ARPAQ

Retour en images sur la sortie au Glénan du vendredi 6 juin dans le cadre des sorties à thème avec Nelly.

Programme de la journée : Embarcation au Quai d’Aiguillon à Concarneau afin de découvrir la ville et ses remparts depuis le pont du voilier. La traversée permet de prendre le temps d’apprécier la baie de Concarneau. Puis escale sur une des îles de l’archipel des Glénan (pique nique, promenade …)

Merci à Marie-Claude, Annie et Nicole pour les photos !

Pour rappel, un atelier bouquet sur toile aura lieu à l’ARPAQ le mercredi 18 juin de 10h à 12h !

Tarif : 24€

Seulement 8 places, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de mai !

Au menu : Tartare de tomates multicolores, travers de porc breton à la bière et au citron, fondant au chocolat caramel passion mangue

Les chefs : Anne-Marie, Chantal, Hervé, Alain, Marie-Yvette et Marie-France

Á VOS STYLOS !

Nous vous dévoilons la recette du travers de porc breton à la bière et au citron :

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 02/06 à Landudal :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 02/06 à Plomeur/Le Guilvinec/Penmarch :

Nous aimons diversifier les itinéraires de randonnée : lundi dernier, nous étions dans le PAYS de LANDERNEAU…

Cette semaine nous voici dans le PAYS BIGOUDEN et nous découvrons le circuit de « PENKER ar BLOAS » situé sur les communes de PLOMEUR / LE GUILVINEC et PENMARCH.

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 Tout le groupe a pu tirer une satisfaction de cette randonnée :

– Pour ceux qui aiment la tranquillité  : nous avons emprunté de nombreux chemins de campagne.

–  Pour les amateurs de MEGALITHES : découverte du :  *  DOLMEN de PENKER ar BLOAS situé au sommet d’un TERTRE.

   *  MENHIR de KERSIDAL.

– Pour les amateurs de VIEILLES PIERRES : 

* une CROIX MEDIEVALE

* un ensemble de 3 FONTAINES (dont une dénommée FONTAINE de la DELIVRANCE)

– Pour les nostalgiques des anciennes voies ferrées :

Nous avons cheminé sur une portion de l’ancienne voie du TRAIN BIRINIK.

Cette ligne ferroviaire (18 kms) desservait au départ de PONT L’ABBE :

PLOBANNALEC / TREFFIAGAT / LE GUILVINEC / PENMARCH (KERITY). Le terminus étant SAINT GUENOLE.

La durée du transport était de…….50 minutes

La ligne avait été inaugurée en 1907. Le train transportait :

* les voyageurs du coin

* les touristes 

* les animaux 

* les poissons

* les légumes etc…

A partir de 1946 le train servit uniquement pour les marchandises. La ligne fut fermée définitivement en 1963

– Pour les passionnés d’histoire :

 Nous avons eu une pensée émue devant le MONUMENT des FUSILLES de POULGUEN

A quelques pas de l’OCEAN, sur les dunes de POULGUEN, se trouve un monument qui rappelle que 35 jeunes (tous résistants et internés à la prison ST CHARLES de QUIMPER), sont tombés à cet endroit sous les balles des nazis le 21 avril 1944.

2 grandes fosses avaient été creusées dans le sable mais fort heureusement les corps ont été déterrés le 21 août 1944 afin de leur offrir une sépulture digne de leur sacrifice.

– Pour les passionnés de monuments religieux : Nous aurions dû admirer l’unique chapelle du GUILVINEC : SAINT TREMEUR située près les marais du LOCH. A l’intérieur se trouve la statue de SAINT TREMEUR (la tête dans les mains)….     

 En contrebas on trouve :  un four à pain du 16ème siècle et une fontaine (dont l’eau guérirait les maux de tête… probablement pas sans lien avec la décapitation de Saint TREMEUR.

