol et nous indiquent la direction du circuit.

Le temps étant compté, nous n’avons pas pu lire les 17 panneaux expliquant l’histoire de DOUARNENEZ. Cela pourra être fait individuellement une autre fois.




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Le car nous dépose sur le quai du PORT RHU.

 

En admirant les bateaux de plaisance amarrés près du quai, comment imaginer qu’au 19ème siècle, le PORT RHU (port de commerce de DOUARNENEZ à l’époque) était envahi par des sloops / goélettes / dundees / bricks et autres 3 mâts, qui quittaient le port avec les cales pleines de barils de sardines pressées. A partir de 1870 ce fût avec des conserves, mais l’arrivée du train à la fin du 19ème siècle fit diminuer fortement l’activité du port .




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Lorsque notre petit groupe de bénévoles avait préparé la rando le 15 octobre dernier, en longeant le quai,  nos yeux étaient admiratifs face à la beauté de la mer, au feuillage doré des arbres, au soleil….. Aujourd’hui nous nous contentons d’un temps nuageux . On ne peut pas choisir.




 Nous dépassons les ATELIERS de l’ENFER formant des stagiaires sur les métiers de la marine à voile. (charpente marine / sellerie / voilerie)





A proximité : un chantier naval de restauration et de construction de bateaux en bois .




Sur la rive opposée, on aperçoit le cimetière de bateaux avec hélas de vieux gréements à l’abandon.




Nous voici maintenant près du PORT MUSEE qui depuis quelques années est obligé de se séparer de quelques uns de ses bateaux emblématiques tel l’ANNA ROSA et le ROI GRADLON car leur rénovation serait trop importante.




Puis voici l’ECLUSE ainsi que la passerelle JEAN MARIN (l’écluse permet de maintenir un tirant d’eau de 3,80 mètres afin que les bateaux restent à flot). Lorsque la passerelle de l’écluse est fermée, elle permet aux piétons de traverser pour rejoindre l’autre rive côté TREBOUL.




Nous progressons : en face de nous : l’ILE TRISTAN.

A l’entrée de la CALE du GUET se trouve la statue de la FEMME SARDINE . Elle représente à la fois les PENN SARDIN ces ouvrières d’usine de poissons et la SARDINE, le poisson d’argent qui est la principale ressource économique de la cité depuis l’époque romaine.




Plus loin, le nom d’un restaurant attire notre attention : LE BIGORNEAU AMOUREUX. Quelle originalité !!!




Après avoir dépassé la plage de PORS CAD, nous apercevons les magasins de marée, puis plus loin le port de pêche du ROSMEUR.

 

Un coup d’oeil sur l’un des murs de l’ancienne conserverie CHANCERELLE (plusieurs fresques d’ouvrières d’usine / de marins pêcheurs etc…) puis sur l’ABRI du MARIN et son habituel ravalement de couleur rose.




Nous arrivons sur le quai du GRAND PORT qui regroupe plusieurs restaurants aux façades colorées (les touristes adorent déguster les spécialités locales face à la mer).




Puis, au fur et à mesure nous découvrons le patrimoine historique :

• la CHAPELLE sainte HELENE

• les HALLES

• la MAISON CHARLES TILLON (hébergement provisoire de l’Office de Tourisme). Charles TILLON sera, avec Daniel LE FLANCHEC, un des meneurs de la GRANDE GREVE DES SARDINIERES de 1924. Plus tard, héros de la RESISTANCE, il sera ministre communiste du général DE GAULLE

• le BOLOMIQ : statue en bronze, posée sur un piédestal, d’un petit garçon égyptien portant 2 cruches, (Il s’agit d’une copie suite à des dégradations dans le passé). L’original se trouve dans le hall de la mairie).

• La maison où a vécu JEAN MARIE LE BRIS: (Place des Pêcheurs). Ce fût le 1er homme au monde, en 1856, à s’élever dans les airs en partant du sol.

(Sur le parcours, nous découvrons beaucoup de petites ruelles et l’on note un effort des propriétaires pour rénover les maisons anciennes).

• L’église du SACRE COEUR, construite en 1875, d’un aspect assez banal…. mais qui mérite de s’y attarder car la symbolique de la mer est omniprésente :

* Sous le portail principal on trouve un tympan en bois représentant le Christ, et à ses pieds, des pêcheurs / leurs filets ainsi que des poissons

* Au dessus, sur le mur, sculptés dans le granit, on remarque 2 chaloupes et un banc de poissons

A l’intérieur, des vitraux illustrent le littoral (dont Ste Anne La Palud)

Après cet après midi sportif mais aussi culturel, nous rentrons satisfaites à Quimper

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Pascale !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/11 à TREVIGNON :

Merci à Chantal, Danielle et Michèle pour les photos !

 

 

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Venez passez un moment convivial, riche en découvertes et en partages avec Esprit Safran & Cie le mercredi 3 décembre pour l’atelier « DIY Aloé Véra et Arborescences » !

Ne manquez pas cette occasion de plonger dans l’univers de l’aloe vera, d’apprendre à en tirer tous les bienfaits… et de repartir avec vos propres créations naturelles !

Tarif : 44€

De 10h à 12h