NOUVELLES SORTIES À THÈMES !

Voici les programmes des deux nouvelles sorties à thèmes pour la rentrée 2025, n’hésitez pas à venir vous inscrire à l’accueil de l’ARPAQ !

LES APRÈS-MIDI PÉTANQUE – ÇA CONTINUE !

Rendez-vous chaque mardi après-midi (entrée libre, sans inscription) sur le terrain de pétanque à coté du stade Kervahut. L’ARPAQ dispose du terrain de pétanque jusqu’à fin août.

(Merci de prévoir 3 boules)

SORTIE DINAN DINARD DU 16/05 :

Retour en images sur la sortie à Dinan et Dinard du vendredi 16 mai dans le cadre des sorties à thème avec Nelly.

Matin : Croisière sur la Rance, de Dinard à Dinan

Midi : Arrivée à Dinan et déjeuner dans un restaurant traditionnel sur le port

Après-midi : Visite de la cité médiévale de Dinan Visite guidée de la Cité Médiévale de Dinan à pied sous la conduite d’un guide-conférencier

Merci à Jean-Claude pour les photos et montages !

RÉUNION ASSOCIATION ULTIME LIBERTÉ

L’association Ultime Liberté vous invite à une réunion publique Samedi 24 mai à 14h30 à la Maison des associations (1 allée Monseigneur Jean-René Calloc’h-Quimper) :

NOUVELLE EXPOSITION A L’ARPAQ

Les groupes de l’aquarelle et du dessin encadrés par Aurélie LE LAY, vous invitent à une nouvelle exposition réalisée sur le thème des fruits, à l’Espace Simone Veil.

Bravo à tous les artistes !

TOURNOI DE BELOTE ET SCRABBLE : OUVERT À TOUS

Un tournoi de belote et scrabble aura lieu le jeudi 10 juillet 2025 à 13h30 au sein de la Salle Denise Larzul (club de la tourelle). Des lots seront à gagner !

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

Tarif : 5€ avec goûter – Inscription jusqu’au 27 juin

ATELIER BOUQUET SUR TOILE

Un atelier bouquet sur toile aura lieu à l’ARPAQ le mercredi 18 juin de 10h à 12h !

Tarif : 24€

Seulement 8 places, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

(Couleurs des fleurs au choix et message à choisir parmi plusieurs propositions.)

SÉANCE DE DÉCOUVERTE DU QI-GONG

Venez découvrir le Qi-Gong avec l’ARPAQ !

 

Le qi gong  est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

  • Rendez-vous le mardi 3 juin à 16H (Salle Jean-Antoine Chaptal)
  • 5€ la séance
  • Inscriptions à l’ARPAQ

La séance sera encadrée par Serge ROSELIER qui fait partie de l’association TOADET (TAODET est une association d’enseignement et de promotion de QI GONG, Art millénaire chinois basé sur la libération de l’énergie vitale).

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 21 au 27 mai 2025

Pour agrandir l’image :

  • Sur ordinateur: Clique droit sur l’image et sélectionner « ouvrir l’image dans un nouvel onglet »
  • Sur smartphone: Appui long sur l’image et sélectionner « prévisualiser l’image »

SORTIE TY ANIM DU 30/04 :

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 30 avril à Nevez  :

 

Équipe de bénévoles : Marie-Christine, Jean-Claude et Robert.

Merci à Jean-Claude pour les photos et montages !

CLAP DE FIN DU TRIMESTRE DE LA SOLIDARITÉ

 

Les joueurs du Tarot ont conclu le trimestre de la solidarité ce mercredi 30 avril, par le dernier repas crêpes de l’année 2025.

25 repas ont été organisés entre début février et fin avril. Cela représente environ 550 participants (50 personnes de plus qu’en 2024) et au minimum 2 000 crêpes !

Le bilan financier n’est pas encore terminé et nous ne manquerons pas de vous informer du résultat.

Et ce n’est pas seulement pour récolter de l’argent que nous organisons les repas, c’est aussi et avant tout pour que les adhérents de l’Arpaq puissent partager des temps de convivialité en dehors des activités. Prendre le temps de se rencontrer et faire connaissance, c’est aussi l’objectif !

Remercions chaleureusement la quarantaine de bénévoles qui ont œuvré durant tout le trimestre : pour garnir, servir ou faire les crêpes, sans eux les repas ne pourraient pas avoir lieu.

