Author: Association ARPAQ

MONALISA dans le Finistère

Pour en savoir plus, merci de cliquer sur le lien ci-dessous. https://www.monalisa-asso.fr/mobilisation-cooperations-departementales/item/cooperation-departementale-du-finistere

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Hatha Yoga

Cours de Yoga proposé par Caroline THOMAS . Consignes pour participer : Apporter son tapis, sa tenue souple, ses chaussettes, son plaid, et son coussin (ou brique de yoga). Tarif:…

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Qi-Gong

  Il s’agit d’une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et…

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Sophrologie

Apporter pour vos cours de sophrologie : tapis, coussin, couverture et grosses chaussettes. 212€/ année Salle Espace Chaptal Lundi de 10h45 à 12h Mercredi  09h30/10h45 ou  10h45/12h00   SÉANCE DE SOPHROLOGIE…

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LA VOIX CORPORELLE

Ateliers sur le chant et le travail de la voix dans le corps. Groupe restreint : 15 personnes maximum 190 €/année Salle de Kernisy – Vendredi : 9h45/11h15   SÉANCE…

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Gymnastique Adaptée

Travail de la souplesse, de la mobilité et de l’équilibre. Recommandée pour les personnes du grand âge. Salle de Kernisy – Vendredi : 15h05/16h05 (avec transport) – 16h05/17h05 (sans transport)…

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Stretching

Activité basée sur des techniques d’étirement qui permettent de conserver sa souplesse. Salle de Kernisy – Mardi 16h00 à 17h00 Salle Espace Chaptal – Mercredi 10h15 à 11h15 Salle Espace…

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