PORTRAIT DE DOMINIQUE

Voici le portrait bénévole du jour :

Depuis quand êtes-vous adhérents à l’ARPAQ ?

« Je suis adhérente à l’ARPAQ depuis 4 ans. »

Quelles activités pratiquez-vous ?

« Je pratique la gym stretching et la belote. »

Depuis quand êtes-vous bénévoles ?

« C’est ma première année de bénévolat au sein de l’ARPAQ. »

Pourquoi avez-vous choisi de devenir bénévole au sein de l’association ?

« C’est une continuité de la vie sociale à la retraite. »

Qu’est-ce que cette mission vous apporte personnellement ?

« Elle m’apporte une activité, une occupation pour éviter la solitude et de se sentir utile. »

Un souvenir ou un moment marquant ?

« Un accueil chaleureux et de belles rencontres. »

Le bénévolat en une phrase ?

« Le bénévolat pour moi, c’est donner de son temps et de sa personne dans cette société où l’individualisme s’installe de plus en plus.

TOURNOI DE BELOTE ET SCRABBLE : OUVERT À TOUS

Un tournoi de belote et scrabble aura lieu le jeudi 16 juillet 2026 à 13h30 au sein de la Salle Denise Larzul (club de la Tourelle). Des lots seront à gagner !

N’hésitez pas à venir vous inscrire !

Tarif : 5€ avec goûter – Inscription jusqu’au 22 juin.

ATELIERS CUISINE MAI + RECETTE

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois d’avril !

Au menu : Crumble sale tomate et saumon fume, poulet au camembert et au cidre, tarte aux cerises

Les chefs : Anne marie, Marie- Aline, Marie- Françoise, Bernard, Mireille, Huguette, Eric, Joëlle et Nicole.

À VOS STYLOS !

Nous vous dévoilons la recette du Poulet au camembert et au cidre

RÉINSCRIPTION AUX ACTIVITÉS SAISON 2026-2027

  • Pour les adhérents de la saison 2026 :

Réinscriptions possibles à partir du lundi 29 juin jusqu’au mardi 1er septembre. Passé ce délai, vos places seront vacantes.

Pour toute nouvelle inscription à une nouvelle activité, vous devrez attendre la porte ouverte.

  • Pour les nouvelles adhésions :

La porte ouverte sera organisée au siège de l’association le jeudi 03 septembre 2026 de 9h à 13h.

CAFÉ PAPOTE : PROCHAINE DATE !

Rendez-vous au Bistrot du Moulin le Mardi 9 juin pour la dernière séance du Café Papote !

Au programme : Après-midi jeux de société avec Marie.

Le Café Papote est un lieu d’accueil et d’échange pour les retraités. C’est un lieu ouvert à tous, sans inscription, permettant de se rencontrer, de s’exprimer, de dialoguer librement et de partager ses interrogations et ses difficultés dans un lieu convivial (Bar du Moulin Vert).

PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 01/06 à LAZ :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 01/06 à PLOGASTEL :

Cliquer ici afin de découvrir le compte-rendu de la randonnée soigneusement rédigé par Marie-Hélène !

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications ainsi qu’à Pascale !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 01/06 à BENODET :

Merci à Agnes, Chantal et Danielle pour les photos !

Pour agrandir l’image :

  • Sur ordinateur : Clique droit sur l’image et sélectionner « ouvrir l’image dans un nouvel onglet »
  • Sur smartphone Apple : Appui long sur l’image et sélectionner « prévisualiser l’image »
  • Sur smartphone Samsung : Cliquer sur l’image et sélectionner « afficher l’image »

VACANCES A LA JOURNÉE DU 27/05

Voici quelque images de la sortie du Mercredi 27 mai dans le cadre des vacances à la journée ! Au programme, déjeuner au restaurant « Les Mimosas » à Pont Aven et croisière de 2h sur l’Aven à destination du Port Belon.

NOUVELLE EXPOSITION A L’ARPAQ !

