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Le club de Prat Maria est à la recherche de nouveaux joueurs pour compléter ses équipes de belote, scrabble ou rummikub !
Ses membres se réunissent à la salle Prat Maria située 19 rue du Léon tous les lundis de 14h à 17h.
En plus de l’adhésion annuelle à l’ARPAQ (25 euros), une participation de 2.50 est demandée à chaque séance pour partager un goûter entre les joueurs.
INFO IMPORTANTE SORTIE BECHEREL ET MONCONTOUR
Message à destination des participants de la sortie à BECHEREL ET MONCONTOUR :
Départ de la piscine de Kerlan Vian confirmé. Nous vous informons qu’en raison de travaux, le parking de la piscine de Kerlan Vian sera fermé le vendredi 26 septembre. Seul le parking de la Halle des Sports de Penhars sera accessible.
Pour faciliter la gestion du stationnement et éviter les désagréments, nous vous conseillons de privilégier le covoiturage.
Le départ est prévu à 6h15, merci de vous présenter un peu en avance pour garantir un départ à l’heure.
Merci de votre compréhension et à vendredi !
FORUM « SANTÉ VOUS BIEN »
RÉUNION ASSOCIATION ULTIME LIBERTÉ
L’association Ultime Liberté vous invite à une réunion publique Samedi 27 septembre à 14h30 à la Maison des associations (1 allée Monseigneur Jean-René Calloc’h-Quimper) :

