Retour en images sur la sortie à Trevarez du lundi 16 décembre :
Merci aux photographes !
Le groupe de randonnée n°1 a effectué une opération spéciale Téléthon le lundi 25 novembre, 27 marcheurs ont sillonné la campagne de Guengat en 3h10 puis ont organisé un goûter à la fin. Cela a permis de récolter de l’argent pour le Téléthon. Bravo à eux !
Voici le nouveau programme des stages informatiques animés par Raymond Blaize, bénévole.
N’hésitez pas à vous inscrire ! Voici le programme :
PLUSIEURS PLACES RESTANTES EN POSTURAL BALL ET GYMNASTIQUE SUR CHAISE !
Le Postural ball est une activité adaptée pour retrouver la mobilité et corriger les mauvaises postures.
La gymnastique sur chaise est une activité douce qui améliore la mobilité, la force et l’équilibre en toute sécurité.
N’hésitez pas à venir faire un essai dès janvier !
Vidéo de démonstration du Postural ball :
Dans le cadre du téléthon, Colette, Hélène, Jacques et Bernard, nageurs de l’ARPAQ, ont réalisé 9 Kilomètres 600 à la nage dont 6 kms 600 établis par Colette et Jacques ! Bravo à eux pour cette performance !
Les premiers programmes des nouvelles sorties à thèmes de 2025 sont désormais disponibles, n’hésitez pas à venir vous inscrire à l’accueil de l’ARPAQ !
Venez vous inscrire à l’ARPAQ
Voici le communiqué de presse qui annonce le nouveau réseau QUB du 6 janvier 2025 :
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur le nouveau réseau sur le site : https://www.qub.bzh/nouveau-reseau-qub-2025
Les fiches horaires seront publiées dès la semaine prochaine sur le site, et tous les documents seront disponibles en formats papiers dès mi-décembre à l’agence commerciale.
30/11/2024 : TOUR DE VILLE PANORAMIQUE
01/12/2024 : ARANJUEZ TOLEDE
02/12/2024 : Retiro Musée Prado Musée Reine Sofia
03/12/2024 : Cathédrale Almudena Marché Saint Miguel Palais Royal
04/12/2024 : RELÈVE DE LA GARDE
Merci à Jean-Claude pour les montages !
Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 4 décembre à Pont-Aven (visite et dégustation des galettes de Pont-Aven) :
Équipe de bénévoles : Marie-Christine, Nelly et Alain
Merci à Alain pour les photos !
Prochaine date : le vendredi 10 janvier à 14h30 à l’ARPAQ (la séance du mois de décembre à été exceptionnellement annulée). Participation de 2.50 € demandée (collation incluse)
Les adhérentes ont choisi comme lecture :
« Ces destins qui ont fait l’histoire » de Christine Kelly et Marc Menant
N’hésitez pas à venir faire un essai sur l’activité !
Vous trouverez ci-dessous un lien permettant d’accéder à un questionnaire réalisé par une étudiante en architecture d’intérieur. Il s’agit d’un projet de fin d’études sur les structures d’accueil pour personnes âgées dans le but de trouver des solutions d’hébergements, notamment par rapport aux Ehpad.
Un grand merci à Annie, Marino, Marie-Thérèse, Catherine, Evelyne, Agnès, Michelle, Virginie et Mireille, nos bénévoles crêpières qui ont donné de leur temps afin de préparer des crêpes au profit du Téléthon. Ainsi qu’à vous qui avez participé en achetant ces délicieuses crêpes, nous avons vendu au total 804 crêpes !
Voici quelques images de nos crêpières en action :
Il reste quelques places au second après-midi Karaoké organisé à l’ARPAQ le vendredi 6 décembre de 14H à 17H.
Le Karaoké sera animé par Christiane qui proposera un grand nombre de chansons françaises !
Collation : 2,50€
25 places sur inscription au 02.98.55.53.86, N’hésitez pas à vous inscrire !
Retour en images sur la sortie Ty anim du mercredi 27 novembre à Bénodet :
Équipe de bénévoles : Marie, Catherine et Hervé
Merci à Hervé pour les photos !
Ambiance studieuse le mercredi 27 novembre avec pour sujet la mise en place du nouveau programme des randonnées des groupes 2 et 3 de janvier à mars 2025.
Un second après-midi Karaoké sera organisé à l’ARPAQ le vendredi 6 décembre de 14H à 17H.
Le Karaoké sera animé par Christiane qui proposera un grand nombre de chansons françaises !
Collation : 2,50€
25 places sur inscription au 02.98.55.53.86, N’hésitez pas à vous inscrire !
6 mois de préparation ont été nécessaires pour mettre sur pieds cet évènement. La commission projet et perspectives composée de 12 bénévoles n’a rien lâché pour mener à bien ce projet.
Pari réussi : La salle Dan Ar Braz a accueilli ce dimanche 24 novembre près de 450 joueurs de loto.
Remerciement particulier à toute l’équipe bénévole et salariée !
Suite à un changement de date, 2 places sont disponibles à l’atelier de cuisine vietnamienne du mercredi 27 novembre !
Au menu : Bœuf au saté + riz / nouilles, Samoussas ou Nems Choco Coco Banane
Tarif : 17 € (+ prix des ingrédients à régler plus tard)
N’hésitez pas à vous inscrire !
Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de de novembre !
Au menu : Velouté de panais, lentilles et huile de crustacés, Mongolfières de lotte aux petits légumes et Crumble pommes poires et chocolat noir
Les chefs : Malou, Raymonde, Isabelle, Annick et Marie-Françoise
