PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 23/03 au GOUESNAC’H :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 23/03 à LA TORCHE :

Randonnée PENMARCH (chapelle de la MADELEINE)
 
PLOMEUR (les fleurs)
 
Comme chaque année au mois de MARS, nous apprécions d’effectuer une randonnée dans le PAYS BIGOUDEN afin d’admirer les champs de JACINTHES, MUSCARIS et leurs explosions de couleurs !!!
 
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Le circuit démarre près de la CHAPELLE de la MADELEINE (implantée sur la commune de PENMARCH).
 
Elle est située proche des alignements et des jolies chaumières, le tout dans un superbe écrin de verdure.
Tout de suite, on peut observer une curiosité : 2 escaliers extérieurs permettent d’atteindre le clocher.
 
Construite du 12ème au 16ème siècle sur le site d’une ancienne léproserie, la chapelle est d’abord placée sous le vocable de Saint Étienne (une fontaine située à 700 mètres, en direction du nord-ouest porte encore son nom), avant d’être dédiée à sainte Marie-Madeleine à l’occasion de son agrandissement au 16ème siècle.
Des trous situés dans l’arc central de la chapelle laissent supposer l’existence d’une grille qui permettait de séparer le prêtre des lépreux.
La fontaine, située face à l’entrée, est dédiée à Saint PUSTOCH, et est réputée pour guérir les maladies de peau, notamment l’eczéma.
 
Mais ce sont également les VITRAUX CONTEMPORAINS de Jean BAZAINE (1904 – 2001) qui font sa réputation :
C’était une figure majeure de la nouvelle ECOLE de PARIS et de la Peinture d’AVANT-GARDE française du 20ème siècle.
 Sa peinture, non figurative, est un humanisme, une abstraction qui tend vers la couleur, l’atemporel, l’épure,
Ses lignes et aplats témoignent d’une certaine spiritualité et d’une attachante poésie
 
Jean BAZAINE découvre SAINT GUENOLE en octobre 1936. Vers 1950 il y installe un atelier et réside là, 6 mois par an jusqu’à sa mort en 2001. Il entreprend les dessins des vitraux de la chapelle lors de sa réfection. Ceux-ci sont inaugurés en 1981, en présence de Jacques LANG, ministre de la CULTURE de l’époque.
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Après cette pause « patrimoine » nous randonnons pendant un long moment sur de petites routes très tranquilles. De nombreux et magnifiques chevaux de selle paissent dans les prés avoisinants et nous observent d’un air dubitatif…… C’est quoi ce défilé de gilets jaunes… ?
Un d’entre eux, téméraire, vient à la limite de la clôture et accepte bien volontiers l’herbe tendue par une d’entre nous.
Plus loin, voici un terrain sableux…..il faut regarder le sol pour éviter des se fouler les chevilles car des lapins nous ont précédé et de nombreux terriers ont été creusés….
Et pourtant devant nous : voici la mer. Notre regard est hypnotisé devant le bleu du ciel / de la mer / et ce sable d’une finesse extraordinaire !!!.
Une petite pause près du site de la TORCHE pour admirer la dextérité des jeunes surfeurs, et il est temps de continuer notre randonnée en longeant de nouveaux sentiers : dans le lointain nous apercevons la CHAPELLE de TRONOEN mais sa visite sera pour une prochaine fois.
Bientôt nous approchons d’un immense parking avec beaucoup de camping-cars et de voitures : pas de doute, les touristes sont de retour !!!.
Qu’ils souhaitent acheter des bulbes ou simplement découvrir les champs de fleurs sans se fatiguer grâce au petit train KAANDORP, ceux que nous avons croisés semblaient ravis de cet après-midi printanier : les soucis, les douleurs,  l’actualité stressante……., oubliés pour quelques heures.
 
Nous, nous avons pu découvrir :
 
 * le « BULBORIUM » ou petit jardin d’exposition de fleurs printanières : narcisses, tulipes de plusieurs couleurs, jacinthes.
 
 * la structure en fleurs de jacinthes dont le thème de l’année 2026 est :
SAINT NICOLAS d’AMSTERDAM au PAYS BAS (basilique catholique du centre-ville).
 