La commission solidarité vous informera prochainement du montant du don à l’association « Oligocyte Bretagne ». Elle organise régulièrement des manifestations (randos, tombola, …) Allez sur leur page facebook (Oligocyte Bretagne) pour suivre leur combat !

 

Ce trimestre 2025 a été un succès, c’est donc naturellement qu’on remettra le couvert en 2026 ! 

À l’année prochaine ….

VACANCES A LA JOURNÉE DU 18 JUIN : IL RESTE DES PLACES !

Il reste 6 places pour la sortie du mercredi 18 juin, au programme :

Déjeuner au restaurant à l’hôtel de l’océan à Concarneau et visite de la ville en petit train touristique !

Tarif : 55 €

N’hésitez pas à venir vous inscrire à l’accueil de l’ARPAQ !

 

PROJET POTAGER

Le lycée de Chaptal souhaite mettre sur pieds un projet potager !

Pour cela, 3 carrés potager seront installés au sein du cloître du lycée pour commencer, ce projet se fera en partenariat avec les Maraîchers de la Coudraie.

Des temps intergénérationnels seront organisés dans l’année 2025-2026 (classe de primaire etc…).

Afin de compléter le projet, le lycée recherche quelques adhérents à la retraite qui souhaiteraient s’associer au projet.

Si cela vous intéresse, faites-vous connaître auprès de Léna à l’accueil au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

RANDO DES BOIS

Cette année la Rando des bois fête ses 10 ans. Venez les rejoindre le dimanche 22 juin prochain à St Ronan à Plozévet.
Cette randonnée solidaire au profit du service pédiatrie de l’hôpital de Quimper vous propose 3 parcours de 5, 9 et 14 km au travers de la campagne plozévétienne ainsi qu’une Rando chantée.
Sur place vous trouverez également un espace restauration, des animations, une exposition de véhicules anciens…


Pour tout savoir  :
https://larandodesbois.wordpress.com/about/
https://www.facebook.com/larandodesbois
L’an dernier ils étaient près de 500 marcheurs à venir témoigner leur solidarité, alors plus que jamais cette année encore on compte sur vous!

RÉUNIONS D’INFORMATIONS PROCHES AIDANTS

Le Centre Communal d’Action Sociale de Plomelin s’associe au Centre Local d’Information et de Coordination de Quimper Bretagne Occidentale pour proposer, en mai et juin, trois réunions d’information à destination des proches aidants à Plomelin :
  • Être aidant, s’y préparer…se préserver… : Lundi 12 mai de 14h à 16h, animé par le CLIC de Quimper Bretagne Occidentale
  • Les dispositifs de soutien à domicile et leurs financements : Lundi 2 juin de 14h à 16h, animé par le CLIC de Quimper Bretagne Occidentale et le service Allocation personnalisée d’autonomie (APA) du Conseil départemental du Finistère
  • Les mesures de curatelle / tutelle / habilitation familiale : Lundi 30 juin de 14h à 16h, animé par le service d’information et de soutien aux tuteurs familiaux de l’UDAF 29
Ces réunions d’informations, gratuites et sans inscription, ont lieu à la Maison Pour Tous de Plomelin (Plasenn Betziesdorf). Elles viennent compléter l’offre de soutien aux proches aidants, avec notamment des temps de répits d’échange et de partage déjà organisés par la Fondation Massé Trévidy grâce au dispositif « les bulles de répit ».

CONFÉRENCE SUR LE SAFRAN ET LES ALOÉS MÉDICINAUX

Il ne reste plus que 3 places pour la conférence sur le safran et les aloés médicinaux qui aura lieu le Mercredi 21 mai de 9h30 à 12h30 à l’ARPAQ ! Elle sera animée par Esprit Safran & Cie.

N’hésitez pas à vous inscrire ! Plus de détails ci-dessous :

ATELIERS CUISINE AVRIL+ RECETTE

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois d’avril !

Au menu : Carpaccio de pommes et haddock, Blanquette de poissons et crevettes, Moelleux aux pommes

Les chefs : Marie-Aline, Huguette, Annick, Brigitte, Joelle et Martine

Á VOS STYLOS !

Nous vous dévoilons la recette du délicieux carpaccio de pommes et haddock réalisés par les différents groupes du mois d’avril :