CABARET MOUSTACHE : CHANGEMENT DE DATE !!

Le Cabaret Moustache initialement prévu le mardi 2 décembre est reporté au jeudi 11 décembre !

Il reste encore des places, n’hésitez pas à venir vous inscrire pour passer une journée pleine de bonne humeur !

Découvrez un programme haut en couleur et laissez-vous emporter par l’ambiance unique du show !

Voici le programme de la journée :

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

SORTIE TY ANIM DU 5/11 :

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 5 novembre à Concarneau  :

Équipe de bénévoles : Joëlle, Alain et Dominic

Merci à Alain pour les photos !

RAPPEL : ATELIER DE NOËL : CERCLE LUMINEUX

Un atelier « cercle lumineux » aura lieu à l’ARPAQ le jeudi 11 décembre de 9h30 à 11h30 !

Tarif : 25€

Seulement 8 places, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

Atelier animé par Décoréline !

PLACES DISPONIBLES AUX PROCHAINS STAGES INFORMATIQUES !

PLUS QUE DEUX PLACES RESTANTES AU STAGE « INITIATION AU SMARTPHONE ET INTERNET » :

  • Les vendredis, 28/11, 5/12, 12/12 et 19/12

  • Animé par Mathias
  • Niveau débutant
  • Uniquement pour appareil sous Android, ne convient ni aux Apple, ni aux tablettes Ardoiz de La Poste
  • Stage Gratuit (nécessite uniquement l’adhésion)

 

Venez vous inscrire à l’ARPAQ

 

 

 

 

 

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 19 au 25 novembre 2025

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OLYMPIADES INTERGÉNÉRATIONNELLES DU 21/10

Le mardi 21 octobre ont eu lieu des Olympiades intergénérationnelles, organisées par le CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination de Quimper) et leurs partenaires : Les résidences, Coat kerhuel, du Steir, Ker Radeneg, Thérèse Rondeau, la Retraite, Ty Glazig, Ty Creach, Ty Gwenn ainsi que l’ULAMIR centre social de Plonéis.

A l’occasion de la semaine bleue, qui pour rappel est une semaine nationale dédiée aux personnes âgées. Plusieurs activités étaient proposées notamment un Quizz, des jeux d’adresse, des billards japonais, jeu de quille, le jeu du parachute et bien d’autres encore.

Au total, 4 adhérentes de l’ARPAQ, 43 résidents d’EHPAD et 24 enfants issus de la Maison du Moulin Vert et de l’ULAMIR, ont pu participer à cet après-midi. Petits et grands ont pu partager ce moment de convivialité, d’échanges et de bonne humeur.

Nous remercions chaleureusement le club photo de l’ARPAQ pour leur implication !

KITS MOIS SANS TABAC

Dans le cadre du mois sans tabac, des kits d’aide à l’arrêt son disponible à l’accueil ! 

Vous trouverez dans ce kit : 

  • Le programme 40 jours
  • La roue des économies
  • Le descriptif avec toutes les informations utiles pour vous aider à arrêter
  • Les informations pour être accompagné par un professionnel de santé

 

N’hésitez pas à venir prendre un kit !

PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/11 au MENEZ-HOM :

Merci à Michel pour le montage ainsi qu’à Didier pour les photos !

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/11 à DOUARNENEZ – CHEMIN DE LA SARDINE :

Randonnée DOUARNENEZ

  (le CHEMIN de la SARDINE)



Aujourd’hui nous randonnons à DOUARNENEZ et sommes heureuses de compter sur un bénévole supplémentaire :  HENRI qui s’est investi pour nous proposer un circuit original permettant de découvrir successivement le bord de mer / le port / et les petites ruelles du centre ville / le patrimoine local etc…..

Nous suivons les CLOUS en BRONZE ( représentant des SARDINES) qui assurent un jalonnement au sol et nous indiquent la direction du circuit.

Le temps étant compté, nous n’avons pas pu lire les 17 panneaux expliquant l’histoire de DOUARNENEZ. Cela pourra être fait individuellement une autre fois.