Le retour sur QUIMPER est proche et tout le groupe semble satisfait : de beaux bouquets de tulipes, achetés au magasin, fleuriront les habitations des randonneuses pendant au moins une semaine.

 

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Marie Lou !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 23/03 à LOCRONAN :

Merci à Jean-Claude, Danielle et Michèle pour les photos !

 

 

 

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PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 16/03 au TOURC’H :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 16/03 à LANRIEC/TREGUNC :

Rando CONCARNEAU
de LANRIEC jusqu’à TREGUNC
(le bois de KERGUNUS)
 
Ce lundi, nous sommes à  LANRIEC (ancienne commune qui a été rattachée à CONCARNEAU en 1959). Elle correspond à la partie située sur la RIVE GAUCHE de la RIA du MOROS.
 
LANRIEC était traditionnellement un bourg rural, alors que le gros hameau du PASSAGE LANRIEC (face à la VILLE CLOSE) était une localité de marins et d’ouvrières d’usines).
 
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Nous démarrons notre randonnée près de l’église NOTRE DAME de LORETTE puis nous empruntons la VOIE VERTE qui existe uniquement entre LANRIEC et TREGUNC (portion de 3 km environ : enrobée et stabilisée)
 
Pour info : A l’origine, il s’agissait de la voie de chemin de fer allant de CONCARNEAU à QUIMPERLE (voie métrique du réseau secondaire départemental)
 
Elle avait été mise en service au début du 20ème siècle mais a été totalement fermée en 1936.
 
Les trains partaient de la gare voyageurs de CONCARNEAU puis
 
* passaient à la jonction du quai CARNOT et du quai d’AIGUILLON pour permettre la desserte PORTUAIRE,
 
* franchissaient la VALLEE du MOROS
 
* desservaient les villes de : LANRIEC / TREGUNC / NEVEZ
 
* franchissaient le fleuve côtier AVEN au moyen d’un viaduc de 6 arches – 95 mètres de long
 
* continuaient vers RIEC sur BELON / MOELAN sur MER / PONT AVEN
 
*  le terminus était QUIMPERLE
 
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En cours de chemin, nous admirons des CHAOS granitiques ainsi qu’un ruisseau. La zone est ombragée et très tranquille.
 
Puis nous arrivons près d’un magnifique lotissement : nous observons beaucoup de gros rochers dans les parcs et  des clôtures en granit « PIERRES DEBOUT »
 
Pour info : Au 18ème siècle, dans cette zone, il y avait tant de blocs de granit dans les champs qu’il était impossible d’en faire des terres de culture.
Les agriculteurs avaient donc demandé aux tailleurs de pierre de les débiter….d’où l’originalité de ces maisons et clôtures.
 
Les « PIERRES DEBOUT » sont uniques en FRANCE. On ne trouve ce genre de construction qu’à TREGUNC et NEVEZ.
 
Puis nous progressons et rentrons dans le bois de KERGUNUS.
 
De surprenants CHAOS GRANITIQUES ZOOMORPHES jalonnent le sous-bois : un MORSE  / un LEZARD……et surtout la tête de l’ELEPHANT.
Quelle magie est venue changer en pierres cette ménagerie exotique ????
 
Bien des contes et légendes sont rattachés à ces roches qu’un petit sentier forestier nous invite à découvrir (il est situé à 2,5 kms du bourg de TREGUNC)
Un passage par la rue des GRANDES ROCHES (bien nommée) où l’on observe le très imposant mégalithe « TABLE des SACRIFICES », pierre place en équilibre sur un amas de roches.
 
Après cette étape très étonnante, nous refaisons le trajet initial pour atteindre LANRIEC où notre car nous attend.

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Marie Lou !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 16/03 à LA TORCHE :

Merci à Jean-Claude, Danielle et Gilles pour les photos !

 

 

 

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PIÈCE DE THÉÂTRE « 12 HOMMES EN COLÈRE »

La troupe de théâtre « La compagnie du Tremail » va jouer pour l’association Oualidia la pièce de théâtre « 12 hommes en colère » le dimanche 22 mars à 16h au Terrain blanc (le bénéfice réalisé sera remis à l’association Oualidia).
 