Les groupes de l’aquarelle encadrés par Aurélie LE LAY, vous invitent à une nouvelle exposition réalisée sur le thème du Pérou à l’ARPAQ !

Bravo à tous les artistes !

SORTIE MER D’IROISE : UNE PLACE DISPONIBLE !

Suite à un désistement, une place est disponible pour la journée croisière sur la mer d’Iroise du vendredi 12 juin !

Voici le programme prévu pour cette journée :

  • Départ de Quimper à 8h15 (rendez-vous à 8h00 Piscine Kerlan Vian)
  • Embarquement à 9h30 du Quai Georges Lombard, Port de commerce
  • Croisière sur la Mer d’Iroise et sa réserve naturelle
  • Repas inclus à bord
  • Débarquement vers 14h
  • 15h30 Visite de la maison des algues Lanildut
  • Retour à Quimper vers 19h

Le tarif pour cette sortie est de 88€.

Si vous êtes intéressé, merci de nous contacter au 02.98.55.53.86 ou de passer directement à l’accueil.

Plus de détails ci-dessous :

SORTIE SAINT-POL-DE-LEON / ROSCOFF DU 22/05

Voici quelques images de la sortie du vendredi 22 mai 2026, au programme : Visite guidée de Saint-Pol-De-Léon, Déjeuner au restaurant Roscoff, Visite guidée de Roscoff et Petit train sur le vieux port près du restaurant L’Estacade.

CALENDRIER HEBDOMADAIRE

CALENDRIER DU 27 mai au 02 juin 2026

Pour agrandir l’image :

  • Sur ordinateur: Clique droit sur l’image et sélectionner « ouvrir l’image dans un nouvel onglet »
  • Sur smartphone: Appui long sur l’image et sélectionner « prévisualiser l’image »
  • Sur smartphone Samsung : Cliquer sur l’image et sélectionner « afficher l’image »

PORTRAIT DE ERIC

 

Voici le portrait bénévole du jour : 

Depuis quand êtes-vous adhérents à l’ARPAQ ? 

« Je suis adhérent à l’ARPAQ depuis 3 ans. »

Quelles activités pratiquez-vous ?

« Ping Pong, tarot et cuisine (groupe 5). »

Depuis quand êtes-vous bénévoles à l’ARPAQ ?

« Concernant la cuisine cette année et pour le Ping Pong depuis 2 mois. »

Pourquoi avez-vous choisi de devenir bénévole au sein de l’association ?

« Après une expérience de 40 ans en hôtellerie et restauration gastronomique dans le service et la gestion, je souhaitais faire partager ma passion et mon expérience en cuisine. Concernant le ping pong, cela me rappelle mon enfance et mon adolescence de joueur qui traverse tous les âges en toute convivialité. »

Qu’est-ce que cette mission vous apporte personnellement ?

« Que du plaisir de faire des rencontres et échanger nos idées. Cela me pousse également à trouver de nouvelles recettes en cuisine et faire partager mes connaissances. »

Un souvenir ou un moment marquant ? 

« Lors de la préparation des ateliers cuisine, avec mon partenaire Bernard, accompagnée de son épouse Anne, nous avons vécu des moments de convivialité sympathique, avec l’appui bienveillant et efficace de Nelly, avec cependant parfois des « ratés » dans nos tests mais qui heureusement ont évité de plus grands désastres lors des ateliers en réel ! »

Le bénévolat en une phrase ?

« Le bénévolat doit être un moment de convivialité, d’accompagnement et de partage sans hiérarchie qui pourrait rappeler la vie en entreprise. »

RENCONTRE A VÉLO ÉLECTRIQUE DU 13/05

Retour en image sur la première rencontre à vélo électrique du mercredi 13 mai ! 

Si vous possédez un vélo électrique et que cela vous intéresse n’hésitez pas à nous contacter pour rejoindre le groupe !

PHOTOS RANDONNÉES

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 18/05 au LESTREVET :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

 

 

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 18/05 SORTIE RESTAURANT LAC DU DRENNEC / YOUDIG  :

Cliquer ici afin de découvrir le compte-rendu de la randonnée soigneusement rédigé par Marie-Hélène !