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Le car nous dépose sur le quai du PORT RHU.

 

En admirant les bateaux de plaisance amarrés près du quai, comment imaginer qu’au 19ème siècle, le PORT RHU (port de commerce de DOUARNENEZ à l’époque) était envahi par des sloops / goélettes / dundees / bricks et autres 3 mâts, qui quittaient le port avec les cales pleines de barils de sardines pressées. A partir de 1870 ce fût avec des conserves, mais l’arrivée du train à la fin du 19ème siècle fit diminuer fortement l’activité du port .




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Lorsque notre petit groupe de bénévoles avait préparé la rando le 15 octobre dernier, en longeant le quai,  nos yeux étaient admiratifs face à la beauté de la mer, au feuillage doré des arbres, au soleil….. Aujourd’hui nous nous contentons d’un temps nuageux . On ne peut pas choisir.




 Nous dépassons les ATELIERS de l’ENFER formant des stagiaires sur les métiers de la marine à voile. (charpente marine / sellerie / voilerie)





A proximité : un chantier naval de restauration et de construction de bateaux en bois .




Sur la rive opposée, on aperçoit le cimetière de bateaux avec hélas de vieux gréements à l’abandon.




Nous voici maintenant près du PORT MUSEE qui depuis quelques années est obligé de se séparer de quelques uns de ses bateaux emblématiques tel l’ANNA ROSA et le ROI GRADLON car leur rénovation serait trop importante.




Puis voici l’ECLUSE ainsi que la passerelle JEAN MARIN (l’écluse permet de maintenir un tirant d’eau de 3,80 mètres afin que les bateaux restent à flot). Lorsque la passerelle de l’écluse est fermée, elle permet aux piétons de traverser pour rejoindre l’autre rive côté TREBOUL.




Nous progressons : en face de nous : l’ILE TRISTAN.

A l’entrée de la CALE du GUET se trouve la statue de la FEMME SARDINE . Elle représente à la fois les PENN SARDIN ces ouvrières d’usine de poissons et la SARDINE, le poisson d’argent qui est la principale ressource économique de la cité depuis l’époque romaine.




Plus loin, le nom d’un restaurant attire notre attention : LE BIGORNEAU AMOUREUX. Quelle originalité !!!




Après avoir dépassé la plage de PORS CAD, nous apercevons les magasins de marée, puis plus loin le port de pêche du ROSMEUR.

 

Un coup d’oeil sur l’un des murs de l’ancienne conserverie CHANCERELLE (plusieurs fresques d’ouvrières d’usine / de marins pêcheurs etc…) puis sur l’ABRI du MARIN et son habituel ravalement de couleur rose.




Nous arrivons sur le quai du GRAND PORT qui regroupe plusieurs restaurants aux façades colorées (les touristes adorent déguster les spécialités locales face à la mer).




Puis, au fur et à mesure nous découvrons le patrimoine historique :
  • la CHAPELLE sainte HELENE
  • les HALLES
  • la MAISON CHARLES TILLON (hébergement provisoire de l’Office de Tourisme). Charles TILLON sera, avec Daniel LE FLANCHEC, un des meneurs de la GRANDE GREVE DES SARDINIERES de 1924. Plus tard, héros de la RESISTANCE, il sera ministre communiste du général DE GAULLE
  • le BOLOMIQ : statue en bronze, posée sur un piédestal, d’un petit garçon égyptien portant 2 cruches, (Il s’agit d’une copie suite à des dégradations dans le passé). L’original se trouve dans le hall de la mairie).
  • La maison où a vécu JEAN MARIE LE BRIS: (Place des Pêcheurs). Ce fût le 1er homme au monde, en 1856, à s’élever dans les airs en partant du sol.



(Sur le parcours, nous découvrons beaucoup de petites ruelles et l’on note un effort des propriétaires pour rénover les maisons anciennes).