Tarif : 10€ l’entrée – Gratuit pour les – de 12 ans
 
L’association caritative Oualidia existe depuis plus de 20 ans et œuvre pour les enfants présentant un handicap moteur ou cérébral et pour l’amélioration du quotidien dans des villages « abandonnés ».
 
Chaque année ils convoient du matériel médical et articles scolaires avec leurs propres véhicules. 
Les dons et recettes réalisées lors d’événements permettent de contribuer au fonctionnement de L’association.
 
 

FEST-NOZ SOLIDAIRE

Fest-noz solidaire vendredi 27 mars : Une soirée festive au service de la prévention du cancer colorectal 

Les Hôpitaux de Cornouaille organisent un Fest-Noz Solidaire le vendredi 27 mars à 19h, au Centre Culturel Le Triskell à Pont-l’Abbé.
Cet événement grand public allie musique, tradition bretonne et prévention santé, afin de sensibiliser largement au dépistage du cancer colorectal.

L’entrée au Fest-Noz Solidaire est à prix libre, afin de permettre une participation la plus large possible. Une restauration sur place sera proposée.

Cet événement est organisé en partenariat avec : l’Hôtel-Dieu de Pont-l’Abbé ; le CH Cornouaille Quimper Concarneau ; le CH Douarnenez ; l’EPSM du Finistère Sud ; la Ligue contre le cancer Finistère ; Entraide Cancer Finistère, ainsi que la Mairie de Pont-l’Abbé.

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 18 au 24 mars 2026

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HOLIDAY ON ICE : RAPPEL AUX PARTICIPANTS

 

Nous souhaitons rappeler aux personnes inscrites au spectacle HOLIDAY ON ICE que la date de la sortie approche. Celle-ci aura lieu ce dimanche 22 mars 2026. Le rendez-vous est fixé à 8h00 sur le parking de la piscine de Kerlan Vian. Départ du car à 8h15.

 

ATELIER DE PÂQUES AVEC VOS PETITS-ENFANTS : IL RESTE DES PLACES !

Il reste des places pour l’atelier de Pâques qui aura lieu à l’ARPAQ le mercredi 8 avril de 10h à 11h30 ! Avec la possibilité de venir avec vos petits-enfants ! 

Tarif : 25€

12 duos maximum, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

Atelier animé par Décoréline !

SORTIE TY ANIM DU 10/03 :

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 10 mars au Pays du Porzay :

Équipe de bénévoles : Robert, Michèle et Suzanne

Merci à Robert pour les photos !

RENCONTRE DE LA VIE ASSOCIATIVE DU 14/03

Ce samedi 14 mars, l’ARPAQ était à la Rencontre de la Vie Associative, organisé par France Bénévolat Quimper Cornouaille où plusieurs associations étaient présentes dans le centre commercial La Galerie, retour en images :

Merci à Marie-Yvette, Martine et Marie-Christine !

 

REPAS CRÊPES DU 13/03

Retour en image sur le repas crêpes de l’activité Gym Santé Bien-être du vendredi 13 mars : 

Merci à toute l’équipe de bénévoles !

Merci à Jean-Claude pour les photos et le montage !

VACANCES A LA JOURNÉE DU 11/03

Voici quelques images de la sortie du Mercredi 11 mars dans le cadre des vacances à la journée  ! Au programme, déjeuner au restaurant « Le Champ des Sirènes » à Plomeur puis visite du Musée de la Conserverie Le Gall à Loctudy.

Merci à Hervé pour les photos !

BOURSE AUX LIVRES TÉLÉTHON

Bourse aux livres au profit du Téléthon du 1 au 4 Avril 2026 dans la Galerie « Intermarché » Quimper route de Bénodet ( en face de Nature et découvertes ) de 9h30 à 19h30.

Pendant 4 jours venez découvrir un large choix de livres de seconde main à petits prix. Romans, livres jeunesse, Bd, documentaires ou beaux livres…il y en aura pour tous les goûts !

Prix des livres : entre 1 et 5 euros.

Une belle occasion de se faire plaisir tout en donnant une seconde vie aux livres.