RÉUNIONS D’INFORMATION SENIORS
Le Centre Local d’Information et de Coordination de Quimper Bretagne Occidentale vous propose :
- des réunions d’informations sur les solutions pour le logement des seniors : MPT d’Ergué-Armel à Quimper le mardi 30 septembre de 14h30 à 16h30,
- salle Ti Kreis à Ergué-Gabéric le mardi 07 octobre de 14h30 à 16h30
- espace Salvador Allende le jeudi 09 octobre de 10h à 12h
- MPT de Kerfeunteun le jeudi 16 octobre de 14h30 à 16h30
Retrouvez toute les informations ci-dessous :
SORTIE TY ANIM DU 17/09 :
2 PLACES DISPONIBLES AUX ATELIERS CUISINE
Suite à des désistements, une place est disponible pour participer à l’atelier cuisine du Vendredi 3 Octobre.
Au menu : Velouté de poires et châtaignes, parmentier de confit de canard aux patates douces et verrine framboise, mascarpone et éclats de meringue
Ainsi qu’une place à l’atelier du Mardi 14 Octobre (même menu).
25€ l’atelier, n’hésitez pas à vous inscrire !
NOUVELLE SORTIE SPECTACLE 2026 : HOLIDAY ON ICE RENNES
SÉJOUR RANDONNÉES LEGE – CAP-FERRET DU SAMEDI 30 MAI AU SAMEDI 06 JUIN 2026
PLACES DISPONIBLES AUX PROCHAINS STAGES INFORMATIQUES
PLUS QUE 2 PLACES RESTANTES AU STAGE « INITIATION A L’ORDINATEUR ET INTERNET » :
-
Les vendredis, 26/09, 3/10, 10/10 et 17/10
- Animé par Mathias
- Niveau débutant
- Uniquement pour ordinateurs sous Windows, ne convient ni aux Apple, ni aux Chromebook
- Stage Gratuit (nécessite uniquement l’adhésion)
Venez vous inscrire à l’ARPAQ
LA SEMAINE BLEUE
Du 6 au 21 octobre, se déroule la Semaine Bleue en faveur des Personnes Âgées et Retraitées de Quimper, voici le programme prévu par le CLIC de Quimper à cet occasion :
cliquer ici pour le télécharger
RENCONTRE POÉSIE DU 29/09/2025
Venez passer un moment convivial lors de la première rencontre poésie de la rentrée ! Il ne reste plus que quelques places pour le lundi 29 septembre, cette rencontre sera animée par Pierre Tanguy ! Voici le thème de la séance :
« Que nous disent les poètes d’Extrême-Orient ? »
14€ la séance
Le lundi de 10h00 à 11h30
PHOTOS RANDONNÉES
Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 22/09 à TREGUNC – ST PHILIBERT / TREHUBERT
Comme la semaine dernière, les participantes sont surprises de constater que la randonnée ne démarre pas au bord de mer ……
Le car nous dépose en effet près de la chapelle SAINT PHILIBERT (16ème siècle), dans le quartier de la POINTE de TREVIGNON.
Nous en faisons le tour. Elle est bâtie à flanc de colline et possède, parmi ses trésors, une maquette de voilier trois-mâts : l’ALCMENE.
Déniché en 1985, après être resté pendant 130 ans au fond d’un local de la chapelle, l’EX VOTO a une histoire atypique.
Il a été réalisé par un marin Yves LE MARREC : prisonnier des KANAKS en Nouvelle Calédonie, il avait réussi à s’échapper lors d’un repas cannibale,
Chaque année, lors du pardon de la chapelle ainsi que lors de la fête de la Société Nationale de Sauvetage en Mer (SNSM), à TREVIGNON, il est porté par les fidèles.
A proximité, on trouve également une FONTAINE d’où s’écoule une eau qui posséderait des vertus de guérison de rhumatismes et de maux intestinaux.
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Après avoir quitté cet agréable quartier mais, ne possédant que 2 commerces (boulangerie et restaurant), nous apprécions la quiétude des nombreux chemins creux sur lesquels nous randonnons pendant un long moment avant d’arriver dans la quartier de TREBUHERT.
Lors d’autres randonnées nous avions admiré les chaumières en toit de chaume de KERASCOET et de KERCANIC (commune de NEVEZ)…mais à notre grande surprise, il en existe également 3 à TREGUNC (hameau de TREHUBERT).
Une d’entre elles est construite en PIERRE DEBOUT :
Spécificité patrimoniale unique en France, les PIERRES DEBOUT se dressent dans le paysage de TREGUNC, alignées en clôture ou appareillées en maisons, en murs ou en appentis.
Issus d’une longue tradition d’exploitation du granit ayant trouvé dans cette commune une expression originale, ces blocs monolithiques atteignant parfois 2,70 m de haut, étaient débités afin de libérer des surfaces agricoles rendues nécessaires par l’essor démographique des 17ème et 18ème siècles.
Cette spécificité locale a valu à TREGUNC d’obtenir le label « PAYSAGE de RECONQUETE » décerné par le ministère de l’Environnement.
Que cela doit être agréable de passer des vacances dans les gîtes de ce hameau : tranquillité assurée et plages pas trop éloignées !!!
Nous nous languissons de voir « enfin » la mer.
Encore plusieurs chemins à arpenter, de très beaux lotissements à dépasser (dont notamment une maison entourée d’un jardin méditerranéen : palmiers et cactus de toutes variétés et de toutes tailles qui nous a extasié), puis la salle d’activité les BRIGANTINES (anciennement village de vacances de la CAISSE d’ALLOCATIONS FAMILIALES du FINISTERE qui rappelé d’excellents souvenirs à plusieurs participantes)…et enfin la plage de KERSIDAN est devant nos yeux avec sa magnifique étendue de sable fin.
A partir de maintenant nous allons longer la mer pendant un long moment jusqu’à la plage de TRESCAO.
Ensuite, nous quittons le bord de mer et suivons le joli chemin ombragé du PARCOURS SPORTIF (2,5 km) qui nous ramène à notre point de départ,
Aujourd’hui, nous avons bien sollicité nos jambes…..Tant pis pour nos biscotos : les divers agrès dédiés à l’exercice et la musculation,,,ce sera pour une autre fois.



























Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Pascale et Jeanne !
Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 22/09 à PLEUVEN :
























Merci à Chantal Danielle et Gilles pour les photos !
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LES BEAUX ARTS À L’ARPAQ : IL RESTE DES PLACES !
RAPPEL : ATELIER RÉCOLTE DU SAFRAN
Pour rappel, un atelier « Récolte du Safran » sera organisé le jeudi 16 octobre par Esprit Safran & Cie !
Si cela vous intéresse merci de nous contacter ! Retrouvez plus de détails ci-dessous :

ATELIERS DE CUISINE VIETNAMIENNE !
LES 100 ANS DE SOLANGE !
Le 16 août, Solange, adhérente de l’ARPAQ, a fêté ses 100 ans. L’événement a été célébré lors du club de Scrabble à l’EHPAD Le Missilien ainsi qu’au Club des abeilles entourée de ses amis et partenaires de jeu !
Bravo à Solange pour sa belle énergie et sa passion pour le scrabble !
Voici quelques photos de cet évènement ainsi que le lien de l’article du Télégramme dédié à Solange :
Goûter d’anniversaire de Solange au Missilien le 09/09 :










