TOURNOI DE PÉTANQUE DU PRINTEMPS !

Envie de passer un moment convivial et plein de bonne humeur ?

Rendez-vous à notre tournoi de pétanque le mardi 16 juin de 10h à 16h au terrain à côté du stade Nicolas Kervahut !
Ouvert à tous, dans une ambiance conviviale.

32 places – sur inscription à l’ARPAQ
Tarif : 5€ par personne
Buvette et petite restauration sur place

Venez jouer, vous amuser et partager un bon moment !

CAFÉ PAPOTE : NOUVEAU PROGRAMME !

Le nouveau programme du Café papote est désormais disponible !

Pour rappel, le Café Papote est un lieu d’accueil et d’échange pour les retraités.

C’est un lieu ouvert à tous, sans inscription, permettant de se rencontrer, de s’exprimer, de dialoguer librement et de partager ses interrogations et ses difficultés dans un lieu convivial (Bar du Moulin Vert)

Voici le nouveau programme d’avril à juin 2026 :

Cliquer ici pour télécharger la version pdf.

PROGRAMME DES VACANCES A LA JOURNÉE

Le programme des vacances à la journée de l’été est disponible, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

Pour rappel : Les vacances à la journée, ce sont des sorties mensuelles qui offrent la possibilité aux plus âgées de continuer à sortir grâce à un programme adapté. Une liste de personnes dites « prioritaires » est actualisé régulièrement suivant les difficultés physiques, psychologiques ou d’isolement de la personne. Les inscriptions sont ouvertes à tous lorsqu’il reste des places comme actuellement.

Cliquer ici afin de télécharger le programme en pdf.

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 30 mars au 07 avril 2026

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REPAS CRÊPES DU 26/03

Retour en image sur le repas crêpes de l’activité Stretching Kernisy du jeudi 26 mars : 

Merci à toute l’équipe de bénévoles !

Merci à Marie-Hélène pour les photos !

ATELIER BEAUX-ARTS EN IMAGES

Retour en images sur l’atelier des beaux-arts intitulé « Musée en scène » du mercredi 25 mars.

Bravo aux participantes et merci à Marie-France pour ce partage !

ATELIER CRÉATIF DU 25/03 :

Retour en image sur l’atelier créatif du mercredi 25 mars 2026 !

Bravo aux participantes pour leurs créations !

Merci à Antoinette pour la photo !

SORTIE TY ANIM DU 25/03 :

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 25 mars au Pays du Porzay :

Équipe de bénévoles : Anne, Martine et Gilles

Merci à Gilles et Martine pour les photos !

ATELIER COQUELICOTS

Un atelier créatif sur le thème des coquelicots aura lieu à l’ARPAQ le jeudi 21 mai de 10h à 11h30 à l’ARPAQ ! 

Tarif : 25€

Seulement 8 places, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

Atelier animé par Décoréline !

CINÉ INCLUSION « EN TONGS, AU PIED DE L’HIMALAYA »

La Communauté de Commune du Haut Pays Bigouden, en partenariat avec différents partenaires comme, entres autres, Ker’Aidants, le PCPE et la Communauté 360, organisent un ciné-inclusion qui aura lieu le vendredi 3 avril 2026, de 18h30 à 22h00, salle Pierre Jakez Hélias à Pouldreuzic.

A cette occasion, venez découvrir « En Tongs, au pied de l’Himalaya», un film de John Wax.

Proposée à l’occasion de la Journée Mondiale de sensibilisation à l’autisme, la projection sera suivie d’un temps convivial d’échanges et de partage, autour d’un buffet.

Au programme : un moment pour les familles et les aidants, pour soi, des rencontres, des informations pratiques sur les aides et associations locales.

Entrée gratuite – Sur réservation auprès de la CCHPB au 02.98.54.49.04 ou vpicard@cchpb.com 

PLACES DISPONIBLES REPAS CRÊPES !

Dans le cadre du Trimestre de la solidarité, nous proposons exceptionnellement 10 places auprès des groupes d’activités postural ball, poterie, couture et voix corporelle pour déguster de bonnes crêpes concoctées par nos bénévoles le vendredi 3 avril à 12h!
 
Si cela vous intéresse, rendez-vous à l’Arpaq pour vous inscrire au plus tard vendredi 27 mars et nous adresser un règlement de 13€ (chèque ou espèces) correspondant au prix du repas. 
 
 

THÉ DANSANT

Dans le cadre de Kemper Dañse, un nouveau thé dansant ouvert à tous, organisé par le CCAS de Quimper, aura lieu jeudi 9 avril, à 14h, à la salle Dan Ar Braz. Avis aux amateurs de danse ! L’orchestre Electropic assurera l’animation musicale. Une collation comprenant quatre mignardises et une boisson sera proposée aux participants. L’ARPAQ sera également présente avec une buvette ! (Eau, jus de fruit, bière…) Vous pourrez vous hydrater grâce aux propositions de boissons fraîches !

