Pour le mois de mars, les adhérents ont choisi comme lecture:
Sable mouvant de Henning Mankell
Prochaine date: le vendredi 10 mars à 14h30 à l’ARPAQ.
N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité!
Vendredi 3 février, les adhérents de l’ARPAQ étaient en sortie en Ille-et-Vilaine.
Au programme visite guidée du Parlement de Bretagne et de la ligne B du métro.
Voici quelques photos de cette journée.
Pour les sorties suivantes, il reste de la place, n’hésitez pas à venir vous inscrire!
Sorties proposées à l’ensemble des adhérents de l’ARPAQ.
Déjeuner au restaurant à Plomeur et visite du musée de la Conserverie Le Gall à Loctudy
Déjeuner au restaurant à Argol et visite guidée du musée de l’école rurale de Trégarvan. Atelier d’écriture au porte plume!
Déjeuner au restaurant et promenade libre au port du Conquet
L’inscription est validée à la réception du règlement (chèque, espèces, chèques vacances ou prélèvement bancaire)
En raison d’un changement de dernière minute, le rdv du BISTROT MEMOIRE du Mardi 7 Février, est modifié.
L’agglomération de Quimper Bretagne Occidentale a décidé de mettre en place une gestion plus durable des déchets. L’objectif étant de les réduire fortement et de les valoriser davantage.
Ainsi, depuis le 8 janvier dernier, le centre-ville piéton de Quimper est le tout premier secteur où le ramassage en porte à porte est remplacé par une démarche d’apport volontaire. Les habitants peuvent donc y déposer leurs déchets, y compris les biodéchets.
La collectivité vous sollicite pour un retour d’expérience sur l’utilisation des ces nouveaux dispositifs le mercredi 8 février:
Rdv au CCAS de Quimper, 8 rue verdelet.
En janvier, les participants des sorties TY ANIM se sont promenés du côté d’Audierne
Yvette, Christiane, Adel et Françoise ont participé avec Julie aux activités intergénérationnelles du Lycée Kérustum
Activité Loisirs Créatifs encadrée par Antoinette Poupon
Voici la belle table « BONNE ANNÉE » de Nelly
Au menu
Entrée: Crème de lentilles corail à la patate douce
Plat: Lasagne alla Bolognese
Dessert: Crumble Ananas Noix de coco
Les chefs étaient
Annick et Malou
Alain
Armelle et Martine
Voici quelques photos de ces 4 ateliers
A l’ARPAQ vous pouvez déposer vos journaux au profit de l’ARFA KER ARTHUR: foyer pour adultes handicapés ) à Châteauneuf-du-Faou.
Concrètement, les journaux sont stockés à Coray et collectés par l’entreprise Cellaouate de Saint Martin les Champs qui les transforme en ouate de cellulose (matériau isolant écologique).
Bilan au 1er Janvier 2023:
Depuis 2011, l’association a collecté 443 tonnes soit 35 440€ ( soit 80€/tonne)
Ce qui a permis d’acheter:
Matériel de camping, plants pour le jardin, matériel pour les ateliers de cuisine et d’informatique, cadeaux de Noël pour les résidents…
Mais aussi de financer:
Des aides au financement d’activités et de loisirs: concerts, séjours extérieurs des résidents, repas conviviaux, participation au projet artistique « Roue libre » et au projets ‘Culture Bretonne »….
Nous vous remercions pour votre contribution et continuez ainsi à déposer vos journaux dans nos locaux !
Le nouveau programme d’actions de prévention du CLIC proposé aux séniors de l’agglomération est disponible pour la période de février à juin.
Pour le consulter en ligne : ici
Dorothée Houët, diététicienne et nutritionniste à l’ARPAQ, ainsi que Nelly vous propose cette conférence en mars 2023.
Inscriptions en cours.
Entrée : Tartare de Saint-Jacques aux agrumes
Plat : Filet de bar braisé au lit ribot et son gâteau au sarrasin
Dessert : Pomme au four au miel, mascarpone à la vanille
Inscriptions auprès de Nelly par téléphone au 02.98.55.53.86 ou dans nos locaux.
RDV 7H30 Piscine de Kerlan Vian, 47 Avenue des Oiseaux – Quimper
Départ du car 7H45
Embarquement à Audierne-Esquibien à 9h30. Arrivée sur l’île vers 10h30.
Journée libre sur Ile (Déjeuner à votre charge : il y a plusieurs restaurants sur l’île, sinon prévoir son pique-nique)
Départ du bateau pour Audierne à 16h00.
Retour sur Quimper vers 18H30
Tarif : 39 €
Embarquement à Audierne-Esquibien à 9h30. Arrivée sur l’île vers 10h30.
