PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 18/05 au LESTREVET :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 18/05 SORTIE RESTAURANT LAC DU DRENNEC / YOUDIG  :

Cliquer ici afin de découvrir le compte-rendu de la randonnée soigneusement rédigé par Marie-Hélène !

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 18/05 RESTAURANT KERLOUAN :

Merci à Jean-Claude, Nelly, Agnes et Danielle pour les photos !

 

 

 

 

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LECTURE DE POÈMES A L’ARPAQ !

Rendez-vous le 17 juin à partir de 16h30 à l’ARPAQ pour écouter des poèmes lus par des membres du groupe poésie de l’Arpaq. Au cours de leur lecture, ils mettront à l’honneur des auteurs – venus de divers horizons – abordés collectivement au cours de ces trois dernières années. Ils vous expliqueront leurs choix et vous diront aussi ce que la parole poétique leur apporte aujourd’hui.

Gratuit / Sur inscription au 02.98.55.83.86 ou contact@arpaq.fr

LE RENDEZ-VOUS EN PAYS BIGOUDEN

Le samedi 30 mai 2026, la Halle Raphalen à Plonéour-Lanvern accueillera,
Le Rendez-vous santé en Pays Bigouden

Cet événement inédit est organisé conjointement par l’Hôtel-Dieu, la CPTS du Pays Bigouden, les communautés de communes du Haut Pays Bigouden et du Pays Bigouden Sud ainsi que le Contrat Local de Santé Cornouaille.

Ensemble, ces acteurs du territoire ont souhaité unir leurs compétences et leurs réseaux pour proposer une journée conviviale et accessible, destinée à mieux comprendre, préserver et prendre soin de sa santé, à tout âge de la vie.

Cliquer ici afin de consulter le programme.

CONFERENCE « BIEN ADAPTER SON LOGEMENT A LA PERTE D’AUTONOMIE »

 

Réseau TYNEO, Espace Conseil France Rénov’ de Cornouaille, organise en partenariat avec Quimper Bretagne Occidentale une conférence grand public sur Bien adapter son logement à la perte d’autonomie.

📅 vendredi 19 juin 2026
🕔 10h – 11h30
📍 à Espace Habitat, 49 rue de la Providence à Quimper

Cette conférence est sur inscription (limitée à 35 personnes), réservations au 02 98 90 10 93 (du mardi au vendredi de 14h à 17h) ou par l’intermédiaire du site internet suivant : https://reseautyneo.bzh/conference-bien-adapter-son-logement/

Pourquoi participer à la conférence ?

De nombreux organismes conseillent d’anticiper l’adaptation des logements à une éventuelle future perte d’autonomie. Mais, concrètement, par où commencer ? Comment s’assurer que les travaux projetés sont les bons ? Vers qui se tourner ?

La conférence présentera les enjeux de l’adaptation du logement, l’aide MaPrimeAdapt, des exemples d’aménagement par type de pièce ainsi que des conseils pour bien choisir ses artisans.

 

 

2 PLACES DISPONIBLES POUR DES SESSIONS DE CONDUITE !

À la suite des sessions de Code de la route organisées en partenariat avec l’auto-école Auto-école Massé, deux créneaux sont encore disponibles pour effectuer une demi heure de conduite sur boîte manuelle :

📅 Le Mercredi 3 juin
• 9h00
• 10h00

Participation gratuite / Sur inscription au 02.98.55.83.86 ou par mail à contact@arpaq.fr

CAFÉ SENIORS MPT ERGUE-ARMEL

L’association Ailes, via son projet « Tiss’âges », Quimper Bretagne Occidentale et la MPT Centre social d’Ergué-Armel s’associent pour  proposer un « Café Séniors » consacré à la cohabitation intergénérationnelle et à l’habitat partagé, le MERCREDI 27 mai à 18h dans les locaux de la Maison pour Tous d’Ergué-Armel.

SORTIE SAINT-POL-DE-LEON / ROSCOFF : UNE PLACE DISPONIBLE !

Suite à un désistement, une place est disponible pour la journée à Saint-Pol-De-Léon et Roscoff du vendredi 22 mai !

Voici le programme prévu pour cette journée :

  • Départ de Quimper : 8h30 (rendez-vous à 8h15 Piscine Kerlan Vian)
  •  Visite guidée de Saint-Pol-De-Léon : 10h00
  • Déjeuner au restaurant à Roscoff : 12h00
  • Visite guidée de Roscoff : 14h15
  • Petit train de Roscoff sur le vieux port près du restaurant l’Estacade : 16h00
  • Départ de Roscoff : vers 17h00

Le tarif pour cette sortie est de 71€.

Si vous êtes intéressé, merci de nous contacter au 02.98.55.53.86 ou de passer directement à l’accueil. 

PLACES DISPONIBLES AUX VACANCES A LA JOURNÉE DU 17 JUIN 2026 !

Plus que 5 places disponibles au Vacances à la journée du Mercredi 17 Juin 2026, n’hésitez pas à venir vous inscrire pour passer une belle journée à Morlaix !

