Comme à son habitude, Jeanne nous partage un photo montage de la randonnée 2 du 29 novembre à Lestonan.
Et puis c’est au tour de Michel de nous partager également deux photos de la randonnée 1 à Plomelin mais plutôt sur le circuit « bourg et garennes » avec un détour aux thermes.
Lors d’une visite à la Croix Rouge Quimper pour remettre de la laine et des écharpes confectionnées par le notre club de Tricot, Lucille a été informée que l’antenne de Quimper est à la recherche de vêtements enfants et femmes en priorité.
Vous souhaitez faire un don? Vous pouvez déposer vos habits à la croix Rouge Quimper située au 79 Avenue Jacques le Viol, 29000 Quimper les mardis et jeudis après-midi.
A votre bon cœur!! En ces temps difficiles, la solidarité est de mise…
Pour rappel, l’association dispose d’une page Facebook dont voici le lien: ICI
A ce jour, cette page n’est pas visible par tous. Prenez le temps de la découvrir et de la liker (aimer) !
Et surtout ,n’hésitez pas à la partager/recommander auprès de votre entourage!
Merci de passer le mot!
Voici le visuel de notre page: 
La fédération Kenleur Penn-ar-Bed, avec qui nous sommes partenaire, a récemment sorti un jeu de cartes bilingue des 7 familles représentant 6 terroirs du Finistère : l’Aven, le Glazig, le Bigouden, le Pays Montagne, le Pays Penn Sardin et le Pays Pagan.
Le jeu est disponible à 8 € l’unité.
Si vous vous êtes intéressé, veuillez nous remettre le bon de commande ci-dessous. Nous transmettrons votre commande avec le paiement.
L’Association Force T Quimper vous invite à faire grimper le compteur du Téléthon Quimpérois.
Rien de plus facile il suffit de cliquer sur le lien suivant:
https://forms.gle/Xuz9YxWSHvxD5jLH9
Deux points de retrait à Quimper le samedi 4 décembre sur le Marché de la Providence et le dimanche 5 décembre sur le marché du Braden.
FLASHER le QR code ci-contre
Le don ( reçu fiscal adressé par l’AFM en retour) sera comptabilisé dans les résultats de Force T Quimper
Les temps forts du Téléthon Quimpérois les 3,4,5 décembre sur la page FACEBOOK:
www.facebook.com/forcetquimper
Ce mois-ci, les chefs proposaient:
L’atelier cuisine avait pour thème l’automne. Voici la table en images:
Et enfin , quelques photos de cet atelier:
Jeanne nous partage un photo montage de la randonnée 2 du 22 novembre à Plomelin.
En 2022, l’ARPAQ fêtera son 50ème anniversaire…
Pour que nous puissions organiser au mieux cet évènement nous mettons en place un groupe de travail.
Sur ce groupe, il reste 3 places, venez vous inscrire pour participer à l’organisation de ce temps fort! Toutes les idées sont les bienvenues!!!
Renseignements à l’accueil de l’ARPAQ.
Le CCAS de Quimper recherche des bénévoles pour distribuer les colis de Noël sur ses différentes permanences dans les Mairies Annexes de Quimper. A ce jour il reste quelques créneaux de disponible début décembre.
Vous pouvez dès maintenant vous inscrire, selon vos disponibilités, sur les plannings de distribution des colis des Aînés:
Merci pour votre investissement pour nos ainés
À compter du 15 décembre 2021, les personnes de plus de 65 ans et les personnes vaccinées avec le vaccin Janssen devront avoir reçu une dose de rappel pour que leur passe sanitaire reste valide.
Pour les personnes de 65 ans et plus et les personnes vaccinées avec le vaccin Janssen, le rappel vaccinal sera obligatoire à partir du 15 décembre 2021 pour conserver un passe sanitaire valide. Les personnes de 65 ans et plus devront avoir reçu leur dose de rappel 6 mois et 4 semaines après leur dernière injection.
Les personnes vaccinées avec le vaccin Janssen devront avoir reçu leur dose de rappel deux mois après l’injection de leur monodose. Au-delà de ces délais, leur QR code sera désactivé automatiquement.
Ce rappel étant obligatoire, nous vous demanderons de nous justifier de votre dose de rappel au moyen d’un QR code valide.
Sans ce justificatif, l’association ne pourra pas vous accueillir sur les activités sur lesquelles vous êtes inscrit, les sorties, les séjours… Merci pour votre compréhension.
Enfin, si vous ressentez des symptômes liés au Covid, merci de nous tenir rapidement informés afin que nous puissions prévenir les groupes d’activités.
Ce mois-ci, les groupes Ty Anim ont découvert la conserverie le Gall à Loctudy. Celle-ci a été fermée en 1955 et a rouvert en tant qu’ écomusée en septembre 2021. Au dire des adhérentes ce fut une visite intéressante et instructive!
Puis, comme à son habitude, le groupe a été se promener à Lesconil en sillonnant la côte.
Place aux photos!
Le 15 novembre, le groupe 2 était en rando à Loctudy.
Place aux photos!
A la halle des sports de Penhars : Animation pass sport 10
Activités sportives au programme du basket, du basket fauteuil, de la Boccia, de l’Aïkido,
du gouren, de l’escalade du babminton, de la marche, de la course à pied, de la course
d’orientation.