Goûter d’anniversaire de Solange au club des abeilles le 29/08 :
















RETOUR SUR LE FORUM DES ASSOCIATIONS
Le samedi 6 septembre, l’ARPAQ était au rendez-vous pour le Forum des associations, un événement qui a attiré de nombreux visiteurs ! Voici quelques images :









Un grand merci à nos bénévoles présents sur cet après-midi !
La danse en ligne a réalisé des démonstration tout au long de cette journée, bravo aux danseuses !
PHOTOS ST-MALO / MONT ST-MICHEL
Retour en images sur le week-end à St-Malo et au Mont St-Michel du 11 et 12 septembre :
SAINT MALO LE 11/09 :
Route panoramique vers Saint-Malo, arrivée commentée par la plage du Sillon. Promenade commentée sur les remparts et dans les ruelles de Saint-Malo à la découverte de la cité intra-muros, de son passé maritime et de ses grands hommes, Jacques Cartier, Robert Surcouf, François-René de Chateaubriand… Citadelle de granit, la cité corsaire défie la mer et le temps à l’image de l’incroyable histoire de sa reconstruction après-guerre.
Temps libre et Déjeuner au restaurant.
A 14h20, croisière commentée en Baie de de Saint -Malo, durée 1h30. Un spectacle inoubliable, une des plus belles baies du monde ! Jacques Cartier, Surcouf, Duguay-Trouin, les Corsaires, les Terre-Neuvas, les Cap-Horniers…










































































MONT ST-MICHEL LE 12/09 :
Explications sur les travaux de désensablement de la digue, découverte du barrage sur le Couesnon et de la passerelle d’accès permettant le rétablissement du caractère maritime du Mont-Saint-Michel. Promenade insolite guidée dans les ruelles séculaires du Mont : les Fanils, la tour Gabriel, le Poulain, la dernière demeure d’Annette Poulard, l’église Saint-Pierre…. Temps libre
Déjeuner au restaurant.
L’après-midi, à 15h30, Train marin. Au départ de Cherrueix, le Train Marin permet de découvrir de façon unique les richesses de l’exceptionnelle Baie du Mont Saint-Michel. Visite commentée de 2h jusqu’à 5 kilomètres du rivage pour y découvrirez les pêches traditionnelles et le métier de mytiliculteur (éleveur de moules).























































































