CLIC

ATELIER NUTRITION

Les lundis 14 octobre ,4 ,18 et 25 novembre et 2 et 9 décembre

Séance de suivi le lundi 23 mars 2020 de 14h à 16h.

Salle du Gite communal
Adresse : Allés St-Tugdual- Landudal

Thème: 6 ateliers pour décrypter ses habitudes alimentaires et 1 séance de suivi 3 mois après.

ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES

Les lundis du 20 janvier au 18 mai 2020 (exceptés les 13 et 20 avril) de 14h à 15h

Ty Glazik – Salle du Forum- Place de Runthin- Briec

Thème: 16 séances d’activités physiques adaptées pour améliorer sa mobilité, travailler son équilibre et sa souplesse.

ATELIER SANTÉ

Les lundis 3, 10 et 17 février et les 2,9 et 16 mars, séance de suivi le lundi 22 juin de 14h à 16h

Salle polyvalente-Place du 19 mars 1962 Quéménéven

Thème: bien vieillir, prendre soin de sa santé, 6 ateliers et 1 séance de suivi 3 mois après.

ATELIER ÉQUILIBRE

Les mardis du 1er octobre 2019 au 14 janvier 2020 (exceptés les 22 et 29 octobre et les 24 et 31 décembre) de 14h à 16h

Salle Joseph Salaun rue Joseph Salaun – Plonéis

Thème: Prévenir le risque de chute à domicile, travailler l’équilibre, améliorer la coordination. Venez participer aux 12 séances avec un animateur diplômé.

HABITAT

Les mardis 19 et 26 novembre et 3,10, 17 décembre de 10h à 12h

Bâtiment Le Saint Louis SAMSAH salle de réunion

14 avenue Per-Jakez Helias Erguué-Gabéric

Thème: améliorer son confort, sa sécurité et l’accessibilité de son domicile.

NUMÉRIQUE

Les vendredis 22 et 29 novembre et 6 et 13 décembre.

Séance de suivi le 13 mars 2020 de 9h30 à 12h30.

ACCÈS AUX DROIT

Lundi 25 et Mardi 26 novembre de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30

Séance de suivi mardi 25 février de 10h à12h.

Ty Glzik – Salle Opus – Place de Ruthin – Briec

Jeudi 28 et vendredi 29 novembre de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h

Séance de suivi: mardi 25 février de 14h à 16h

MSAP Penhars – 2 rue de L’Île de Man – Quimper

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