Les clubs participants: l’ASEA Basket, Handisport Quimper Cornouaille, l’UJAP badminton,
Quimper Escalade, le Skol Gouren Quimper, Aïkido Quimper, les Marcheurs de
Cornouaille, le Quimper Footing Loisir, Quimper Orientation invitent les Quimpérois à
bouger pour le Téléthon à travers la découverte de leur discipline sportive.
Soirée Pass sport: prix 5 euros
Petite restauration sur place.
Marche nocturne
L’association des Marcheurs de Cornouaille organise une marche semi-nocturne au départ des locaux
de la Halle des sports de Penhars départ à 20h00 sur un circuit de 10 kms semi urbain
Trail nocturne
A 20h00 ce sont les coureurs à pied qui s’élanceront sur un parcours de 10kms
Course d’orientation
Départ libre à partir de 19h00
Au départ de la Halle des sports d’Ergué Armel à 9h30, trail de
10km (sortie encadrée à allure contrôlée sans dossard ni classement).
Ravitaillement à l’arrivée Halle des sports d’Ergué Armel.
A 9h00, Marche au départ de la Halle des sports d’Ergué Armel départ 10h00 retour 12h00
Programme complet sur www.facebook.com/forcetquimper
Grâce à cet élan de générosité c’est une véritable révolution scientifique, médicale et sociale qui
s’est engagée depuis 35 ans…. et des premières victoires remportées.
Contact : 06 78 93 52 15 @: forcetquimper@gmail.com f : www.facebook.com/forcetquimper
FLASH-THON DON
POUR FAIRE un don en ligne POUR LE TÉLÉTHON
Avec votre smartphone
Flashez le code ci-contre
Bravo, vous êtes sur la page de collecte pour faire votre don !
L’ARPAQ vous propose de découvrir Noël à TREVAREZ le lundi 13 décembre.
AUX ÉCURIES, UNE EXPOSITION : PINOC’H DE TRÉVAREZ
DANS LE PARC ET SUR LA FAÇADE DU CHÂTEAU… UNE LUMIÈRE SCULPTÉE !
DEPART de la Piscine Kerlan Vian à 14H30. Arrivée à TREVAREZ vers 15H15.
RETOUR : Départ de TREVAREZ à 18H00. Arrivée à QUIMPER vers 18H45.
Tarif: 11€
Inscriptions: à l’accueil de l’ARPAQ
Illuminations et projection sur le château à partir de 17h30 à la nuit tombée (17h25 Coucher du soleil)
En partenariat avec l’UJAP, nous vous proposons une rencontre entre les Béliers de Kemper et le Nantes Basket Hermine à la Brest Arena le jeudi 23 Décembre.
Il s’agit d’une sortie à 20€ qui comprend le déplacement en bus depuis Quimper et le prix du billet pour assister au match.
N’hésitez pas à venir accompagné de vos petits-enfants, enfants. Parlez-en à vos voisins, amis, famille… sous réserve d’être adhérent à l’ARPAQ.
Le départ se fera à 17h30 depuis le parc des expos de Quimper pour un retour au même endroit vers 1 heure du matin.
Inscriptions à l’accueil de l’ARPAQ
C’est avec plaisir que Jeanne nous partage quelques clichés de la randonnée 2 du 8 novembre à Bénodet.
Il reste de la place sur l’atelier cuisine « Casseroles et Compagnie »:
| Date | Menu | Nombre de places restantes |
| Vendredi 26 novembre |
Velouté de potiron et panais Magrets de canard aux fruits rouges Verrine mascarpone poire |
2 places |
| Mardi 7 décembre |
Petite cocotte de la mer Blanquette de lotte aux moules Ananas à la noix de coco et caramel |
1 place |
| Mardi 11 janvier |
Nage de saumon à la crème safranée et aux pétoncles Sauté de veau de Lisbonne Croustillant aux fruits |
1 place |
| Vendredi 28 janvier | Idem | 1 place |
Lors de ces différents ateliers vous découvrirez une ambiance chaleureuse, des chefs au top, une cuisine riche en partage le tout parsemé d’un zeste de bonne humeur!!
En images, le menu de novembre, sur le thème de l’automne:
Pour vous inscrire, merci de prendre contact avec Nelly à l’ARPAQ
Nous vous rappelons qu’il est possible de s’inscrire au CLUB LECTURE de L’ARPAQ.
C’est un échange autour des livres: coups de cœur, déceptions… pour un roman, un essai, une bande-dessinée…
Le club se réunit un vendredi par mois de 14h30 à 16h30.
Pour le mois de Novembre, le club échange sur les livres:
Meurtres à Pékin de Peter May
et No et moi de Delphine de Vigan
Tarif: adhésion à l’ARPAQ +2€ à chaque séance
Venez participer à un essai! Plus de renseignements à l’accueil de l’ARPAQ.
En lien avec le CCAS de Quimper, l’ARPAQ va participer au groupe de réflexion pour trouver un nom au futur EHPAD qui sera localisé sur le site des anciens immeubles « des Oiseaux » rue de Vendée à Penhars.
Le nouvel établissement, remplacera à terme les EHPAD des Bruyères et des Magnolias.
Ce groupe sera constitué d’enfants de CM1 et CM2 et des résidents.
Venez enrichir le groupe de réflexion en y apportant vos idées!
