Sauvegardez vos données régulièrement : voici quelques astuces pour renforcer votre sécurité en ligne :
Merci à Raymond pour ce partage !
Retour en images sur la sortie Ty anim du mardi 02 et mercredi 03 décembre à Quimperlé :
Équipe de bénévoles du 02/12 : Hervé, Evelyne et Carmen
Équipe de bénévoles du 03/12 : Marie-Christine, Isabelle et Yves
Merci à Marie-Christine, Isabelle, Nicole et Yves pour les photos !
16€ / session – Inscription possible dès maintenant !
La ville de Quimper s’engage pour votre santé avec la mutuelle de commune, pour cela, des réunions d’informations auront lieu au sein de nos locaux les :
Gratuit – Sur inscription au 02.98.55.53.86 ou contact@arpaq.fr
Cliquer ici afin de télécharger le dépliant.
Voici le nouveau programme des vacances à la journée de février à mai 2026. N’hésitez pas à venir vous inscrire !
De plus, un système de caméra va être mis en place très rapidement pour contrôler les effectifs sur les créneaux horaires (devraient correspondre aux nombres de personnes ayant badgées à l’entrée).
Attention, la douche est obligatoire avant l’entrée dans les bassins ; La qualité de l’eau dépend essentiellement de cela. Les chloramines se développent au contact des impuretés organiques.
Vigilance : Le carrelage est glissant, plusieurs chutes ont déjà été constatées.
Merci de votre compréhension !
Nous souhaitons rappeler à tous les utilisateurs de la salle de Kernisy l’importance de veiller à la bonne fermeture des robinets, des chasses d’eau, ainsi qu’à l’utilisation responsable de l’eau dans l’ensemble de la salle. Une attention particulière à ces gestes simples nous permettrait de maîtriser notre consommation et de limiter les dépenses liées à l’eau.
Merci de votre collaboration et de votre vigilance !
Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 26 novembre au Marinarium de Concarneau :
Équipe de bénévoles : Catherine, Claude et Hervé
Merci à Hervé pour les photos !
Ci-dessous une vidéo des membres du tennis de table en pleine action !
Si cette activité vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter afin de venir réaliser une séance d’essai !
Merci à Raymond pour les vidéos !
Protégez-vous des arnaques avec des mots de passe solides : voici quelques astuces pour renforcer votre sécurité en ligne :
Merci à Raymond pour ce partage !
En lien avec la MPT d’Ergué-Armel, le CLIC (Centre local d’information et de coordination) organise une réunion « Questions de séniors » le mardi 16 décembre de 14h à 16h30.
Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de novembre !
Au menu : Velouté de panais œuf poché et andouille (ou lard), Blanquette de poissons coco curry, Crousty fondant chocolat poire
Les chefs : Marie-Yvette, Martine, Annick, Bernard, Joelle, Nicole, Eric, Véro et Catherine
Á VOS STYLOS !
Nous vous dévoilons la recette du velouté de panais :
Pour rappel, L’ARPAQ vous propose de découvrir Noël à TREVAREZ le Lundi 15 décembre 2025 !
Inscriptions possible jusqu’au Jeudi 11 décembre !
Tarif : 14 €
L’Unité Locale de la Croix-Rouge française de Quimper organise une opération solidaire « MARCHÉ DE NOËL » – Jeux et jouets pour enfants » du 02 au 20 décembre 2025, tous les mardis de 13h30 à 17h00 et tous les samedis de 10h00 à 12h30, au 79, avenue Jacques-Le-Viol dans le quartier de Prat-Ar-Rouz (avec arrêt bus “Bossuet” à 150m).
Proposée à tout public, cette action est l’occasion pour toutes et tous de faire de bonnes affaires sans vider son porte-monnaie, chaque jeu ou jouet étant proposé à très petit prix, de 1 à 2 €.
Retrouvez le programme ci-dessous :
Prochaine date : le vendredi 19 décembre à 14h30 à l’ARPAQ.
Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)
Les adhérentes ont choisi comme lecture :
« La dernière allumette » de Marie Vareille
Puis pour la séance du 30 janvier, les adhérentes ont choisi comme lecture :
« Le passeur de livres » » de Carsten Henn
N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !
Retour en images sur l’activité Postural Ball (Gym sur ballon) du jeudi 20 novembre :
Merci à Marie-France pour les photos !
Voici quelques images de l’atelier de poterie et céramique du mardi 18 novembre !
Merci à Marie-France pour les photos !
Retour en image sur la réunion de sensibilisation pour prévenir les actes de malveillance du jeudi 20 novembre organisée par le CLIC (Centre local d’information et de coordination), la direction de la tranquillité publique et de la proximité en partenariat avec la direction interdépartementale de la police nationale :
Grâce à vos généreux dons récoltés lors d’Octobre Rose, les co-présidents, Alain BOURC’H, Patrick TROALE et Michel TROLEZ ainsi que la directrice de l’ARPAQ, Doriane BRETON ont eu le plaisir de remettre à l’association KIS (Kemper Institut du Sein) un chèque d’une valeur de 1026 € !
Merci à tous pour votre participation !