Entrée : 10 € (paiement sur place) / Gratuit pour les enfants.

Renseignements et pré-inscriptions : www.quimperplus.bzh

ou auprès du CCAS : 8 rue Verdelet à Quimper – 02 98 64 51 00

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 25 au 31 mars 2026

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SORTIE TY ANIM DU 18/03 :

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 18 mars au Pays du Porzay :

 

Équipe de bénévoles : Evelyne, Isabelle et Jean-Claude

Merci à Evelyne et Jean-Claude pour les photos !

CLUB LECTURE : PROCHAIN LIVRE

Prochaine date : le vendredi 10 avril à 14h30 à l’ARPAQ.

Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)

Les adhérentes ont choisi comme lecture :

« Cœur d’Amande » de Yasmina KHADRA

N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !

 

 

 

ATELIERS CUISINE MARS+ RECETTE

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de mars !

Au menu : Pissaladière, Plov Ouzbek, Bara brith de cardigan

Les chefs : Marie-Thérèse, Marie-Pierre, Marie-Hélène, Bernard, Malou, Véro, Jean-Yves, Eric, Serge et Hervé

Á VOS STYLOS !

Nous vous dévoilons la recette de la pissaladière :

PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 23/03 au GOUESNAC’H :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 23/03 à LA TORCHE :

Randonnée PENMARCH (chapelle de la MADELEINE)
 
PLOMEUR (les fleurs)
 
Comme chaque année au mois de MARS, nous apprécions d’effectuer une randonnée dans le PAYS BIGOUDEN afin d’admirer les champs de JACINTHES, MUSCARIS et leurs explosions de couleurs !!!
 
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Le circuit démarre près de la CHAPELLE de la MADELEINE (implantée sur la commune de PENMARCH).
 
Elle est située proche des alignements et des jolies chaumières, le tout dans un superbe écrin de verdure.
Tout de suite, on peut observer une curiosité : 2 escaliers extérieurs permettent d’atteindre le clocher.
 
Construite du 12ème au 16ème siècle sur le site d’une ancienne léproserie, la chapelle est d’abord placée sous le vocable de Saint Étienne (une fontaine située à 700 mètres, en direction du nord-ouest porte encore son nom), avant d’être dédiée à sainte Marie-Madeleine à l’occasion de son agrandissement au 16ème siècle.
Des trous situés dans l’arc central de la chapelle laissent supposer l’existence d’une grille qui permettait de séparer le prêtre des lépreux.
La fontaine, située face à l’entrée, est dédiée à Saint PUSTOCH, et est réputée pour guérir les maladies de peau, notamment l’eczéma.
 
Mais ce sont également les VITRAUX CONTEMPORAINS de Jean BAZAINE (1904 – 2001) qui font sa réputation :
C’était une figure majeure de la nouvelle ECOLE de PARIS et de la Peinture d’AVANT-GARDE française du 20ème siècle.
 Sa peinture, non figurative, est un humanisme, une abstraction qui tend vers la couleur, l’atemporel, l’épure,
Ses lignes et aplats témoignent d’une certaine spiritualité et d’une attachante poésie
 
Jean BAZAINE découvre SAINT GUENOLE en octobre 1936. Vers 1950 il y installe un atelier et réside là, 6 mois par an jusqu’à sa mort en 2001. Il entreprend les dessins des vitraux de la chapelle lors de sa réfection. Ceux-ci sont inaugurés en 1981, en présence de Jacques LANG, ministre de la CULTURE de l’époque.
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Après cette pause « patrimoine » nous randonnons pendant un long moment sur de petites routes très tranquilles. De nombreux et magnifiques chevaux de selle paissent dans les prés avoisinants et nous observent d’un air dubitatif…… C’est quoi ce défilé de gilets jaunes… ?
Un d’entre eux, téméraire, vient à la limite de la clôture et accepte bien volontiers l’herbe tendue par une d’entre nous.
Plus loin, voici un terrain sableux…..il faut regarder le sol pour éviter des se fouler les chevilles car des lapins nous ont précédé et de nombreux terriers ont été creusés….
Et pourtant devant nous : voici la mer. Notre regard est hypnotisé devant le bleu du ciel / de la mer / et ce sable d’une finesse extraordinaire !!!.
Une petite pause près du site de la TORCHE pour admirer la dextérité des jeunes surfeurs, et il est temps de continuer notre randonnée en longeant de nouveaux sentiers : dans le lointain nous apercevons la CHAPELLE de TRONOEN mais sa visite sera pour une prochaine fois.
Bientôt nous approchons d’un immense parking avec beaucoup de camping-cars et de voitures : pas de doute, les touristes sont de retour !!!.
Qu’ils souhaitent acheter des bulbes ou simplement découvrir les champs de fleurs sans se fatiguer grâce au petit train KAANDORP, ceux que nous avons croisés semblaient ravis de cet après-midi printanier : les soucis, les douleurs,  l’actualité stressante……., oubliés pour quelques heures.
 
