Déjeuner à l’Auberge de la Tourelle
Visite des Bains de la Reine à Guéméné-sur-Scorff
39€
Thème : Qu’est ce qu’une vraie liberté?
Animé par Isabelle TANGUY
Reste des places – Inscriptions à l’ARPAQ
A SUIVRE :
Thème: Le hasard est-il maître de l’univers?
Animé par Jacques LE GOFF
Reste des places – Inscriptions à l’ARPAQ
L’ARPAQ n’est pas impacté par les mouvements de gréve des maîtres-nageurs sauveteurs des piscines de Quimper.
Si un contre ordre devait se présenter, nous ne manquerons pas de vous prévenir.
Merci pour votre compréhension.
FRANCE BENEVOLAT QUIMPER CORNOUAILLE vous invite le 19 mars pour son événement « Demain je suis bénévole ».
Rdv à la Galerie Géant Quimper.
A partager au maximum!
La semaine dernière, Nolwenn LE GREVELLEC, aide médico-psychologique indépendante, a présenté une formation pour nos bénévoles du Réseau de Visiteurs à Domicile. Elle intervient au domicile des personnes âgées ayant des troubles de la mémoire.
L’objectif de la formation était de leur présenter des outils et des manières de favoriser la communication et les échanges auprès des personnes aidées à travers par exemple de jeux tels que le Mémory ou Dobble, Portraits Chinois… Dans le but de trouver de nouvelles conversations, d’échanger sur des passions, diversifier les temps d’intervention.
L’ambiance était décontractée laissant place à l’imagination des bénévoles pour la pratique des ateliers. Les bénévoles se sont prêtés au jeu!
Nos bénévoles ont apprécié et trouvé très intéressant ce temps de formation. Ils ont hâte de pouvoir mettre en application ces astuces auprès des personnes visitées.
Le 19 février dernier, l’atelier théâtre de l’ARPAQ était invité à venir lire deux saynètes loufoques, au festival de théâtre amateur, organisé par la maison du Théâtre de Brest.
Des ateliers ou troupes amateurs venaient de tout le département.
Le public était nombreux, l’atelier a dû faire deux fois sa prestation. Nos adhérents étaient émus de voir
tout ce monde réuni « comme avant »!
Le groupe a pu aussi assister à 3 spectacles très différents, et a même participé au Karaoké festif animé par un vrai orchestre professionnel!
Bref, une journée inoubliable!!!
RDV le samedi 19 mars 2022 à 16 h 30, au Centre Culturel, entrée libre.
KENAVO!!
AU MENU :
Les authentiques ficelles picardes
Duo de poissons au fumet de gambas et flan de carottes
Trifle à la pomme
Les chefs étaient:
Nicole, Michel et Malou
La table était dressée sur le thème de la violette de Toulouse :
Reportage photos:
Nelly a mis en place 2 ateliers sur le thème :
« Rien de plus facile que la cuisine aux algues »
Avec Marie-Dominique – un grand Merci à elle pour tous ces moments de partage –
Le menu concocté par Marie-Dominique
Huitres chaudes au beurre d’ Algues
Papillote de lieu jaune au KOMBU royal
Smoothie mangue
Retrouvez ICI le reportage photos et les recettes en format PDF
La dégustation
Après 13 ans de bénévolat, Marie-Pierre a passé la main pour ses missions de Ty anim et transport auprès de nos ainés de l’Arpaq.
Ce n’est pas sans regret, qu’une bénévole aussi fidèle et bienveillante nous quitte afin de laisser la place aux jeunes retraités.
Une fois sa carrière de commerciale terminée, elle avait besoin de contact et de se rendre utile. Elle ne souhaitait pas d’une retraite monotone.
Marie-Pierre a, donc, commencé son bénévolat en 2013, après l’achat de notre premier mini-bus, avec Jean-René afin d’effectuer le transport sur le club des Abeilles à la Terre Noire.Chaque semaine, l’Arpaq pouvait compter sur sa présence pour assurer les allers -retours.
Puis, Marie-Pierre s’est impliquée sur les sorties du mercredi: les Ty anim. Ainsi, un trio de choc est né: Marie-Pierre, Jean-Claude et Évelyne. Elle a pris plaisir à rencontrer nos anciens, partager de bons moments ensemble.
Être bénévole lui a permis de se sentir bien dans sa peau et surtout d’être au service des autres.
Aujourd’hui, Marie-Pierre cède sa place au profit des nouveaux bénévoles qui se sont inscrits auprès de l’association.
Cependant son sourire sera toujours présent à l’Arpaq car elle continue son activité Danse Bretonne avec nous! Au plaisir de te retrouver!!
Marie-Pierre vue par son ami, Jean-Claude , bénévole à l’Arpaq:
« Ce fut une bonne accompagnatrice. Nous faisions en sorte d’être sollicités ensemble tellement le feeling passait entre nous!
Ces missions lui procuraient une certaine forme de bien-être. Elle était à l’écoute des personnes et très présente à leurs côtés.
