ARPAQ

Aujourd’hui, nous mettons à l’honneur Michel et Nicole. Ils sont délégués sur l’activité Gymnastique. Ils participent aussi à l’atelier cuisine ainsi qu’aux danses bretonnes de l’Arpaq.

Voici leur témoignage:

« Pour répondre à cette motivation, j’ai choisi d’être délégué aux pilates pour connaître les raisons pour lesquelles les autres personnes pratiquaient cette même  activité et pour savoir si les exercices pratiqués lors des séances de gym sont bénéfiques pour leur santé comme pour moi.

Quand nous sommes arrivés dans ce groupe, Nicole et moi, il n’y avait pas de rapprochement entre les membres, chacun restait dans son coin car nous ne nous connaissions pas assez. Une fois nommé j’ai demandé les adresses  e-mail des personnes pour communiquer plus facilement, mais la Covid est arrivée et nos relations se sont  stoppées  brutalement. Je pense que dès que nous pourrons nous revoir il sera nécessaire de se faire un café avec des gâteaux que chacun confectionnera sans obligation.

            La première activité pratiquée a été la danse  bretonne et nous avons tout de suite été acceptés et très bien aidés par Annie Goubil pendant le reste de l’année, ce que nous avons beaucoup apprécié.

            La troisième activité c’est l’atelier cuisine où l’ambiance est formidable, les personnes nous accueillent et nous aident, tout le monde aide les débutants et cela se passe dans la bonne humeur, que demander de plus. Le meilleur c’est la dégustation des plats ! . Nelly s’occupe de tout et c’est formidable.

            J’ai choisi de m’investir dans cette association pour rejoindre l’équipe dynamique qui se mobilise pour que des personnes ne restent pas seules dans leur coin, oubliées des autres. Je prends régulièrement des nouvelles des personnes de mon immeuble que je croise plus dans les parties communes à cause de la pandémie du covid.

            Ce qui est dommage avec le masque c’est que nous ne voyons plus le sourire des amis, c’est ce qui nous manque le plus. »

Merci pour votre portrait. C’est avec grand plaisir que nous vous retrouverons!

Continuons notre série de portraits sur nos délégués.

Aujourd’hui, l’ARPAQ vous présente Raymond BLAIZE, délégué sur le tennis de table, bénévole et administrateur.

Faisons sa connaissance!

« Je m’appelle Raymond Blaize, j’ai été toujours très actif dans mon travail en technicien de maintenance, et dès que ma retraite se précisait j’ai intégré l’association ARPAQ de Quimper, avec l’intention d’aider les autres, et par l’activité de tennis de table, retrouver une passion que j’avais découvert dans ma jeunesse.

En 2019, un poste de délégué était vacant, et parmi les 40 licenciés à ce sport, j’ai proposé ma candidature, et j’ai été élu à la reprise en septembre.

Cette mission me convient parfaitement, car elle est très proche de la salle de sport pour l’ouverture aux horaires prévues de l’activité. Elle me sollicite à mieux communiquer avec les autres, car j’étais un grand timide dans le passé.

Le rôle du délégué consiste à relier tous les joueurs dans le groupe, de communiquer au mieux par mail et téléphone, pour des changements d’horaires éventuels, d’informer maintenant des nouvelles mesures sanitaires à appliquer, et de faire le lien avec les représentants organisateurs de l’association

Chaque année nous organisions entre nous au moment des fêtes de fin d’année, et en fin de saison, avec une petite participation de chacun, un apéritif dinatoire. Nous apprécions tous ces petits moments de convivialité. Petit à petit je me suis intéressé aux autres activités dont participaient les collègues pongistes.

Tous les salariés de l’association m’ont fait confiance, et ont su m’orienter vers mes préférences d’activité.

Je me suis investi à ce poste, afin de donner le meilleur de moi-même dans une autre activité (formateur en informatique et l’internet), de participer comme bénévolechauffeur du minibus de L’ARPAQ, de proposer des idées et aussi d’apprendre en intégrant le conseil d’administration.

Donner de mon temps dans cette association, est important pour moi, car je reçois de la part de l’ARPAQ, un bénéfice égal à celui que je peux donner par le bénévolat. »

Merci Raymond pour ton témoignage!!

Les bénévoles délégués à l’Arpaq nous sont très précieux! Son rôle consiste à être l’intermédiaire privilégié entre l’ARPAQ et les adhérents. Il veille au bon déroulement de l’activité mais pas que..

Aujourd’hui, nous mettons sous les feux des projecteurs Marie-Hélène, déléguée sur le stretching depuis, déjà, 4 ans.