L’intégralité des fonds récoltés sera reversé au profit du Téléthon afin de soutenir la recherche et l’accompagnement des malades. Cet événement est organisé en collaboration avec des étudiants de l’IUT de Quimper.

Lieu : en face de Nature et découvertes

Dates : du 1er au 4 Avril

Horaires : 9h30 à 19h30 

Paiement accepté : Espèces ,Carte bancaire 

Venez nombreux chiner, lire et soutenir une belle cause ! 

SESSIONS DE CODE DE LA ROUTE À L’ARPAQ !

En partenariat avec l’auto-école Massé, des sessions de code de la route et de rappel des comportements sécuritaires auront lieu à l’ARPAQ : 

  • Le mercredi 6 mai de 10h à 12h
  • Le mardi 12 mai de 10h à 12h

15 places maximum par session – Gratuit / Sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

A la suite de ses sessions de code, des sessions de conduite seront proposées aux participants.

N’hésitez pas à vous inscrire !

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 11 au 17 mars 2026

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PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 09/03 à LENNON (goûter de la solidarité) :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 09/03 à BEG-MEIL :

Randonnée FOUESNANT  – (BEG MEIL)
 
Exceptionnellement aujourd’hui notre groupe se retrouve dès 11 h 45 au siège de l’ARPAQ pour déguster les délicieuses crêpes confectionnées par des bénévoles, dans le cadre du trimestre de la solidarité (cette année c’est l’association PEDIA et COMPAGNIE qui est mise à l’honneur : une partie des bénéfices leur sera attribuée).
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Puis après nous être bien régalées, nous prenons la direction de FOUESNANT.
Les participantes sont heureuses car après plusieurs lundis à la campagne…elles vont enfin revoir la mer. 
Dès la Belle Epoque, BEG MEIL a attiré les premiers estivants en quête de calme et d’air marin : artistes / familles bourgeoises et vacanciers élégants s’y retrouvaient chaque été, séduits par ses criques abritées, ses longues plages de sable fin et son atmosphère raffinée.
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La randonnée démarre près de la CHAPELLE St GUENOLE. Elle a été édifiée en 1936. À cette époque, BEG MEIL est une station balnéaire qui connaît déjà un essor touristique  important et très vite, le besoin d’un lieu de culte local se fait ressentir (l’église Saint-Pierre du centre-ville de Fouesnant étant trop distante). C’est alors que les propriétaires de résidences secondaires du quartier unissent leurs fonds pour ériger cette chapelle.
 
Nous nous dirigeons vers le CHEMIN CREUX,  Quelques mètres plus loin, nous bifurquons vers la gauche et nous voici sur le sentier côtier. Nous admirons :
* CONCARNEAU en face de nous
* à notre gauche : les petites plages  de BOT CONAN / LANTECOSTE / ROCHE PERCEE – KERVELTREC.
* En contrebas : de magnifiques petites criques ainsi que la plage des OISEAUX (appelée ainsi car de nombreux CORMORANS se sèchent les ailes sur un rocher proche).
* Sur notre droite, nous apercevons les magnifiques VILLAS et leurs grands parcs qui témoignent d’une époque où la station balnéaire était un lieu de villégiature prisée des riches familles (BOLLORE / TAITTINGER / LASCAR etc…)
 
Avant d’arriver à la plage des DUNES (avec son sable blanc, ses eaux émeraude, ses jolis rochers et sa petite piscine d’eau de mer), nous dépassons le SEMAPHORE : il est activé du lever au coucher du soleil et assure la surveillance de l’espace maritime à l’ouvert de la baie de La FORET FOUESNANT  et de l’archipel des GLENANS : (zone très fréquentée par les plaisanciers).
Ses missions de sauvegarde :
 – Sauvegarde de la vie humaine /  Ecoute des fréquences de détresse / diffusion des informations relatives à la sécurité / Signalisation des avis de coup de vent et tempête / Participation aux opérations de sauvetage en mer / Observations météorologiques au profit de la Marine Nationale et Météo-France.
 
Ses missions de défense :
   –  Surveiller l’espace maritime et aérien / Veiller les fréquences radioélectriques militaires et civiles.
 