Voici le programme de la journée :

  • Déjeuner au restaurant traiteur « Tal Ar Milin » à Penzé
  • Visite guidée de l’exposition « la vie à la manufacture », découvrez le patrimoine industriel de la Manufacture des tabacs à Morlaix. Ses machines restaurées ainsi que l’histoire des hommes femmes et enfants qui ont travaillé pendant trois siècles dans ce site emblématique de la ville implanté sur le port. 

Inscriptions possible jusqu’au 05 juin 2026.


PORTRAIT DE MARIE-YVETTE

 

Voici le portrait bénévole du jour : 

Depuis quand êtes-vous adhérents à l’ARPAQ ? 

« Depuis Septembre 2002 »

Quelles activités pratiquez-vous ?

« Randonnée, Cuisine, Aquagym, Sorties à la journée et séjours, Bénévole Papot’âge, loto, thé dansant… »

Depuis quand êtes-vous bénévoles à l’ARPAQ ?

« Environ depuis 2005. »

Pourquoi avez-vous choisi de devenir bénévole au sein de l’association ?

« Suite à un souci de santé je cherchais des activités pour me remettre en forme et garder le contact. »

Qu’est-ce que cette mission vous apporte personnellement ?

« Une valorisation, occuper mon temps libre pour les autres. J’aime être à l’écoute. »

Un souvenir ou un moment marquant ? 

« Chaque moment de partage. »

Le bénévolat en une phrase ?

« Le partage c’est le bonheur. »

PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 04/05 au STANGALA :

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 11/05 au LANDUDAL :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 04/05 à LESTONAN / LANDUDAL  :

Cliquer ici afin de découvrir le compte-rendu de la randonnée soigneusement rédigé par Marie-Hélène !

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 11/05 à POULDREUZIC  :

Cliquer ici afin de découvrir le compte-rendu de la randonnée soigneusement rédigé par Marie-Hélène !

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Marie Lou.

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 04/05 à PLONEOUR LANVERN :

Merci à Michèle, Jean-Claude, Agnes et Danielle pour les photos !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 11/05 à DOUARNENEZ :

Merci à Michèle, Chantal, Agnes et Danielle pour les photos.

 

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CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 13 au 19 mai 2026

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RAPPEL : DÉCOUVERTE DES ÉCHECS !

Il reste encore des places pour venir découvrir et jouer aux échecs quelque soit votre niveau le Mercredi 03 Juin 2026 à 10h à l’ARPAQ !

Gratuit / Sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

N’hésitez pas à vous inscrire !

TOURNOI DE PÉTANQUE DU PRINTEMPS : IL RESTE DES PLACES !

Envie de passer un moment convivial et plein de bonne humeur ?

Rendez-vous à notre tournoi de pétanque le mardi 16 juin de 10h à 16h au terrain à côté du stade Nicolas Kervahut !
Ouvert à tous, dans une ambiance conviviale.

60 places – sur inscription à l’ARPAQ
Tarif : 5€ par personne
Buvette et petite restauration sur place

Venez jouer, vous amuser et partager un bon moment !

LES CRÉATIONS DE L’ATELIER CRÉATIF

Voici quelques images des créations réalisés par les adhérentes de l’atelier créatif encadré par Antoinette !

Bravo aux participantes pour leurs créations !

Merci à Antoinette pour les photos !

SORTIE TY ANIM DU 29/04 :

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 29 avril au Pays Bigouden :

Équipe de bénévoles : Isabelle, Marie-Pierre et Philippe

Merci à Philippe pour les photos !

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 06 au 12 mai 2026

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DES COLS-VERTS A L’ARPAQ

La semaine dernière, des cols-verts se sont invités sur la pelouse de l’ARPAQ, avenue des Cols-Verts… Une jolie scène en harmonie avec le nom de notre rue !

Les Canards colvert s’accommodent très bien de la vie citadine, pourvu qu’ils trouvent un plan d’eau ou un fleuve sur les berges duquel ils pourront bâtir leurs nids, à l’abri de la végétation ou, plus rarement, au creux d’un arbre. Le plumage de la femelle est sobre, entièrement gris-brun tacheté de sombre, tandis que celui du mâle est vivement coloré. Les canetons qui viennent au monde peuvent espérer vivre jusqu’à 29 ans, bien que dans la nature leur longévité soit généralement cinq à six fois plus courte. 

Source : 

https://www.mnhn.fr/fr/canard-colvert

ATELIERS CUISINE AVRIL + RECETTE

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois d’avril !

Au menu : Quiche aux courgettes et 3 fromages, Biryani de crevettes aux fruits secs et safran, Cremets nantais aux fraises

Les chefs : Armelle, Annick G, Marie-Hélène, Bernard, Annick B, Marie-France, Eric, Marie-Yvette, Véro, Annick M.

Á VOS STYLOS !

Nous vous dévoilons la recette du crémets nantais aux fraises :