PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 13/04 à PONT AVEN :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 13/04 à MER BLANCHE/MOUSTERLIN  :

Randonnée LA MER BLANCHE / MOUSTERLIN
 
Après un lundi de pâques férié… donc sans randonnée, nous retrouvons aujourd’hui avec joie notre loisir préféré.
 
Nous sommes à KERMAOUT (sur le site de la MER BLANCHE à BENODET)
Il s’agit d’une lagune côtière à l’Ouest de la POINTE de MOUSTERLIN, protégée de la houle par un cordon dunaire.
Son eau, entièrement salée grâce à une connexion directe avec l’océan, abrite une vie marine abondante : bars / mulets / poissons plats / mollusques / crustacés / algues : Un véritable garde-manger pour de nombreux oiseaux.
                                  ***********************
Avant d’arriver sur le parking, sur notre gauche, nous observons depuis le car, quelques longères au toit de chaume, pleines de charme dans cet endroit si calme.
 
Puis nous démarrons notre randonnée et faisons rapidement un arrêt au judicieux observatoire à oiseaux d’où l’on peut discrètement les observer sans les déranger.
 
Cet après-midi le soleil est présent. Pendant un moment nous longeons l’anse puis marchons sur de petits chemins bucoliques où nous sommes uniquement distraits par les sifflements des oiseaux.
 
Nous franchissons plus loin un long platelage au-dessus des marais puis  de petites routes de campagne nous mènent jusqu’aux plages de  KERLER et KERNEUC.
Un arrêté municipal nous rappelle que du 1er avril au 31 août 2026, la nidification du GRAVELOT à COLLIER INTERROMPU a lieu sur la totalité de la plage de KERLER ainsi que sur la flèche de la MER BLANCHE : la circulation des piétons reste autorisée sur les chemins aménagés et la plage mais chacun doit rester à bonne distance des enclos matérialisés pour la nidification des espèces protégées.
 
Nous respectons bien entendu les consignes et marchons à l’arrière de la dune.
 Près de l’ancien hôtel restaurant de la POINTE de MOUSTERLIN (hélas fermé depuis quelques mois), nous notons que les tempêtes successives ont maltraité la plage : d’énormes pieux brise-lames ont été enfoncés dans le sable pour éviter l’effondrement de la dune mais cela va-t-il suffire ???.
 
Maintenant nous prenons la direction du GRAND LARGE, en humant la bonne odeur d’iode.
Les oiseaux se sont installés sur leurs rochers habituels : CORMORANS d’un côté / MOUETTES quelques mètres plus loin. On ne se mélange pas !!!.
Mais aujourd’hui, à cet endroit il n’y a que randonneurs et cyclistes : hélas, les vedettes n’auront donc pas le droit au mitraillage des photographes professionnels, ni même de se faire observer par les ornithologues dotés de jumelles hyper puissantes.
Encore quelques centaines de mètres, et nous quittons à contrecœur ce bord de mer que nous aimons tant !!!

 

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Pascale et Marie Lou !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 13/04 à PONT CROIX :

 

Merci à Chantal, Agnes, Michèle et Danielle pour les photos !

 

 

 

Pour agrandir une image :

  • Sur ordinateur: Clique droit sur l’image et sélectionner « ouvrir l’image dans un nouvel onglet »
  • Sur smartphone Apple : Appui long sur l’image et sélectionner « prévisualiser l’image »
  • Sur smartphone Samsung : Cliquer sur l’image et sélectionner « afficher l’image »

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 15 au 21 avril 2026

Pour agrandir l’image :

  • Sur ordinateur: Clique droit sur l’image et sélectionner « ouvrir l’image dans un nouvel onglet »
  • Sur smartphone: Appui long sur l’image et sélectionner « prévisualiser l’image »
  • Sur smartphone Samsung : Cliquer sur l’image et sélectionner « afficher l’image »

ATELIER PHILO DU 27/04/2026

Quelques places sont disponibles à l’atelier philo du lundi 27 avril animé par Isabelle TANGUY !