  • L’église du SACRE COEUR, construite en 1875, d’un aspect assez banal…. mais qui mérite de s’y attarder car la symbolique de la mer est omniprésente :



* Sous le portail principal on trouve un tympan en bois représentant le Christ, et à ses pieds, des pêcheurs / leurs filets ainsi que des poissons

* Au dessus, sur le mur, sculptés dans le granit, on remarque 2 chaloupes et un banc de poissons

A l’intérieur, des vitraux illustrent le littoral (dont Ste Anne La Palud)

Après cet après midi sportif mais aussi culturel, nous rentrons satisfaites à Quimper

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Pascale !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 03/11 à TREVIGNON :

Merci à Chantal, Danielle et Michèle pour les photos !

 

 

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CAFÉ PAPOTE DU 18/11

Le Café Papote est un lieu d’accueil et d’échange pour les retraités.

C’est un lieu ouvert à tous, sans inscription, permettant de se rencontrer, de s’exprimer, de dialoguer librement et de partager ses interrogations et ses difficultés dans un lieu convivial (Bar du Moulin Vert)

Rendez-vous le mardi 18 novembre (voir programme ci-dessous) :

RAPPEL : NOUVEAU CRÉNEAU DE GYM DYNAMIQUE !

Il reste des places pour le nouveau créneau de gym dynamique qui se tiendra le jeudi à 10h30 à la salle de Kernisy, à partir du jeudi 6 novembre !
 
Ce cours sera animé par Léo, que vous pouvez découvrir dans le flyer de présentation ci-dessous.
 
Tarif : 50 € (une séance par semaine de novembre à fin juin)
 
N’hésitez pas à venir vous inscrire !
 

ATELIER ALOE VERA ET ARBORESCENCES DU 03/12


Venez passez un moment convivial, riche en découvertes et en partages avec Esprit Safran & Cie le mercredi 3 décembre pour l’atelier « DIY Aloé Véra et Arborescences » !

Ne manquez pas cette occasion de plonger dans l’univers de l’aloe vera, d’apprendre à en tirer tous les bienfaits… et de repartir avec vos propres créations naturelles !

Tarif : 44€

De 10h à 12h

ATELIER DE NOËL : CERCLE LUMINEUX

Un atelier « cercle lumineux » aura lieu à l’ARPAQ le jeudi 11 décembre de 9h30 à 11h30 !

Tarif : 25€

Seulement 8 places, n’hésitez pas à venir vous inscrire !

Atelier animé par Décoréline !

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 5 au 11 novembre 2025

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SUPER LOTO ORGANISÉ PAR OLIGOCYTE !

L’association Oligocyte organise un super loto le dimanche 30 novembre 2025 à la salle Dan Ar Braz à partir de 14h (ouverture des portes à 11h).

De nombreux lots à remporter ! Buvette et restauration sur place !

Réservez vite votre place avant le 28 novembre au 06.78.81.45.56

PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 27/10 à KERLAZ :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 27/10 à PLUGUFFAN :

Randonnée PLUGUFFAN
 
Aujourd’hui nous randonnons à  PLUGUFFAN, commune dynamique située aux portes de QUIMPER. Très bien desservie, elle semble attirer de jeunes couples (beaucoup de lotissements récents et de jolis immeubles).
 
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Le car nous dépose près du parking d’INTERMARCHE et nous voici quelques instants plus tard à proximité de l’AEROPORT de QUIMPER CORNOUAILLE.
 
Malgré l’arrêt des vols commerciaux grand public depuis l’automne 2023, l’aéroport est loin d’être inactif : il travaille sur de nouvelles orientations (notamment le développement de l’AVIATION PRIVEE et D’AFFAIRES).
L’AVIATION LEGERE de LOISIRS, via l’AéROCLUB de QUIMPER est également présente,
L’aéroport accueille également les activités de « travail aérien » avec la SECURITE CIVILE .
 
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Après avoir traversé la route de QUIMPER, nous descendons vers un bois où nous découvrons un LAVOIR  COMMUNAL puis en contrebas une maison en ruine dans laquelle se trouve un FOUR à PAIN.
 
