SORTIE A THEME A HENNEBONT

Le 22 avril dernier, Nelly proposait  une sortie  au Haras National d’Hennebont.

Au programme :

Le matin, visite de Carabreizh

Déjeuner au restaurant le Chat Botté à Hennebont

Puis, l’après-midi, visite libre du Haras puis à 15h découverte du spectacle « L’autre cheval » de la compagnie Éclats de Rock de Thomas Chaussebourg. Il s’agissait de numéros équestres de voltige ou de dressage.

Retour en images sur cette belle journée:

 

 

 

ATELIER CUISINE DU MOIS D’AVRIL

Pour les ateliers cuisine d’Avril, Nelly avait préparé une belle table sur le thème de Pâques.

Au menu, les chefs avaient concocté :

Salade de fèves au poisson frais par Joëlle

Curry d’agneau aux petits pois et aux pistaches par Marie-Aline

Mousse au chocolat et sa couronne de caramel par Michel

L’atelier en quelques photos:

SEJOUR DE RANDONNEE ET DE TOURISME AVEC L’ARPAQ

URGENT

 

Suite à un changement involontaire de date,

pour le séjour Rando et Tourisme à MONTAGNAC, Hérault, en Village Vacances

10 places sont vacantes du samedi 28 mai au samedi 04 juin 2022. 

RENSEIGNEMENTS ET  FICHE DETAILLEE DISPONIBLE AU BUREAU,

 A L’ARPAQ au 02 98 55 53 86

 

Découverte du lac de Salagou, village occitan de Mourèze, du bassin de Thau, Sète l’ile singulière, les collines de la Moure, marché Balaruc-les-Bains, Lodève, découverte du parc de Bessilles, visite de l’Abbaye de Valmagne journée complète à Saint-Guilhem-le Désert, découverte des jardins Saint –Adrien Servian, Béziers et les écluses de Fonseranes…

RANDONNEE DU 11 AVRIL

Le 11 avril, le groupe 2 a marché à Rosporden.

Merci Jeanne pour ce photos-montage!

 

RETOUR SUR NOTRE ASSEMBLÉE GENERALE

Notre Assemblée Générale 2022 s’est déroulée le 14 avril dernier.

66 personnes se sont déplacées et nous avons comptabilisé 53 procurations. Au total 119 votants pour cette Assemblée Générale.

Les personnes suivantes ont été réélues:

  • Jeannine Kerdranvat
  • Jean Rolland
  • Michel Trolez

Une attention particulière à l’équipe de bénévoles qui ont aidé l’équipe salariée pour cette journée.

Voici quelques photos:

 

 

 

 

NOTRE PARTICIPATION AU FORUM DE CREAC’H GWEN

Le 20 avril dernier, l’activité Tennis de Table de l’ARPAQ participait au « Printemps de Creac’h Gwen ».

Cette journée a eu un succès fou, car près de 10 000 personnes s’y sont déplacées.

Tout au long de la journée, les adhérents de l’activité ont effectué plusieurs démonstrations.

Merci aux participants  de représenter notre association sur ces temps forts organisés par la Ville de Quimper.

Voici quelques photos de cette journée assez sportive!

 

RETOUR DE NOTRE ANIMATRICE: JULIE

C’est avec grand plaisir que Julie, animatrice sur le Grand Age, a ré-intégré son poste depuis le 25 avril.

Nous lui souhaitons un bon retour après ces quelques mois à pouponner.

N’hésitez pas à la contacter pour toute demande de bénévolat, d’informations sur le séjour sénior…

 

VISITE DU THÉÂTRE DE CORNOUAILLE

Au cours du mois de mars, le groupe théâtre de l’Arpaq a eu l’opportunité de visiter les « entrailles » du théâtre de Cornouaille.

David, le guide leur a fait partager son quotidien avec passion.

Le groupe a pu visiter les coulisses et ses cintres pour hisser décors et projecteurs, les loges des acteurs, le dessous de la scène. Et , cerise sur le gâteau, les adhérents ont eut le droit à une vue imprenable sur le Frugy et les vieux toits du centre ville.

Ils ont pu apprendre quelques mots du monde du théâtre: cour, jardin, servante et David leur a raconté de multiples anecdotes. Un fort bon moment, passionnant!

 

                                      

 

ORDRE DU JOUR DE L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE l’ARPAQ

L’ARPAQ organise son Assemblée Générale le 14 Avril 2022.

Accueil des adhérents à 14h.

       RDV à la Maison Pour Tous de Penhars (Terrain Blanc : 39 Bld de Bretagne Quimper)

Notez bien cette date, cette année, il n’y aura pas d’invitation individuelle!

Veuillez trouver ci-dessous l’invitation pour notre Assemblée Générale. Si vous êtes absent, pensez à nous renvoyer votre procuration par courriel à: arpaq@orange.fr ou par voie postale: ARPAQ 4 avenue des Cols-verts à Quimper ou directement à l’accueil de l’ARPAQ.

Cliquer pour accéder à INVITATION-AG-AVRIL-2022-1.pdf

Merci.

 

L’ATELIER CUISINE DU MOIS DE MARS

En Mars, au menu, les chefs proposaient :

En entrée : Avocats aux crabes  par Hervé

En plat : Poulet Korma et son riz pilaf par Malou

En dessert : Coupe duchesse par Marie-Pierre

La décoration de table avait pour thème: la Saint Patrick

 

L’atelier en quelques photos :

 

PHOTOS DE LA RANDONNÉE 2

Comme a son habitude, Jeanne nous propose un photos montage de la randonnée du 4 avril à Pluguffan.

L’encadrement photo est en jaune et bleu en soutien à l’Ukraine.