Voici le thème : « Comment l’inconscient se manifeste ? »

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

14€ la séance

De 10h00 à 11h30

 

RETOUR SUR LE THÉ DANSANT DU 09/04

Retour en images sur le thé dansant du 09 avril 2026 animé par L’orchestre Electropic et organisé par la ville et l’ARPAQ à la salle Dan Ar Braz !

 

L’équipe de l’ARPAQ a permis une belle organisation avec la mise en place d’un vestiaire, d’une buvette, de la décoration des tables et de tout le service ! Près de 215 entrées ont été comptabilisées !

Merci à nos bénévoles pour leurs implications : Patrick, Alain, Marie-Christine, Marie-Yvette, Odette, Danielle, Antoinette et Jean-Claude 

Merci à Antoinette pour les photos !

 

GRAND THÉ DANSANT PLOMELIN

 
Le Comité des Fêtes de Plomelin a le plaisir de vous informer de l’organisation d’un grand thé dansant qui se tiendra le dimanche 3 mai à partir de 14h00 au sein de la salle socioculturelle Espace Kerné, Plomelin.
 
L’orchestre Envol (Régine) animera cet après-midi de convivialité et de danse !
 
Tarif : 12€ par personne.
Services inclus : Une collation est comprise dans le prix de l’entrée.
Billetterie sur place et en ligne sur  » Helloasso Grand Thé dansant « .

MON ESPACE SANTÉ

Le jeudi 30 avril de 10h à 12h, Jean-Yves MAILFERT interviendra à l’ARPAQ au sujet de la nouvelle plateforme de santé « Mon espace santé ».

L’entrée est gratuite et sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

PLACES DISPONIBLES REPAS CRÊPES !

Dans le cadre du Trimestre de la solidarité, nous proposons exceptionnellement quelques places auprès des clubs de prat-maria et du loisirs créatifs pour déguster de bonnes crêpes concoctées par nos bénévoles le lundi 20 avril à 12h à la salle de Prat-Maria. 
 
Si cela vous intéresse, rendez-vous à l’Arpaq pour vous inscrire au plus tard jeudi 16 avril !
Prix du repas : 13€ (chèque ou espèces) 
 
 

SORTIE TY ANIM DU 08/04 :

Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 08 avril au Pays Bigouden :

 

Équipe de bénévoles : Dominic, Laurence et Jean-Claude

Merci à Jean-Claude pour les photos !

REPAS CRÊPES DU 01/04

Retour en image sur le repas crêpes de l’activité Danses en ligne du mercredi 01 avril : 

 

Merci à toute l’équipe de bénévoles !

Merci à Mado pour les photos !

CLUB LECTURE : PROCHAINS LIVRES

Prochaine date : le vendredi 29 mai à 14h30 à l’ARPAQ.

Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)

Les adhérentes ont choisi comme lecture :

« Dans le murmure des feuilles qui dansent » de Agnès LEDIG

Puis pour la séance du 19 juin, les adhérentes ont choisi comme lecture :

« La porteuse de lettres » de Francesca GIANNONE

N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !

 

 

 

TY ANIM : RETOUR D’UNE ADHÉRENTE

Lors de la sortie Ty anim du mercredi 4 mars, les participantes ont pu profiter d’un très bel après-midi, à la fois agréable et convivial sous le soleil ! A cette occasion, une participante a souhaité adresser un message de remerciements aux bénévoles des sorties Ty anim : 

« Merci beaucoup à tous les 3, pour cet après-midi agréable, sympathique, intéressant, sous un soleil éclatant 🌞🌞, pour votre gentillesse et votre bienveillance. Et pour les photos. Ce mercredi 04 mars 2026 restera un beau souvenir.  » 

Un grand merci à nos bénévoles qui rendent ces instants possibles et contribuent à créer ces souvenirs précieux !