Celui ci était implanté à l’origine à KERAOTED VIHAN. Il a été déconstruit en 2006 lors des travaux d’extension de la zone d’activité de TI LIPPIG.
Puis la municipalité a décidé de le sauver en l’installant très près du bourg. Il se dresse donc actuellement dans le bois, Les travaux ont été réalisés en 2010 (par un chantier d’insertion de l’association ULAMIR BRO GLAZIK) en respectant l’intégralité de l’édifice.
 
 
Nous apprenons que 3 à 4 fois par an, et notamment en ce mois d’octobre, des passionnés de cette association font revivre ce four ancestral.
Samedi dernier, ils l’ont mis en chauffe et cuit au feu de bois des pâtons préparés pour le boulanger du bourg GABIE.
 
En 3 fournées, 45 miches de pain aux saveurs d’autrefois, sont sorties du four (qui doit être maintenant bien isolé grâce à des travaux : le dôme a été enduit de 2 couches d’argile / 1 couche de mortier fibré / de la terre ainsi que des végétaux adaptés qui vont d’enraciner). Cette isolation doit permettre de maintenir la chaleur dans le four alors qu’antérieurement il était exposé aux intempéries………………………………………Mais à notre grande surprise, ce jour le dôme est recouvert d’une grande bâche de couleur bleu,,,,,,,,problème survenu lors de la tempête de la semaine dernière…. ou consécutif à la cuisson de la semaine passée ?????
Nous n’en saurons pas plus,
 
Nous cheminons ensuite pendant un long moment dans la campagne et dans les bois avant d’arriver près de l’ancienne route  QUIMPER / POULDREUZIC.
 
Devant nous, un petit coteau boisé : le BOIS des KORRIGANS.
Un talus donne accès à un sentier qui conduit, 100 mètres plus loin, au MONUMENT le PLUS ANCIEN de la COMMUNE : le DOLMEN de MENEZ LIAVEN.
Constitué d’une table inclinée sur 3 piliers, cette sépulture atteste de l’occupation du territoire de PLUGUFFAN au NEOLITHIQUE.
Elle pourrait matérialiser la tombe d’un chef.
 
La tradition fait fréquemment des dolmens la demeure des Korrigans, ces lutins du folklore breton……d’où peut-être le nom attribué à ce bois ???
 
Puis, lorsque nous quittons le bois où le calme régnait…..nous retrouvons rapidement les bruits de la circulation.
 
Nous approchons peu à peu du bourg, La fin de la randonnée approche.

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Pascale !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 27/10 à PONT COBLANT  :

 

Merci à Chantal et Gilles et Danielle pour les photos !

 

 

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EXPO-VENTE TELETHON

L’association Force T Quimper organise une expo vente d’objets d’art et de tableaux au profit de l’AFM Téléthon.

L’exposition est visible aux heures d’ouverture de la Mairie annexe d’Ergué Armel. Du 7 novembre au 16 décembre 2025, Mairie annexe d’Ergué Armel, 87, avenue Léon-Blum, Quimper.

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 29 octobre au 04 novembre 2025

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PRÉSENTATION DE L’EXPOSITION DES BEAUX-ARTS

Le vendredi 21 novembre à 10h : visite de l’exposition : Femmes artistes

Gratuit – 20 places sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

Un guide du musée des Beaux-Arts se déplace à l’Arpaq pour présenter la nouvelle exposition : « Femmes artistes » (exposition du 27 octobre au 19 décembre au sein de nos locaux) !

N’hésitez pas à vous inscrire !

NOUVEAU CRÉNEAU DE GYM DYNAMIQUE !

Nous avons le plaisir de vous proposer un nouveau créneau de gym dynamique qui se tiendra le jeudi à 10h30 à la salle de Kernisy, à partir du jeudi 6 novembre !
 
Ce cours sera animé par Léo, que vous pouvez découvrir dans le flyer de présentation ci-dessous.
 
Tarif : 50 € (une séance par semaine de novembre à fin juin)