Protégez-vous des arnaques avec des mots de passe solides : voici quelques astuces pour renforcer votre sécurité en ligne :
Merci à Raymond pour ce partage !
En lien avec la MPT d’Ergué-Armel, le CLIC (Centre local d’information et de coordination) organise une réunion « Questions de séniors » le mardi 16 décembre de 14h à 16h30.
Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de novembre !
Au menu : Velouté de panais œuf poché et andouille (ou lard), Blanquette de poissons coco curry, Crousty fondant chocolat poire
Les chefs : Marie-Yvette, Martine, Annick, Bernard, Joelle, Nicole, Eric, Véro et Catherine
Á VOS STYLOS !
Nous vous dévoilons la recette du velouté de panais :
Pour rappel, L’ARPAQ vous propose de découvrir Noël à TREVAREZ le Lundi 15 décembre 2025 !
Inscriptions possible jusqu’au Jeudi 11 décembre !
Tarif : 14 €
L’Unité Locale de la Croix-Rouge française de Quimper organise une opération solidaire « MARCHÉ DE NOËL » – Jeux et jouets pour enfants » du 02 au 20 décembre 2025, tous les mardis de 13h30 à 17h00 et tous les samedis de 10h00 à 12h30, au 79, avenue Jacques-Le-Viol dans le quartier de Prat-Ar-Rouz (avec arrêt bus “Bossuet” à 150m).
Proposée à tout public, cette action est l’occasion pour toutes et tous de faire de bonnes affaires sans vider son porte-monnaie, chaque jeu ou jouet étant proposé à très petit prix, de 1 à 2 €.
Retrouvez le programme ci-dessous :
Prochaine date : le vendredi 19 décembre à 14h30 à l’ARPAQ.
Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)
Les adhérentes ont choisi comme lecture :
« La dernière allumette » de Marie Vareille
Puis pour la séance du 30 janvier, les adhérentes ont choisi comme lecture :
« Le passeur de livres » » de Carsten Henn
N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !
Retour en images sur l’activité Postural Ball (Gym sur ballon) du jeudi 20 novembre :
Merci à Marie-France pour les photos !
Voici quelques images de l’atelier de poterie et céramique du mardi 18 novembre !
Merci à Marie-France pour les photos !
Retour en image sur la réunion de sensibilisation pour prévenir les actes de malveillance du jeudi 20 novembre organisée par le CLIC (Centre local d’information et de coordination), la direction de la tranquillité publique et de la proximité en partenariat avec la direction interdépartementale de la police nationale :
Grâce à vos généreux dons récoltés lors d’Octobre Rose, les co-présidents, Alain BOURC’H, Patrick TROALE et Michel TROLEZ ainsi que la directrice de l’ARPAQ, Doriane BRETON ont eu le plaisir de remettre à l’association KIS (Kemper Institut du Sein) un chèque d’une valeur de 1026 € !
Merci à tous pour votre participation !
L’ARPAQ vous propose de découvrir Noël à TREVAREZ le Lundi 15 décembre 2025 !
Inscriptions possible à partir du Mardi 02 décembre jusqu’au Jeudi 11 décembre.
Tarif : 14 €
La présentation de l’exposition « Femmes artistes » initialement prévu le vendredi 21 novembre à été reportée au mercredi 3 décembre à 10h. Il reste encore des places !
Gratuit – Sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr
Un guide du musée des Beaux-Arts se déplace à l’Arpaq pour présenter la nouvelle exposition : « Femmes artistes » (exposition du 27 octobre au 19 décembre au sein de nos locaux) !
N’hésitez pas à vous inscrire !
Le nouveau programme du Café papote est désormais disponible !
Pour rappel, le Café Papote est un lieu d’accueil et d’échange pour les retraités.
C’est un lieu ouvert à tous, sans inscription, permettant de se rencontrer, de s’exprimer, de dialoguer librement et de partager ses interrogations et ses difficultés dans un lieu convivial (Bar du Moulin Vert)
Merci de votre compréhension !
Les groupes de danses bretonnes du lundi et du mercredi se sont mobilisés pour Octobre Rose en s’habillant tout en rose lors de leur séance de danse ! Voici une petite vidéo :
Merci à Malo de la Fédération Kenleur pour cette superbe vidéo !
Retour en images sur la sortie au château de Kerouzéré du vendredi 14 novembre dans le cadre des sorties à thème avec Nelly.
Matin : Visite des serres de Gilles Le Bihan à Plouénan et des saveurs de Jade. Précurseur dans l’âme, Gilles cultive une vaste sélection d’agrumes tel que du citron caviar vert ou rouge, des calamondins, du Yuzu, kumquat, mais aussi de la bergamote ou encore une large variété de piments.
Découverte de l’exploitation, suivie d’une dégustation de produits exotiques et visite de la boutique.
Midi : Déjeuner au restaurant le Kerisnel à St Pol de Léon.
Après-midi : Visite guidée du Château de Kérouzéré. Dans le cadre de ses 600 ans, le Château de Kerouzéré accueille la plus grande collection au monde de maquettes en bois fabriqués d’après des dessins de Léonard de Vinci, du 28 juin au 30 novembre 2025. Après l’Italie, l’Espagne, la Turquie et la Belgique, la collection de maquettes pose ses valises à Sibiril, au Château de Kerouzéré. Groupe en alternance ; visite libre du château de 1 heure, puis visite guidée de l’exposition de Léonard De Vinci.
Retrouvez le programme ci-dessous :
Un nouveau système de badge est désormais en place pour entrer à la piscine de Kerlan Vian. Ce badge vous sera remis par votre délégué d’activité.
Merci de badger à chaque fois que vous vous rendez à votre cours. Votre carte sera à rendre en fin de saison.
Vous trouverez ci-dessous un schéma expliquant son fonctionnement.
Merci de votre compréhension !
Le dimanche 23 novembre le Quimper Orientation et Nous Toutes Quimper organisent une rand’orientation à Quimper en soutien à la lutte contre les violences sexistes et sexuelles
Entre 10h et 15h, Départ place St-Corentin.
Randonnée d’orientation pour découvrir la ville de Quimper et l’activité, en famille, solo ou entre amis.es.
3 parcours (3 km, 9 km, 12 km) qui seront jalonnés d’animations et d’informations sur le thème de l’égalité femmes-hommes et de la lutte contre les violences.
Avec la participation d’associations engagées et de la MPT de Penhars.
L’intégralité des bénéfices sera reversé à des associations de lutte contre les violences sexistes et sexuelles.
A l’accueil de la marche, une puce électronique vous sera remise pour valider votre parcours. Prévoyez une carte d’identité qui vous sera demandée en caution de la puce.
INSCRIPTIONS AVANT MERCREDI 19 NOVEMBRE 20H sur le site suivant :