Merci à Jean-Claude pour ce partage.

 

RETOUR SUR NOTRE ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

Jeudi 2 avril 2026,

 avait lieu notre Assemblée Générale.

Nous remercions les 105 personnes qui se sont déplacées.

Nous avons comptabilisé 106 procurations.

(211 votes)

Les personnes suivantes ont été élues pour rentrer au Conseil d’Administration :

Nous souhaitons également remercier nos bénévoles pour leur aide précieuse lors de cette journée !

Voici quelques photos :

 

GOUTER DE PÂQUES DU CLUB DES GOÉLANDS

Retour en images sur le goûter de Pâques du club des Goélands du lundi 30 mars.

Chaque détail a été soigneusement préparé par Carmen et Suzanne, bénévoles investies au sein du club.
Un grand merci à elles pour leur engagement et leur créativité !

ARTICLE DU TÉLÉGRAMME « PÉDIA & COMPAGNIE »

Voici ci-dessous un article du Télégramme qui vous permettra de mieux découvrir l’association Pedia & Compagnie, à laquelle seront reversés les bénéfices des repas crêpes organisés dans le cadre de notre trimestre de la solidarité :

Cliquer ici  pour lire l’article !

SÉJOUR PARIS 2026

Inscriptions uniquement sur place à l’ARPAQ : Jeudi 09 avril à partir de 9h00 

Voici le programme :

 

Cliquer ici pour le télécharger en pdf.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CONFERENCE PARLONS CESU A L’ARPAQ !

Rendez-vous le vendredi 29 mai 2026 à 14h30 à l’ARPAQ pour une conférence « Parlons CESU » présentée par la FEPEM (Fédération des particuliers employeurs).

Gratuit – Sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 08 au 14 avril 2026

Pour agrandir l’image :

  • Sur ordinateur: Clique droit sur l’image et sélectionner « ouvrir l’image dans un nouvel onglet »
  • Sur smartphone: Appui long sur l’image et sélectionner « prévisualiser l’image »
  • Sur smartphone Samsung : Cliquer sur l’image et sélectionner « afficher l’image »

PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 30/03 au LANDUDEC :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 30/03 à LE GUILVINEC / LESCONIL  :

Randonnée LE GUILVINEC / LESCONIL
 
Pour la 2ème semaine consécutive, nous sommes dans le PAYS BIGOUDEN.
(sous le soleil !!! randonnée du GUILVINEC à LESCONIL en longeant le bord de mer).
 
Nous franchissons le pont qui sépare LE GUILVINEC de LECHIAGAT et apprenons qu’il a été  construit en 1950.
Quelle chance pour  nous !!!…… car auparavant, pour rejoindre la rive opposée, les piétons devaient utiliser un PETIT PONT constitué de GROS BLOCS GLISSANTS (et de plus utilisé uniquement à marée basse), sinon il fallait faire appel à un passeur.
 
Sur la gauche, notre regard est attiré par la couleur rouge et blanche du grand phare rectangulaire de CROAS MALO (22 mètres). Il date de 1869.
Puis, nous sommes maintenant en face du GUILVINEC.
 
Nous dépassons les CHANTIERS MARITIMES de LECHIAGAT. Des bateaux sont en réparation, positionnés sur le SLIPWAY.
Hélas, la pêche va mal….certains patrons pêcheurs n’ont pas voulu partir en mer à cause du coût actuel du gazole marin et semblent profiter de ce fâcheux contretemps pour faire des réparations sur leur outil de travail.
 
Plus loin, surprise : nous découvrons l’ENCLOS des PHARES avec :
* un petit phare rectangulaire à feu blanc, (de même architecture que CROAS MALO), mais qui a été mis en veilleuse en 1902 car ce petit phare se confondait avec les habitations…..
 
Il fut donc décidé de construire, toujours dans l’enclos :
* un 2ème phare (plus élevé : 7,20 mètres), mais cette fois à section ronde. Il a été  mis en veilleuse  en 1987.
 