– Pour les amateurs de bord de mer : Aujourd’hui l’air était très iodé. Le soleil était au rendez-vous. Sur la mer on observait toutes les nuances de bleu ..et le ciel au beau fixe. Il n’en fallait pas plus pour modifier l’itinéraire prévu. Nous avons donc pris la décision d’occulter la visite de la chapelle de Saint TREMEUR (que nous connaissions déjà), afin de rester au plus près de cette magnifique plage de la GREVE BLANCHE et nous avons marché sur le sable humide (qui ne fatiguait pas nos chevilles). 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications et à Jeanne pour le montage !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 02/06 à L’Ile Tudy :

Merci à Michèle et Danielle pour les photos !

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Voici quelques images qui marquent la fin de saison pour la gym santé bien-être :

Merci à Jean-Claude pour les photos et le montage !

Quelques places sont encore disponibles pour la sortie du Mercredi 18 juin dans le cadre des Vacances à la journée !

Au programme : Déjeuner à l’hôtel de l’Océan et balade en petit train à Concarneau

Tarif : 55€

N’hésitez pas à vous inscrire !

CALENDRIER DU 4 au 10 juin 2025

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Suite à un désistement, une place est disponible pour la sortie de ce vendredi 06 juin pour le Lougre de l’Odet, vous trouverez le programme de la journée ci-dessous :

Si cette sortie vous intéresse, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

Un nouvel après-midi Karaoké sera organisé à l’ARPAQ le vendredi 27 juin 2025 de 14H à 17H.

Le Karaoké sera animé par Christiane qui proposera un grand nombre de chansons françaises !

Collation : 2,50€

25 places sur inscription au 02.98.55.53.86, N’hésitez pas à vous inscrire !

Suite à un désistement, une place est disponible pour le séjour sénior à Cabourg du mois de juin, voici le programme :

Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à venir vous inscrire à l’ARPAQ !

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 26/05 à Commana :

Merci à Michel pour les photos et les montages !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES SORTIE RESTAURANT DU 26/05 A LA ROCHE MAURICE ET LANDERNEAU  :

Comme chaque fin de saison, nous avons le car à notre disposition pour une journée entière et en profitons donc pour nous éloigner de QUIMPER.

Aujourd’hui, nous avons découvert la commune de :

LA ROCHE MAURICE située à quelques kilomètres de LANDERNEAU. Elle a été bâtie sur un site stratégique. Le Haut-bourg et son rocher haut de 70 mètres, surplombent 2 superbes vallées encaissées.

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 Ce matin nous avons randonné sur le circuit dénommé : « le SENTIER du MORBIC ». (MORBIC étant le nom de la rivière).

Nous l’avons longée pendant un long moment à travers bois.

Que c’est agréable de sentir la nature s’éveiller et d’entendre uniquement  le murmure de l’eau et les chants d’oiseaux.

Au bout d’un moment nous sommes arrivées sur les hauteurs de la commune et avons découvert les ruines du château du ROCH MORVAN situé sur un éperon rocheux. Il date du 11ème siècle.

Le contexte géopolitique de l’époque en avait fait un château-frontière à proximité de l’ELORN et destiné à empêcher l’expansion léonarde.

Le restaurant « LE VIEUX CHATEAU » se trouvant juste à côté,  nous y avons fait notre pause déjeuner.

Après un délicieux repas, nous avons profité de la proximité pour visiter l’ENCLOS PAROISSIAL : (ossuaire /  calvaire et magnifique église SAINT – YVES) :

(A noter que les enclos paroissiaux de la Vallée de l’ELORN sont d’une splendeur rarement égalée en BRETAGNE car ils ont tous été édifiés grâce à la prospérité de  L’INDUSTRIE des TOILES de CHANVRE et de LIN au 16ème siècle)

Aussi riches que pieux, les paysans marchands de toile ont participé activement aux financements des travaux de leurs paroisses).

Dès notre entrée dans l’église, nous ne savions plus où poser notre regard et avons été subjuguées par : la MAITRESSE VITRE (une des plus grandes de BRETAGNE ) /les SABLIERES en bois sculpté  / la NEF : véritable ciel étoilé qui brille de 1 000 symboles et surtout le magnifique JUBé.