« Je m’appelle Marie-Hélène et depuis l’année 2008 je suis une assidue des séances de STRETCHING qui sont données le mardi après midi à la salle de KERNISY. C’est toujours avec beaucoup de plaisir que j’assiste aux cours donnés par notre bienveillante animatrice FRANCOISE.

Tous les 3 ans, ont lieu des élections pour désigner les déléguées d’activités.

En 2016, le poste était vacant. Après réflexion sur l’utilité de cette fonction, j’ai proposé ma candidature et ai été élue. C’est une mission qui n’est pas chronophage, mais qui est nécessaire au bon fonctionnement de l’ARPAQ.

Les adhérentes doivent recevoir le plus d’informations possibles sur la vie de l’association. Il existe, bien entendu, plusieurs moyens de communications (Newsletter / bulletin d’information etc…) mais je m’aperçois que les informations verbales sont également appréciées. je communique,également, avec des adhérentes uniquement par SMS (c’est rapide = envoi groupé et c’est moins invasif).

Cela me permet par la suite de faire éventuellement remonter à la Direction des suggestions ou des remarques.

Le rôle de la déléguée consiste également à permettre la cohésion du groupe : D’un commun accord, les participantes m’ont confié leurs numéros de téléphones portables. Je peux ainsi les avertir très rapidement en cas de problèmes inopinés. Actuellement je les tiens au courant de l’évolution des mesures sanitaires (qui peuvent modifier le fonctionnement de notre activité).

En cas d’absences prolongées, je me permets aussi de prendre de leurs nouvelles et de m’inquiéter de leur santé. Il me semble qu’elles apprécient ces différentes démarches.

Grâce à ces petites attentions, notre groupe reste très soudé et une des participantes s’est proposée d’organiser une journée détente autour d’un repas convivial au restaurant chaque année. (tout le groupe était présent !!!). Je lui ai fait confiance et j’ai bien entendu trouvé cette idée excellente.

En conclusion,  je ne vois que des satisfactions dans mon rôle de déléguée. »

Merci Marie-Hélène pour votre retour! C’est toujours un plaisir d’œuvrer avec vous!

Papot’Age est un service d’accompagnement par des bénévoles pour permettre à des personnes âgées, davantage isolées, de bénéficier d’appels téléphoniques réguliers.

Souvent difficile de faire le premier pas vers l’extérieur quand on est âgées, et parfois fragilisé par des parcours de vie, des maladies, des veuvages, cette action a pour objectif de permettre à la personne de renouer avec l’extérieur tout en se sentant moins isolée.

Une équipe de 6 bénévoles assurent des appels téléphoniques de courtoisie deux fois par semaine : le lundi et jeudi matin, de 10h à 12h environ.

L’équipe de volontaires a suivi une formation auprès d’un psychologue au départ du projet, depuis ils rencontrent régulièrement l’animatrice, Julie, pour faire un point sur les situations. Cela permet à Julie d’alerter les familles ou professionnels si besoin et de proposer des sorties, visites à domicile si c’est possible.

Malgré le confinement, les bénévoles ont continué leurs missions Papot’âge.

 Les bénévoles ont contact avec 8 personnes actuellement, 7 femmes et 1 hommes qui pour la majorité habitent Quimper.

Voici le témoignage de Patricia, bénévole sur cette mission:

Depuis quand-êtes vous bénévole? Avril 2019.

Pourquoi appréciez-vous Papot’Age? C’est un lien d’échange qui se renforce d’appels en appels. Comme à une amie à qui ont peut tout raconter, petites joies, petites misères et bien d’avantage parfois…

Cela vous prend t’il beaucoup de temps? 3 à 4 heures à chaque intervention soit entre 8h et 16 heures par mois.

N’est-il pas difficile de ne connaître les personnes que par la voix, sans jamais les voir? C’est mon choix, de soutenir des personnes ayant un besoin d’un lien, pour exorciser leurs peurs, leurs craintes, exprimer les joies. je ne souhaite pas forcément les rencontrer, pour ne pas à avoir à trop souffrir de leur déclin entrainé par la vieillesse inéluctable des années qui passent.

De quoi parlez-vous? Essentiellement de leur vie, de leurs goûts, de leurs passés, pour certains de leurs présents de ce qu’ils ressentent du monde dans lequel, ils évoluent de prés ou de loin.

Combien dure un appel en moyenne? de 25 à 40 minutes.

Merci Patricia pour votre retour. C’est grâce aux bénévoles que nous pouvons continuer cette mission, merci pour votre investissement.