PHOTOS RANDONNÉES
Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 15/09 à PONT-CROIX
Merci à Michel pour les photos et le montage !
Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 15/09 à PENMARCH
Ancienne liene du train BIRINIK / Saint PIERRE / Saint GUENOLE
Surprise ce jour : les participantes pensent qu’elles vont randonner au bord de mer………………… et le car vient de les déposer sur un parking près du centre ville. C’est bizarre, bizarre !!!
Motif : Les bénévoles du jour ont, en effet, décidé de proposer un nouvel itinéraire.
PENMARCH : UNE VILLE EMPLIE D’HISTOIRE
Il s’agit d’une commune riche en histoire et en patrimoine
Au moyen âge, cette ville était un des plus grands ports de pêche en EUROPE, connue pour ses exportations de poissons vers l’ESPAGNE / le PORTUGAL / l’ITALIE.
Cette époque prospère a Iaissé des traces architecturales très
impressionnantes comme l’église SAINTE NONNA (qu’hélas, nous n’avons pas eu le temps de visiter). Ce sera pour une prochaine fois.
Avec une baisse de l’activité portuaire au 17ème siècle, PENMARCH a connu des périodes plus difficiles mais elle a su se réinventer, notamment grâce au développement de la pêche côtière et du tourisme au 20ème siècle.
Rando du jour :
Nous empruntons tout d’abord une partie du tronçon de l’ancienne Iigne de chemin de fer du TRAIN BIRINIK (ou BERNIQUE), maintenant transformée en piste cyclable.
Cette ligne, qui desservait : SAINT GUENOLE / KERITY / PENMARCH
Bourg / LE GUILVINEC / TREFFIAGAT / PLOBANNALEC LESCONIL et
PONT L’ABBE, a été inaugurée en 1907…….mais le trafic Voyageurs a été supprimé en 1946, puis le trafic marchandises en 1963 à cause de la concurrence avec les transports routiers.
A l’origine, elle avait été créée pour favoriser l’exportation du poisson et des crustacés,
Elle était aussi très utilisée par les locaux pour se déplacer (foires pardons / travail / mais aussi par les voyageurs en villégiature).
De chaque côté de cette piste cyclable bitumée se trouvent les MARAIS de la JOIE : en breton LOCH AR JOA- (la JOIE étant un des quartiers de PENMARCH).
La piste est légèrement surélevée afin de favoriser l’observation du paysage et de la faune, (nous avons d’ailleurs aperçu une cabane en bois d’où nous pouvons observer discrètement les oiseaux sans les effrayer). On peut y voir à certaines périodes des oiseaux migrateurs / des aigrettes garzettes / des hérons cendrés et le guêpier d’Europe.
A proximité se trouvent des tableaux pédagogiques.
Les marais constituent une vaste zone protégée depuis 1985. Elle avait été acquise par le conservatoire du Littoral,
Avant de quitter la piste cyclable, nous observons un chenal et admirons des chevaux en liberté dans des prés .
Nous nous engageons ensuite dans de petits chemins, jusqu’à se rapprocher de la mer.
Ouf, tout le groupe est rassuré : on va voir LA MER !!!!
En face de nous : LA CHAPELLE NOTRE DAME de la JOIE : style GOTHIQUE FLAMBOYANT,
C’est l’une des rares chapelles construites en FRONT de MER.
Les marins vénéraient Notre Dame de la JOIE et venaient la remercier de les avoir sauvés des tempêtes, Ils l’invoquaient également pour obtenir une bonne pêche.
On y trouve de nombreux EX VOTOS (navires sculptés par les marins eux mêmes et suspendus à la voûte).
Nous pouvons aussi admirer des POUTRES et des SABLIERES sculptées :
-
pêcheur ramenant de poisson dans son filet
-
sirène tenant un peigne et un miroir
-
tête de monstre
Nous longeons maintenant la mer et nous dirigeons vers SAINT PIERRE.
Dans une symétrie, nous avons une vue exceptionnelle sur :
-
Le PHARE D’ECKMÜHL: Construit entre 1893 et 1897 grâce à la générosité de la famille du Prince d’Eckmühl et plus particulièrement à la Marquise de BLOCQUEVILLE, fille du Maréchal
Le phare indique aux navires le cap le plus au sud-ouest du Finistère. Parmi les plus puissants (45 km de portée) et les plus hauts d’Europe, il est le rare phare du littoral français ouvert au public (presque 300 marches à gravir)… L’escalier à vis permet d’accéder au campanile,
* Le VIEUX PHARE : il date de 1835 et est devenu un centre de Découverte maritime et un lieu d’exposition.
D’importants travaux ont eu lieu début 2025 et une énorme coupole en laiton a été posée au sommet du phare.
* Le SEMAPHORE : date de 1862 et dépend de la Marine Nationale.
-
La PETITE CHAPELLE Saint PIERRE, située entre le sémaphore et le Vieux phare, elle abrite des expositions en saison.
Cet édifice date de la fin du 14ème siècle. La chapelle est dominée par une tour imposante à l’aspect de forteresse. Sa TOUR de FEU faisait office de SEMAPHORE MIRADOR pour prévenir de l’arrivée des pirates et autres anglais.
Un regard vers l’ancien canot de sauvetage PAPA POYDENOT, à l’abri sous un hangar, puis nous prenons la direction de KERITY.
Lorsque nous avons atteint un certain kilométrage, nous faisons demi- tour car notre car nous attend sur le parking du port de SAINT GUENOLE (donc à l’opposé).
Nous longerons la mer jusqu’à la fin du parcours : un régal pour les yeux,
A noter : le port conserve aujourd’hui une activité de POCHE
COTIERE (lottes / lieux / raies / turbots / langoustines),
Autre activité très importante : la BOLINCHE (en hausse en qualité et en volume): sardines / anchois / chinchards,
Par contre disparition de l’activité HAUTURIERE






















Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Odette et Jeanne !
Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 15/09 à CONCARNEAU :






















Merci à Chantal Pascale et Danielle pour les photos !
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