Temps libre.
Déjeuner vers 12h30 dans un des restaurants de l’île.
Visite du musée du Sauvetage en Mer.
Départ du bateau pour Audierne à 16h00.
Retour sur Quimper vers 18H30
Tarif : 72 €
Suite et fin de l’épisode « Galettes des Rois » à l’ARPAQ !!
Cette fois ci, c’est au club des Goélands de nous partager une photos de son roi et de ses reines!
Quant au tennis de table, voici quelques photos de ces bons moments partagés ensemble !
Merci Suzanne, Carmen et Raymond pour ces clichés!
Venez découvrir ses toiles sur les créneaux suivants :
Lundis, mardis, mercredis, jeudis matin de 9h à 12h et les vendredis de 14h à 17h
Semaine du 13/02/2023 au 26/02/2023 : Tous les jours de 9h à 12h et de 14h à 17h (hors mercredis après-midis.
Venez découvrir ses tableaux en aquarelle, fusain et pastel.
RDV 7H45 Piscine de Kerlan Vian, 47 Avenue des Oiseaux – Quimper
Départ du car à 8h00.
Embarquement à ROSCOFF à 10h00
10h15 : vous débarquez sur BATZ
Journée libre sur BATZ (Déjeuner à votre charge : il y a plusieurs restaurants sur l’île, sinon prévoir son pique-nique)
Heure de retour du bateau : 17h00
Tarif : 24 €
Temps libre avant le déjeuner
Déjeuner au restaurant
Après-midi visite libre du jardin Georges Delaselle
Heure de retour du bateau : 17h00
Tarif : 58 €
Retour à Quimper vers 19h00
Merci de transmettre cette annonce dans vos différents réseaux et auprès des personnes pouvant être intéressées par cette offre.
En ce mois de Janvier, les délégués d’activités ont proposé de tirer les rois.
Bonne humeur & convivialité étaient de rigueur!
Le mandat de délégué au sein du Conseil des Actions de Prévention arrive à son terme. Votre délégué d’activité a donc le choix de se représenter ou céder sa place à l’un d’entre vous.
Le rôle de délégué est en effet un rouage essentiel dans le bon fonctionnement de notre association.
Comme le prévoient les statuts de l’association, les élections auront lieu selon le calendrier ici
Merci d’accueillir au mieux les administrateurs et les salariés qui se déplaceront sur l’ensemble des activités entre le 23 janvier et le 10 février pour réaliser les élections.
Voici ses principales missions au sein de l’ARPAQ :
Rappelons que l’ensemble des délégués forme le socle de l’ARPAQ
Votre engagement est essentiel !
Vous trouverez ci-dessous le nombre de délégués, en fonction du nombre de pratiquants dans chaque activité.
– moins de 20 pratiquants : 1 délégué
– de 21 à 30 pratiquants : 2 délégués
– de 31 à 50 pratiquants : 3 délégués
– au dessus de 50 pratiquants : 4 délégués
– possibilité d’avoir des suppléants.
Si vous souhaitez vous présenter lors des élections, n’hésitez pas à vous faire connaitre auprès des représentants de l’ARPAQ en déposant votre candidature avant le jour de l’élection.
En juin dernier, les tricoteuses de l’Atelier de Kernisy avaient remis à l’association Prémas Breizh des couvertures et des petits gilets à destination des bébés nés prématurément.
L’article est visible ici
C’est donc tout naturellement, que les membres de la commission solidarité ont choisi cette association pour le trimestre de la solidarité. Les recettes des repas crêpes seront partagées entre cette association et les actions de solidarité pour l’ARPAQ (Ty Anim, Vacances à la Journée, Clubs de quartiers…).
Pour plus d’informations, voici leur page Facebook ici
E-mail: premasbreizh@gmail.com
De plus, pour rappel, si vous souhaitez vous inscrire aux repas crêpes, vous pouvez vous rapprocher du délégué de votre activité ou de l’encadrant présent.
Groupe 1
Randonnée groupe 2
Randonnée groupe 3
Galettes des rois
Trimestre de la solidarité
TY ANIM de Janvier
Activités intergénérationnelles avec le lycée Kérustum
Atelier cuisine de Janvier
Activité Loisirs Créatifs
Sortie à Thème à Rennes
Petit déjeuner Philo de Février
Solidarité de février
Atelier cuisine de Février
Photos du club photos autonome
Réunion des délégués activités et des clubs – 3 mars
Sortie du club photos autonome aux ruines de Languidou
Sortie à thème à Brest le 17 mars
TY ANIM à Brest – Mars
Vacance à la Journée du 8 Mars au Musée de la Conserverie Le Gall à Loctudy