Ensemble nous avons sillonné les routes Quimpéroises, dans la bonne humeur.
L’Arpaq aura aussi permis que nous devenions amis. »
Nous vous rappelons qu’il est possible de s’inscrire au CLUB LECTURE de L’ARPAQ.
C’est un échange autour des livres: coups de cœur, déceptions… pour un roman, un essai, une bande-dessinée…
Le club se réunit un vendredi par mois de 14h30 à 16h30.
N’hésitez pas à venir faire un essai afin d’agrandir le groupe!
Pour le mois de Mars, le club échange sur le livre:
« Là où chantent les écrevisses de Delia Owens »
Le 28 février dernier, le groupe 1 est allé à Esquibien et le groupe 2 à Coray.
Voici les photos de ces balades.
Groupe 1
Groupe 2
Raymond, bénévole à l’ARPAQ, vous propose 3 ateliers en informatique:
A partir d’une photocopie, ou d’une lettre écrite sur Word pad, ou sur office, ou d’un texte du Web: enregistrer, au format texte , puis le réenregistrer au format PDF.
Transférer ce fichier PDF par mail.
Temps: 2h
Niveau: débutant
Transférer, ranger et sauvegarder ses photos sur PC.
Deux dates d’atelier le mercredi 23 mars ou le 30 mars de 9h30 à 11h30
Transférer les photos d’un Portable ou d’un appareil photo numérique vers un ordinateur PC Windows
Ranger les photos, dans dossiers et sous–dossiers Images de l’ordinateur.
Sauvegarder vos photos sur disque dur externe.
Connaître d’autres moyens de sauvegarde.
Temps: 2h
Niveau: débutant
Explorer Windows le 06 avril de 10h à 11h30
Maitriser l’ordinateur en utilisant l’explorateur de Windows
Organiser et créer des dossiers et sous dossiers , pour la gestion des fichiers.
Personnaliser l’affichage des fichiers
Connaître les dossiers et fichiers concernant le fonctionnement du système d’exploitation
Temps: 1h30
Niveau: débutant
Tarif: adhésion à l’ARPAQ
Lieu: à l’ARPAQ
Apporter son matériel (Pc portable, smartphone, tablette, câbles, batterie…)
Informations et inscriptions à l’accueil de l’ARPAQ
Le 21 février, le groupe 1 s’est retrouvé à Pluguffan et le groupe 2 à Penhors.
La preuve en images!
Groupe 1
Groupe 2
Récemment, le club photos autonome s’est déplacé à Trévignon pour une séance photos.
Merci pour ces beaux clichés de bord de mer.
Mardi Gras est à l’origine une fête païenne romaine célébrant la fin de l’hiver.
Cette fête se déroule chaque année 47 jours avant Pâques.
Mardi Gras clôture la période du Carnaval durant laquelle les festivités vont bon train, et précède ce que l’on appelle le Carême.
En 2022, la date est fixée à ce jour: le 1er mars.
Chaque année à Douarnenez se déroule les Gras de Douarn’ ou plus simplement les Gras par les habitués. Il dure cinq jours à la mi-février et consiste en une succession de bals et de défilés carnavalesques.
Il est particulièrement connu à travers la Bretagne. Le premier soir est intronisé le roi du carnaval nommé le Den’Paolig puis cette mascotte est brûlée le dernier jour.
Pendant ce temps festif, de nombreuses animations sont proposées:
L’intronisation du Den Paolig
Noce des gras
Le grand défilé du dimanche avec la présentation des chars, des costumes, fanfares..
La course des garçons de café
Puis, place au bal des gras
Bal des enfants
Et enfin, le Den Paolig est brûlé dans un feu de joie sur le quai du port du Rosmeur, juste avant le feu d’artifice final
Voici un article du Ouest-France avec vidéo:
Lire l’article: ici
L’Espace Associatif et 7 associations vous proposent un séminaire avec Jean-François Draperi.
Le 10 février dernier, le Télégramme a fait paraitre un article sur une action pour « Prendre soin de soi ».
Les ateliers sont proposés par le CLIC et ils se dérouleront à l’ARPAQ.
Bonne lecture.
Déjeuner à l’Auberge de la Tourelle
Visite des Bains de la Reine à Guéméné-sur-Scorff
39€
Déjeuner à la Parenthèse
Visite du musée de la Résistance à Saint-Marcel
49€
Déjeuner au Domaine du Puits de Jeanne
Visite de l’écomusée de Plouigneau
38€
Déjeuner au Menhir
Croisière dans la baie de Concarneau à bord du Popeye
42€
En fin d’année dernière, nous vous invitions à vous mobiliser pour la grande cause du TELETHON.
Aujourd’hui, le Président de Force T Quimper: Mr Bajeux Jean-Yves, nous communique le montant remis à l’AFM Téléthon:
31 075 euros.
En 2022, continuons de nous mobiliser avec l’association FORCE T à Quimper auprès de leurs différentes manifestations qui se déroulent tout au long de l’année.
