Il reste 3 places pour le cours de gymnastique de l’AFMOC (Association de familles et de malades ou opérés cardio-vasculaires) :
« Venez nous retrouver, le vendredi de 14h à 15h, pour une séance d’activités physiques adaptées, dans la bonne humeur et la bienveillance. Ce cours est destiné aux personnes atteintes de pathologie(s) chronique(s) et/ou sédentaires. L’activité se déroule en petit groupe de 10/12 personnes.
Nos objectifs : retrouver de l’endurance pour les activités quotidiennes, améliorer la force musculaire. Des exercices d’équilibre et de respiration sont également proposés. Chacun peut travailler à son rythme. »
Encadré par un enseignant en activités physiques adaptées.
Renseignements/ téléphone: Marie Yvette TROLEZ – 06 89 17 99 94
