Voici le nouveau programme des stages informatiques animés par Raymond Blaize, bénévole.
N’hésitez pas à vous inscrire ! Voici le programme :
PLUSIEURS PLACES RESTANTES EN POSTURAL BALL ET GYMNASTIQUE SUR CHAISE !
Le Postural ball est une activité adaptée pour retrouver la mobilité et corriger les mauvaises postures.
La gymnastique sur chaise est une activité douce qui améliore la mobilité, la force et l’équilibre en toute sécurité.
N’hésitez pas à venir faire un essai dès janvier !
Vidéo de démonstration du Postural ball :
Dans le cadre du téléthon, Colette, Hélène, Jacques et Bernard, nageurs de l’ARPAQ, ont réalisé 9 Kilomètres 600 à la nage dont 6 kms 600 établis par Colette et Jacques ! Bravo à eux pour cette performance !
Les premiers programmes des nouvelles sorties à thèmes de 2025 sont désormais disponibles, n’hésitez pas à venir vous inscrire à l’accueil de l’ARPAQ !
Venez vous inscrire à l’ARPAQ
Voici le communiqué de presse qui annonce le nouveau réseau QUB du 6 janvier 2025 :
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur le nouveau réseau sur le site : https://www.qub.bzh/nouveau-reseau-qub-2025
Les fiches horaires seront publiées dès la semaine prochaine sur le site, et tous les documents seront disponibles en formats papiers dès mi-décembre à l’agence commerciale.
30/11/2024 : TOUR DE VILLE PANORAMIQUE
01/12/2024 : ARANJUEZ TOLEDE
02/12/2024 : Retiro Musée Prado Musée Reine Sofia
03/12/2024 : Cathédrale Almudena Marché Saint Miguel Palais Royal
04/12/2024 : RELÈVE DE LA GARDE
Merci à Jean-Claude pour les montages !
Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 4 décembre à Pont-Aven (visite et dégustation des galettes de Pont-Aven) :
Équipe de bénévoles : Marie-Christine, Nelly et Alain
Merci à Alain pour les photos !
Prochaine date : le vendredi 10 janvier à 14h30 à l’ARPAQ (la séance du mois de décembre à été exceptionnellement annulée). Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)
Les adhérentes ont choisi comme lecture :
« Ces destins qui ont fait l’histoire » de Christine Kelly et Marc Menant
N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !
Vous trouverez ci-dessous un lien permettant d’accéder à un questionnaire réalisé par une étudiante en architecture d’intérieur. Il s’agit d’un projet de fin d’études sur les structures d’accueil pour personnes âgées dans le but de trouver des solutions d’hébergements, notamment par rapport aux Ehpad.