PORT DU MASQUE A l’ARPAQ

« À partir du 14 mars 2022, l’obligation du port du masque est levée dans les lieux accueillant du public ».

De ce fait, lors des activités, nous vous laissons la liberté de porter ou non votre masque. Libre à chacun de faire ce qu’il souhaite. Cependant, au vu de l’explosion de cas COVID dans le Finistère et donc par répercussion sur les activités de l’ARPAQ, nous vous recommandons de porter le masque afin de vous protéger et protéger les autres.

Les gestes barrières (lavage de main, distanciation, désinfection du matériel) sont toujours de mise avant et après les activités.

Néanmoins, le port du masque est obligatoire dans les transports en commun (Randonnées, Sorties à thèmes, Vacances à la journée).

 

SÉMINAIRE MONALISA

Le Séminaire « Recherche de bénévoles,  accueil, intégration et pérennisation des équipes » en lien avec MONALISA s’est déroulé le 31 mars dernier.

40 personnes, représentant diverses associations finistériennes ,dont l’Arpaq, étaient inscrites .

Au programme:

Conférence débat « Forces & durabilité de l’engagement collectif »
Jean-François Serres, membre fondateur de Monalisa et essayiste

Ateliers collectifs animés par les membres du groupe de travail

Thèmes abordés: De la sensibilisation des citoyens à l’engagement bénévole

Intégration & fidélisation

Développement & pérennisation des équipes

Présentation d’outils
Service civique solidarité seniors (SC2S)

France Bénévolat Quimper Cornouaille

Cette journée fût très enrichissante pour tous les acteurs engagés dans la lutte contre l’isolement social des personnes âgées.

 

LE PRINTEMPS DE CREAC’H GWEN

La Ville de Quimper organise la treizième édition du « Printemps des Sports » à Creac’h Gwen le Mercredi 20 avril.

L’activité tennis de table de l’ARPAQ participe à cet événement . Venez à notre rencontre et découvrez la multitude d’activités en démo.

A vos agendas!

REPRESENTATION DE THÉÂTRE

Avis aux amateurs de théâtre

Représentation de 4.48 Psychose de Sarah Kane, la plus belle des épopées mélancoliques.

 
Le jeu 31 mars 2022 à 20h30 
au Théâtre Max Jacob, 4 Bd Dupleix, 29000 Quimper
 

Mise en scène Sylvie Des Bois

Traduction Evelyne Pieiller

Jeu et création musicale Sylvie Des Bois et Thomas Nolet

Collaboration artistique Milena Mc Closkey

Régie Nicolas Flageul

Création lumière Jules Poucet
Regard chorégraphique Ségolène Gessa

Administration, diffusion : Ondine Policand

Qu’est-ce que c’est que d’être en vie ?
A quel moment est-on vraiment vivant ?


4.48 Psychose, c’est l’histoire d’une fille-héroïne, d’une Antigone en hôpital psychiatrique qui nous dit dès le début de la pièce qu’elle va mettre fin à ses jours. Mais dans ce sacrifice consenti, il y a aussi la plus belle des catharsis, car en faisant un spectacle des hontes que l’on cache d’habitude, Sarah Kane nous permet de les penser, et qui sait, d’en guérir.
Ne dit-elle pas que « créer quelque chose de beau en parlant du désespoir […], c’est pour (elle) la chose la plus résolument pleine d’espoir que l’on puisse faire pour affirmer son goût de vivre »

Réservations : en ligne ici ou au 06 61 83 27 19

PHOTOS DES RANDONNEES

Le 21 mars, le groupe 1 a randonné du côté de Pentrez:

Puis le 28 mars , le groupe 1 est allé à Nevez:

Quant au groupe 2, ils se sont baladés de Pont l’Abbé à Loctudy:

Merci Jeanne et Michel pour ce partage de photos!!

ENQUÊTE: QUELLES SONT VOS PRATIQUES CULTURELLES?

L’agence d’urbanisme de Brest mène actuellement une enquête sur les pratiques culturelles des habitants de l’Ouest breton, pour le compte, notamment, de Quimper Bretagne Occidentale.

L’objectif de l’enquête est de mieux comprendre ce que recouvre la culture pour la population, d’appréhender quelles sont, concrètement, les pratiques culturelles selon les différents territoires de vie et d’identifier le niveau d’accessibilité des activités culturelles. Les résultats ont pour but d’aider les professionnels et les collectivités dans leurs actions.

Si vous souhaitez répondre au questionnaire, merci de cliquer sur le lien ci dessous:

Quelles sont vos pratiques culturelles ? | ADEUPa Brest (adeupa-brest.fr)

Ou sinon, des exemplaires en  papier sont disponibles à l’accueil de l’ARPAQ.

ATELIER NUTRITION DU MOIS DE MARS

Les ateliers nutrition proposés par Nelly et Dorothée, diététicienne nutritionniste, ont pris fin le 17 mars.

Ces ateliers avaient pour objectif de faire découvrir des recettes alliant équilibre alimentaire et plaisir.

 

Pour cette dernière séance, Dorothée proposait le thème suivant:

Du sucre oui, mais attention pas sous toutes les formes!

Au menu:

Salade d’hiver

Poulet mariné au sirop d’érable

Nice cream version pina colada

 

Voici quelques photos des plats réalisés:

 

L’ARPAQ SOLIDAIRE AVEC L’UKRAINE

L’activité Danse Bretonne a organisé le 14 et 16 mars, un repas crêpes afin de récolter des fonds en faveur de l’UKRAINE.

C’est dans une ambiance conviviale que le repas s’est déroulé. La recette des crêpes a été d’environ 1086 euros!

Merci à nos adhérents pour leur solidarité.

Et, un grand merci  à Annie et son équipe pour leur dévouement.