 

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

 

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 18/05 RESTAURANT KERLOUAN :

Merci à Jean-Claude, Nelly, Agnes et Danielle pour les photos !

 

 

 

 

Pour agrandir une image :

  • Sur ordinateur: Clique droit sur l’image et sélectionner « ouvrir l’image dans un nouvel onglet »
  • Sur smartphone Apple : Appui long sur l’image et sélectionner « prévisualiser l’image »
  • Sur smartphone Samsung : Cliquer sur l’image et sélectionner « afficher l’image »

LECTURE DE POÈMES A L’ARPAQ !

Rendez-vous le 17 juin à partir de 16h30 à l’ARPAQ pour écouter des poèmes lus par des membres du groupe poésie de l’Arpaq. Au cours de leur lecture, ils mettront à l’honneur des auteurs – venus de divers horizons – abordés collectivement au cours de ces trois dernières années. Ils vous expliqueront leurs choix et vous diront aussi ce que la parole poétique leur apporte aujourd’hui.

Gratuit / Sur inscription au 02.98.55.83.86 ou contact@arpaq.fr

LE RENDEZ-VOUS EN PAYS BIGOUDEN

Le samedi 30 mai 2026, la Halle Raphalen à Plonéour-Lanvern accueillera,
Le Rendez-vous santé en Pays Bigouden

Cet événement inédit est organisé conjointement par l’Hôtel-Dieu, la CPTS du Pays Bigouden, les communautés de communes du Haut Pays Bigouden et du Pays Bigouden Sud ainsi que le Contrat Local de Santé Cornouaille.

Ensemble, ces acteurs du territoire ont souhaité unir leurs compétences et leurs réseaux pour proposer une journée conviviale et accessible, destinée à mieux comprendre, préserver et prendre soin de sa santé, à tout âge de la vie.

Cliquer ici afin de consulter le programme.

CONFERENCE « BIEN ADAPTER SON LOGEMENT A LA PERTE D’AUTONOMIE »

 

Réseau TYNEO, Espace Conseil France Rénov’ de Cornouaille, organise en partenariat avec Quimper Bretagne Occidentale une conférence grand public sur Bien adapter son logement à la perte d’autonomie.

📅 vendredi 19 juin 2026
🕔 10h – 11h30
📍 à Espace Habitat, 49 rue de la Providence à Quimper

Cette conférence est sur inscription (limitée à 35 personnes), réservations au 02 98 90 10 93 (du mardi au vendredi de 14h à 17h) ou par l’intermédiaire du site internet suivant : https://reseautyneo.bzh/conference-bien-adapter-son-logement/

Pourquoi participer à la conférence ?

De nombreux organismes conseillent d’anticiper l’adaptation des logements à une éventuelle future perte d’autonomie. Mais, concrètement, par où commencer ? Comment s’assurer que les travaux projetés sont les bons ? Vers qui se tourner ?

La conférence présentera les enjeux de l’adaptation du logement, l’aide MaPrimeAdapt, des exemples d’aménagement par type de pièce ainsi que des conseils pour bien choisir ses artisans.

 

 

2 PLACES DISPONIBLES POUR DES SESSIONS DE CONDUITE !

À la suite des sessions de Code de la route organisées en partenariat avec l’auto-école Auto-école Massé, deux créneaux sont encore disponibles pour effectuer une demi heure de conduite sur boîte manuelle :

📅 Le Mercredi 3 juin
• 9h00
• 10h00

Participation gratuite / Sur inscription au 02.98.55.83.86 ou par mail à contact@arpaq.fr

CAFÉ SENIORS MPT ERGUE-ARMEL

L’association Ailes, via son projet « Tiss’âges », Quimper Bretagne Occidentale et la MPT Centre social d’Ergué-Armel s’associent pour  proposer un « Café Séniors » consacré à la cohabitation intergénérationnelle et à l’habitat partagé, le MERCREDI 27 mai à 18h dans les locaux de la Maison pour Tous d’Ergué-Armel.