Nous, nous avons pu découvrir :
 
 * le « BULBORIUM » ou petit jardin d’exposition de fleurs printanières : narcisses, tulipes de plusieurs couleurs, jacinthes.
 
 * la structure en fleurs de jacinthes dont le thème de l’année 2026 est :
SAINT NICOLAS d’AMSTERDAM au PAYS BAS (basilique catholique du centre-ville).
 
Le retour sur QUIMPER est proche et tout le groupe semble satisfait : de beaux bouquets de tulipes, achetés au magasin, fleuriront les habitations des randonneuses pendant au moins une semaine.

 

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Marie Lou !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 23/03 à LOCRONAN :

Merci à Jean-Claude, Danielle et Michèle pour les photos !

 

 

 

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PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 16/03 au TOURC’H :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 16/03 à LANRIEC/TREGUNC :

Rando CONCARNEAU
de LANRIEC jusqu’à TREGUNC
(le bois de KERGUNUS)
 
Ce lundi, nous sommes à  LANRIEC (ancienne commune qui a été rattachée à CONCARNEAU en 1959). Elle correspond à la partie située sur la RIVE GAUCHE de la RIA du MOROS.
 
LANRIEC était traditionnellement un bourg rural, alors que le gros hameau du PASSAGE LANRIEC (face à la VILLE CLOSE) était une localité de marins et d’ouvrières d’usines).
 
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Nous démarrons notre randonnée près de l’église NOTRE DAME de LORETTE puis nous empruntons la VOIE VERTE qui existe uniquement entre LANRIEC et TREGUNC (portion de 3 km environ : enrobée et stabilisée)
 
Pour info : A l’origine, il s’agissait de la voie de chemin de fer allant de CONCARNEAU à QUIMPERLE (voie métrique du réseau secondaire départemental)
 
Elle avait été mise en service au début du 20ème siècle mais a été totalement fermée en 1936.
 
Les trains partaient de la gare voyageurs de CONCARNEAU puis
 
* passaient à la jonction du quai CARNOT et du quai d’AIGUILLON pour permettre la desserte PORTUAIRE,
 
* franchissaient la VALLEE du MOROS
 
* desservaient les villes de : LANRIEC / TREGUNC / NEVEZ
 
* franchissaient le fleuve côtier AVEN au moyen d’un viaduc de 6 arches – 95 mètres de long
 
* continuaient vers RIEC sur BELON / MOELAN sur MER / PONT AVEN
 
*  le terminus était QUIMPERLE
 
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En cours de chemin, nous admirons des CHAOS granitiques ainsi qu’un ruisseau. La zone est ombragée et très tranquille.
 
Puis nous arrivons près d’un magnifique lotissement : nous observons beaucoup de gros rochers dans les parcs et  des clôtures en granit « PIERRES DEBOUT »
 
Pour info : Au 18ème siècle, dans cette zone, il y avait tant de blocs de granit dans les champs qu’il était impossible d’en faire des terres de culture.
Les agriculteurs avaient donc demandé aux tailleurs de pierre de les débiter….d’où l’originalité de ces maisons et clôtures.
 
Les « PIERRES DEBOUT » sont uniques en FRANCE. On ne trouve ce genre de construction qu’à TREGUNC et NEVEZ.
 
Puis nous progressons et rentrons dans le bois de KERGUNUS.
 
De surprenants CHAOS GRANITIQUES ZOOMORPHES jalonnent le sous-bois : un MORSE  / un LEZARD……et surtout la tête de l’ELEPHANT.
Quelle magie est venue changer en pierres cette ménagerie exotique ????
 
Bien des contes et légendes sont rattachés à ces roches qu’un petit sentier forestier nous invite à découvrir (il est situé à 2,5 kms du bourg de TREGUNC)
Un passage par la rue des GRANDES ROCHES (bien nommée) où l’on observe le très imposant mégalithe « TABLE des SACRIFICES », pierre place en équilibre sur un amas de roches.
 
Après cette étape très étonnante, nous refaisons le trajet initial pour atteindre LANRIEC où notre car nous attend.

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Marie Lou !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 16/03 à LA TORCHE :

Merci à Jean-Claude, Danielle et Gilles pour les photos !

 

 

 

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