ATELIERS CUISINE – MIEUX MANGER POUR MIEUX VIEILLIR

Atelier de cuisine animé par une diététicienne nutritionniste: Mme Dorothée Houet.

L’objectif est simple : Vous faire découvrir, en toute simplicité, des ateliers cuisine qui vous donneront des astuces concrètes pour plus d’équilibre alimentaire, tout en se faisant plaisir.

Cuisiner ensemble permet de créer du lien avec d’autres personnes qui souvent ont les mêmes questions :Comment puis-je me faire à manger sans un grand budget ? Je n’ai pas faim, comment me donner envie de manger ? Je vis seule, j’ai la flemme de me faire manger… je grignote le soir, est-ce suffisant?

Chaque atelier durera 4h : 2 heures pour cuisiner et 2 heures pour déjeuner ensemble les plats réalisés.

Programme des ateliers: ici

A l’ARPAQ, Espace Simone Veil
Ligne de bus A ou 2

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