Nous avançons toujours et arrivons à la plage de KERMYL. Maintenant nous allons marcher pendant quelques kilomètres derrière la dune avant d’atteindre la plage de KERAMBIGORN.
 
Au vu du kilométrage, il est temps de penser au trajet retour.
Pour satisfaire le groupe, nous quittons le bord de mer et empruntons un long PLATELAGE au-dessus des MARAIS, puis un large sentier piétonnier entouré d’arbres.
 Nous constatons grâce à la végétation et au chant des oiseaux, que le Printemps est proche !!!. 
 
Après l’ancien HOTEL des DUNES, nous découvrons une rue entourée de magnifiques villas aux volets hélas fermés…. Par contre pendant cet été, ce quartier résidentiel retrouvera son dynamisme grâce aux familles qui reviendront dans leur propriété familiale et profiteront de cette belle plage située à 200 mètres environ de chez eux.
 
 Avant de reprendre le car,  petit coup d’œil sur le BELVEDERE situé au bout du CHEMIN CREUX, avec son KIOSQUE à MUSIQUE et ses jeux d’enfants.
 En contrebas nous apercevons la CALE :  A la belle saison c’est le lieu de départ des bateaux à destination des GLENANS.
Deux pêcheurs professionnels vendent également poissons et crustacés à proximité.
Mais c’est surtout la jolie petite plage éponyme et son sable fin qui attire les touristes.

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Marie Lou !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 09/03 à PLOMELIN :

Merci à Chantal et Danielle pour les photos !

 

 

 

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SÉJOUR PROCHES AIDANTS : RELAIS DU BIEN-ÊTRE

Relais du Bien-ÊtreESUS – Entreprise Solidaire d’Utilité Sociale agréée par l’État, propose actuellement des séjours de répit intégralement financés dans le cadre d’un dispositif national, pour les aidants du Département du Finistère.
 
 
Public concerné :
 
Les bénéficiaires sont les proches aidants, parfois sans le savoir. Ce sont des personnes qui accompagnent un parent, un enfant ou un conjoint malade, handicapé ou en perte d’autonomie. (y compris les aidants de résidents en EHPAD). Pour beaucoup, aider est naturel, mais cette aide représente une charge mentale importante, souvent invisible, avec un risque réel d’épuisement. 
 
Contenu du séjour (3 jours / 3 nuits) – tout inclus :
  • Hébergement (chambre et salle de bain privatives)
  • Repas gastronomique
  • Soins, ateliers et suivi émotionnel
 
Activités bien-être et thérapeutiques :
  • Massages / réflexologie plantaire
  • Sophrologie (techniques de gestion des émotions, relaxation, recentrage)
  • Gymnastique douce adaptée avec coach spécialisé
 
Dates des séjours :

  • Du lundi 18 au jeudi 21 mai 2026 
📍 Ty Monde à Poullaouen (29)
 
 
 
Financement :
 
✔️ 100 % pris en charge – aucune avance, aucun reste à charge
Contacts inscriptions / informations :
 
Linda MEKKI : 03 53 63 15 91
Stéphanie SAFFRE : 03 53 63 25 14

LE BRASS’COMPOST PAR JEAN-JACQUES

Parmi nos adhérents, certains transforment les idées en solutions concrètes : découvrez le Brass’compost, un outil ingénieux pour faciliter le compostage au quotidien. Créé par Jean-Jacques adhérent et bénévole à l’ARPAQ !

Cliquer ici pour télécharger le document

Si cela vous intéresse vous pouvez retrouvez des Brass’compost sur Quimper : ESAT de l’Odet 2, rue Park Hir à Ergue Armel.

ATELIER AIDANTS « BIEN-ÊTRE »

La plateforme de répit de Douarnenez et Ker’Aidant organisent un cycle d’ateliers santé et bien être à destination des aidants de mars à mai 2026 à la salle communale d’Esquibien.

Ateliers sur inscription au 06 80 11 82 85 ou par mail contact@keraidants.fr

SORTIE TY ANIM DU 04/03 :

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 04 mars au Pays du Porzay :

 

Équipe de bénévoles : Jean-Claude, Catherine et Dominic

Merci à Jean-Claude et Catherine pour les photos !