Ces 2 phares marquaient le chenal d’entrée de l’anse naturelle du port.
A partir de 1987, c’est un FEU BLANC, sur le ROCHER DE MEN FAOUTES, situé un peu plus loin qui a renforcé la visibilité des marins.
 
Nous aurions dû marcher sur les dunes pendant 4,5 km…. mais il y a interdiction. Des travaux de consolidation provisoire sont en cours car il y a danger = RISQUE de SUBMERSION MARINE :
Certaines maisons sont très proches : 7 d’entre elles, situées dans le quartier de LEHAN à TREFFIAGAT, ont été rachetées par la Communauté de Communes du Pays Bigouden Sud pour être détruites. (certaines ont déjà disparu du paysage).
 
Au bout d’un moment, en longeant l’arrière dune, nous arrivons au MENHIR MOUILLé de LEHAN :
Très surprenant : ce mégalithe (3 000 ans avant J.-C.), mesurant 8,5 mètres de haut, se trouve dans un marécage. Il témoigne des variations du niveau de la mer…….., car érigé au sec au bord d’un petit ruisseau, il est désormais au milieu d’un marais.
 
Nous progressons et sommes maintenant sur la commune de LESCONIL.
En cours de chemin, nous avons entendu le COASSEMENT d’une colonie de GRENOUILLES séjournant dans une grande mare à proximité : 53 randonneurs en visite sur leur territoire ne pouvait que les ravir et elles se sont époumonées pour signaler leur présence.
 
Passage par le SEMAPHORE (une aile est tournée vers l’océan et se termine par une rotonde assurant une vue complète sur l’horizon, d’est en ouest). Il servait à la surveillance des côtes et signalait aux marins les grandes lignes de la météo.
Après-guerre, il a cessé toute activité et a été transformé en lieu d’expositions temporaires.
 
A proximité, dans une propriété privée, nous observons un AMER en béton qui à l’origine était utilisé pour tester la vitesse des navires militaires et  de marine marchande.
 
Près du sentier côtier nous apercevons des FOURS à GOéMON (dans des fossés creusés dans le sol : longueur 5 à 10 mètres) : les parois et le fond étaient tapissés de pierres plates assemblées avec de la glaise. On y brûlait du GOéMON SEC puis on y recueillait des BLOCS de CENDRES appelés : SOUDE.
 
La mer à l’horizon et les ROCHERS du GOUDOUL devant nous….nous sommes subjugués par tant de beauté et faisons travailler  notre imagination : que représentent ces rochers ????
une tortue ? – un éléphant ? – un chien aux grandes oreilles ?.
A chacun sa propre idée.
 
Nous dépassons la CROIX des AMOUREUX : dans le passé, la tradition voulait que les fiancés échangent leur 1er baiser et se prêtent serment de fidélité au pied de cette croix.
 
Encore un peu de marche puis nous arrivons près du port de LESCONIL.
La randonnée se termine ici.

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Marie Lou !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 30/03 à TREFFIAGAT :


Merci à Chantal et Danielle pour les photos !

 

 

 

Pour agrandir une image :

  • Sur ordinateur: Clique droit sur l’image et sélectionner « ouvrir l’image dans un nouvel onglet »
  • Sur smartphone Apple : Appui long sur l’image et sélectionner « prévisualiser l’image »
  • Sur smartphone Samsung : Cliquer sur l’image et sélectionner « afficher l’image »

LA GYMNASTIQUE ADAPTÉE EN IMAGES !

Voici quelques images de la séance de gymnastique adaptée du vendredi 20 mars prise par Quentin notre animateur de gym ! Le soleil était au rendez-vous, la séance a exceptionnellement eu lieu en extérieur.

Il reste quelques places sur ce cours du gymnastique le vendredi à 16h05, n’hésitez pas à venir essayer l’activité (travail sur la souplesse, la mobilité et l’équilibre).