Atelier animé par Philippe Chevalier, chercheur en nutrition.
La présentation s’articulera autour de:
La fermentation, le pétrissage et quelques recettes (adaptées notamment sans sel, au sarrasin…)
(Gratuit)
Renseignements à l’accueil de l’ARPAQ ou au 02.98.55.53.86
Retour en images sur les événements de la semaine que vous avez peut-être ratés.
Un remerciement particulier à chacun d’entre vous pour votre participation à ce beau moment de retrouvaille.
Rien n’aurait été possible sans l’investissement des équipes de bénévoles engagés et sans la détermination de l’équipe salariée.
Une mention spéciale à notre cher Président pour son engagement sans faille durant cette semaine d’anniversaire.
Il reste de la place sur le cours du lundi de 14 heures à 15h30 à Kernisy.
Venez vous inscrire avec notre nouvelle animatrice: ÉDOUARD Lætitia!
Titulaire d’une formation en Inde, elle vous propose des cours en toute bienveillance.
Elle pratique le Hatha-Yoga qui est le même que Jackie qui dispensait les cours auparavant.
N’hésitez pas à venir effectuer un essai gratuit. Pour des questions d’organisation, merci de nous prévenir.
Informations à l’ARPAQ: 4 avenue des cols-verts à Quimper ou au 02.98.55.53.86
Pour cette nouvelle saison, Jeanne continue de nous faire partager les photos des randonnées du lundi.
L’ARPAQ propose de nouveaux stages en informatique animés par Mathias :
Stage « Débuter avec une tablette ou un smartphone »
Niveau débutant
« Uniquement pour appareils sous Android »
Ne convient ni au Apple (Iphone et Ipad), ni aux tablettes Ardoiz de La Poste
Stage 1: 3,10,17,24 janvier
Stage 2: 7,14,21,28 mars
Stage 3: 2,9,16,23 mai
Stage « Débuter avec l’ordinateur et internet »
Niveau débutant
« Uniquement pour ordinateurs sous Windows »
Ne convient ni aux Apple, ni aux Chromebook
Stage 1: 5,12,19,26 janvier
Stage 2: 9,16,23,30 mars
Stage 3: 4,11,25 mai et 1er juin
Venez vous inscrire
Les stages se déroulent à l’ARPAQ de 9h à 12h.
Inscriptions obligatoires
Tarif: 30€/stage
Le Tennis santé se pratique Tennis Club de Quimper à Creac’h Gwen.
Cette activité s’adapte à l’âge et à la santé de chacun.
Se pratique en petit groupe avec des raquettes de taille adaptée, les balles sont plus lentes, les filets et les terrains sont de taille variable.
Renseignements et inscriptions à l’ARPAQ.
Le compte à rebours a commencé…
J-3 avant notre journée festive du 24 Septembre pour fêter ensemble nos 50 ans!
L’ARPAQ est à fond pour vous concocter un programme haut en couleurs!
A samedi de bonne heure et de bonne humeur!
Réinscriptions possibles à partir du lundi 29 juin jusqu’au mardi 1er septembre. Passé ce délai, vos places seront vacantes.
Pour toute nouvelle inscription à une nouvelle activité, vous devrez attendre la porte ouverte.
La porte ouverte sera organisée au siège de l’association le jeudi 03 septembre 2026 de 9h à 13h.
Si vous souhaitez vous inscrire :
Merci de vous rendre à l’accueil de l’ARPAQ : 4 avenue des cols-verts Quimper
Paiement par Carte Bancaire, Chèque, C.V ou par prélèvement (apporter votre RIB)
Vous pouvez effectuer une séance d’essai avant de vous inscrire (sauf pour l’Aquagym)
A BIENTÔT!
A l’occasion de la reprise des activités et des 50 ans de l’ARPAQ, notre association est présente dans la presse notamment à Coté Quimper et le Télégramme.
Bonne lecture!
Reprise des activités!
Lundi 12 septembre, les randonneurs du groupe 1 étaient à Moëlan-sur-mer.
Le 9 et 10 septembre dernier, les adhérents sont partis en séjour à Noirmoutier et l’Ile d’Yeu.
Voici quelques photos de ce week-end.
Tous motivés pour traverser le Gois à pied!
Voici le programme détaillé de notre journée festive du 24 septembre:
10h : ouverture des portes/ accueil des adhérents/ café
10h30 : ouverture de la journée
10h40 : L’histoire de l’ARPAQ
11h : Film de l’Atelier cuisine
11h15 : Remise du Prix Concours
11h30 : Discours de la Maire : Isabelle Assih
11h45 : Apéritif offert par La Ville de Quimper
12h30 : Déjeuner – traiteur « Ti Gourmet de Rosporden »
12h-17h: Orchestre
18h00 : Fermeture des portes
Les bénévoles vous accueilleront à la buvette l’après-midi.
Une belle journée vous attend!!
On va bien rire avec l’atelier théâtre cette année!
Au programme: 1er trimestre: approche du clown
2eme et 3eme trimestre: théâtraliser des textes (sans les chanter) que
vous connaissez déjà: chansons populaires, poèmes appris à l’école…
Le groupe de 6 personnes ne demande qu’à accueillir des nouveaux
participants.
On peut ne s’inscrire que pour un trimestre. Séance d’essai
possible le jeudi 22 septembre de 14h à 16h, salle de Kernisy.
Renseignements auprès de Florence: 06 81 34 80 65
Le restaurant d’application du Lycée Chaptal de Quimper recherche des clients pour le service du midi.
Les repas et le service en salle sont réalisés par les étudiants sous l’encadrement des professeurs.
Voici le menu proposé pour l’année scolaire:
Le Golf de Kerbernez vous propose ses Portes Ouvertes et d’Initiations Gratuites durant le mois de Septembre.
A vos agendas!
Vendredi 2 septembre, Nelly a accompagné le groupe en sortie dans les Côtes d’Armor.
Au programme: le matin, visite guidée de Lannion avec ses maisons à pans de bois très colorées…
Puis, l’après-midi les adhérents ont embarqué pour une croisière commentée vers l’archipel des 7 îles.
Laurence, animatrice en art floral vous propose des cours une fois par mois le lundi de 17h45 à 19h15 à l’ARPAQ.
Laurence adaptera ses compositions au rythme des fêtes (Saint-Valentin, Pâques, fête des mères).
Il reste des places, venez vous inscrire!
Voici des compositions réalisées au cours de la saison dernière:
L’association Force T Quimper et l’association des Marcheurs de Cornouaille organisent une randonnée pédestre et solidaire sur la commune de Plomelin au profit du Téléthon le dimanche 25 septembre 2022.
Le principe de la randonnée est de proposer un parcours balisé autour de la commune avec comme point de départ et d’arrivée la salle Kerné à Plomelin.
Deux circuits seront proposés un de 10 kilomètres et un autre de 15 kilomètres permettant de découvrir un patrimoine naturel très varié : rives de l’Odet que l’on atteint par de petits sentiers aménagés en sous-bois, faune et flore des bois communaux, paysages de bocage dans la campagne.
Horaires libres à partir de 08h00 dernier départ 10h00.
La participation est fixée à 5 euros. Une collation est prévue à l’arrivée des marcheurs.
L’ensemble des bénéfices seront versés à l’AFM Téléthon au profit des malades et de leurs familles.
Le club photos autonome de l’association ainsi que Sorin Pipos ont pris leurs quartiers à l’ARPAQ!
Venez découvrir leurs créations jusqu’à fin octobre dans nos locaux les:
Lundis, mardis, mercredis matin de 9h à 12h et les jeudis et vendredis de 9h à 12h et de 14h à 17h.