(Les jubés bretons sont les rares témoins existants d’un usage liturgique révolu où le choeur était réservé au clergé qui officiait dos aux fidèles).

Les yeux sont éblouis par de tels décors mais il faut tout de même revenir à la réalité et terminer notre 1ère partie de rando. Le car nous attend au bas du bourg.

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BENOIT, notre chauffeur nous a conduit ensuite jusqu’à LANDERNEAU où nous avons entamé notre 2ème rando du jour dénommée : « circuit des BERGES de l’ELORN »: (5km environ)

A noter que LANDERNEAU est traversée par l’ELORN et est située à la limite du LEON et de la CORNOUAILLE.

Nous avons d’abord longé le quai de CORNOUAILLE et sommes arrivées près du PONT de ROHAN (l’un des derniers ponts habités d’EUROPE). Il date du MOYEN AGE. Dans son état actuel il prend la forme d’un « PONT RUE », long de 70 mètres et bordé de maisons encore occupées par de nombreux commerces et des habitations.En fond d’estuaire, il est parfaitement inséré dans un paysage urbain qui évolue au gré des marées

Puis nous voici rue LAFAYETTE (le quartier des artisans d’art).

Au bout d’un moment nous avons fait 1/2 tour et franchi l’ELORN pour arriver côté QUAI du LEON.

Une petite halte sur la PLACE du MARCHE pour admirer la « MAISON DE LA DUCHESSE ANNE » : magnifique demeure récemment restaurée. Elle est en pierres de couleur ocre (issues des carrières de LOGONNA DAOULAS). Bien d’autres monuments auraient mérité un regard admiratif mais le temps passe !!!.

Les jambes commencent à fatiguer. Encore un peu de courage pour terminer notre rando.

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 26/05 à Mousterlin :

Merci à Danielle pour les photos !

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Le Trimestre de la Solidarité est une nouvelle fois un succès ! Merci à tous d’y avoir participé, chacun à votre manière. Merci aux adhérents de l’Arpaq pour leurs participations aux repas crêpes, aux délégués pour leurs investissements précieux et aux nombreux bénévoles en cuisine !

MERCI A TOUS !

Vous avez été 550 personnes à déguster les crêpes lors des 25 repas mis en place. Le groupe 1 de randonneurs a organisé, comme chaque année, un goûter sur les chemins de randos.

47 bénévoles se sont investis pendant 3 mois (de février à avril), toujours dans la bonne humeur pour servir, garnir ou tourner les crêpes.

L’ensemble des actions et des dons a permis un bénéfice de 6 390.25€. (942.13€ de plus qu’en 2024).

Vous le savez, ces bénéficies sont répartis entre l’ARPAQ et une autre association.

Cette année, c’est l’association Quimpéroise « Oligocyte Bretagne » qui profitera du don de 3 000€. La remise de chèque officielle sera faite en octobre.

L’association sait déjà que cet argent participera à financer la recherche médicale pour des traitements innovants mais aussi pour aider directement les patients atteints du cancer du cerveau et leurs familles (déplacements, hébergements, congés sans solde …).

Nous sommes heureux de les aider pour tout cela.

L’autre part des bénéfices servira à financer des actions de solidarité de l’ARPAQ. Voici quelques exemples : renouvellement de jeux de société pour les clubs de quartiers, formation des bénévoles visiteurs à domicile, de Papot’Age et du transport, aide financière pour l’achat de lots pour un loto organisé pour les adhérents des clubs, aide aux financements des sorties « Vacances à la journée », etc.

Nous avons récolté de l’argent mais nous avons aussi créé du lien entre vous, adhérents de l’association. C’est l’un des objectifs principaux de ce trimestre et les chiffres démontrent qu’il est atteint (550 participants aux repas).

Retrouvons-nous en 2026 pour tenter de faire aussi bien … voir mieux !

Lors d’une séance de danses bretonnes, Malo, animateur au sein de la fédération Kenleur, a proposé au groupe un atelier de fabrication de beurre artisanal, illustré par quelques images :