ARPAQ

Nous rappelons aux participants de la sortie à Saint-Nazaire du vendredi 28 mars que la pièce d’identité est obligatoire pour cette sortie. Assurez-vous de l’avoir avec vous afin d’éviter tout désagrément.

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 17/03 à Pouldreuzic et Plovan :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 17/03 à Landudec :

Aujourd’hui nous randonnons à LANDUDEC, située au carrefour des voies de communication de Pont-l’Abbé à Douarnenez, et de Quimper à Audierne.

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Après avoir quitté le bourg, nous avons parcouru de très agréables sentiers dans la campagne. Un peu avant une très imposante exploitation agricole : (production de pommes de terre sur 130 hectares dont 90% à l’export), nous sommes arrivées près du bois de KERGAMET et d’un sentier botanique (diverses espèces forestières sur 1,2 kms).

 En empruntant ce sentier bien protégé par des murets en pierre sèche  , nous voici, au bout de 200  mètres près d’une fontaine de dévotion, la fontaine Sainte Anne. Elle présente un toit en bâtière et une niche en plein cintre. Sur le fronton est gravée la date de 1743, date de sa construction. La fontaine est entourée des muretins. Un petit canal percé dans le mur aval permet à l’eau de se déverser dans un grand lavoir lui aussi protégé de muretins.

Elle était à l’abandon et a été restaurée, ainsi que le lavoir en 1990 par des  bénévoles de la commune.

Après une pause dans le bois, où nous nous sentions apaisées et aurions aimé rester plus longtemps, il a fallu repartir….encore beaucoup de chemins en pierre sèche. Quel itinéraire agréable !!!

Puis nous approchons du bourg et apercevons le clocher de l’église Sainte Anne – Saint Tudec : (1528 – 1540) puis 1904

L’ancien édifice avait été financé par les dons d’Alain de ROSMADEC et de son épouse Jeanne DU CHASTEL mais seul le pignon Ouest de cette première église a été conservé lors de sa reconstruction, en 1904, sur les plans du chanoine ABGRALL.

A l’intérieur, nous avons admiré les retables du ROSAIRE et de Sainte ANNE ainsi qu’une PIETA.

La rando s’est terminée à cet endroit.

Ce circuit en campagne a semble t’il été apprécié par les participantes. Donc : une satisfaction pour les bénévoles qui essaient de varier les parcours.

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

Merci à Jeanne pour les photos et montages !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 17/03 à St Evarzec :

Merci à Chantal, Dominique, Michèle et Danielle pour les photos !

SUITE A UN DÉSISTEMENT, UNE PLACE EST DISPONIBLE POUR LA DERNIÈRE SESSION DE STAGE INFORMATIQUE ANIMÉ PAR RAYMOND :

• Les mercredis 26/03, 02/04, 23/04 et 30/04 (l’inscription comprend les 4 dates)
• De 10h à 12h à l’ARPAQ
• Contenu du stage : Télécharger et sauvegarder vos photos du téléphone sur votre PC; Changer les formats des fichiers ou photos puis transférer au format PDF par mail; Utiliser les bonnes pratiques sur internet : choix du navigateur, du moteur de recherche, installer les favoris, paramétrer le compte; Connaître les règles de base pour être en sécurité sur internet, paramètre des mises à jour automatique, se protéger par des mots de passe sécurisés.

Venez vous inscrire à l’ARPAQ 
Tarif : 15€ le stage

Retour de la grande braderie : l’association Force T et les médiathèques ont unis leurs forces pour proposer au public des milliers d’ouvrages d’occasion au profit d’une collecte de fonds pour financer la recherche des maladies génétiques neuromusculaires.

Les livres sont vendus à des prix très doux 1 euros à 5 euros. Il y en a pour tous les goûts, tous les âges. Il s’agit de livres d’occasion en bon état.

Des livres d’occasion proviennent de collectes à l’initiative d’ étudiants de Quimper l’IUT département Techniques de commercialisation dans le cadre d’un projet tuteuré.

les livres d’occasion sont aussi les livres qui proviennent des collections du réseau des médiathèques : la richesse de la production éditoriale implique un réexamen permanent des fonds, amenant à déclasser des ouvrages en raison de leur état physique, de titres en plusieurs exemplaires, ou de sujets un peu moins attractifs. Les fonds régulièrement « désherbés » restent ainsi vivants et attractifs, les ouvrages déclassés viennent alors alimenter la braderie.

Infos pratiques pour profiter de la braderie :

• Vendredi 28 Mars de 12h00 à 18h30 et samedi 29 Mars de 10h00 à 17h30 dans l’atrium de la Médiathèque Alain-Gérard = entrée par l’arrière du bâtiment – côté esplanade F Mitterrand – verrière

• Type de documents : Romans, BD, livres pour enfants et documentaires.

• Réapprovisionnement au cours de la journée

• Paiement : en espèces ou chèque ou carte bleu. Possibilité de faire des dons à l’AFM Téléthon

• Entrée limitée pour 100 personnes à la fois, pour la sécurité et la circulation du public – comptage à l’entrée

Pensez à amener un sac !

La vente de livres : Un projet tuteuré.

Depuis 7 ans Force T Quimper s’inscrit dans un cadre de partenariat avec l’IUT de Quimper à travers des projets tuteurés menés par des étudiants.

Le Projet : organiser une vente de livres au profit du Téléthon avec l’appui de Force T Quimper . 6 étudiants en Techniques de commercialisation participent au projet . En 2024, la vente de livres organisée par Force T et les étudiants avait permis de collecter 5 411 euros.

La représentation théâtrale organisée par la mutuelle, la MFP, Esprit Retraite, l’Assurance Retraite et COHABILIS est de passage dans plusieurs villes en France et pour le Finistère, vous pouvez venir la découvrir à Quimper le mardi 1er Avril 2025 à partir de 9h30.

« Viens chez moi j’habite chez une mamie ! » est une pièce parlant de la cohabitation intergénérationnelle solidaire.

Le nombre de places étant limité, l’inscription est obligatoire. Vous pouvez vous inscrire directement sur le site de la MFP ou bien au : 02.98.44.45.18 ou tissages@ailes29.org

Vendredi 14 mars, se tenait à l’ARPAQ la réunion des délégués des activités/clubs. C’était l’occasion de faire connaissance et d’échanger sur de nombreux sujets ainsi que de réaliser l’élection de 6 membres au total au Conseil d’Administration.

Voici les membres ayant été élus :

Un grand merci à nos bénévoles pour votre investissement au sein de notre association !

Voici quelques images du club de la Tourelle du jeudi 13 mars. Il s’agit d’une rencontre hebdomadaire à la Salle Denise Larzul (allée Louise Michel) où vous passerez une après-midi de jeux avec goûter compris : 2,50€.

Pour rappel, un nouvel après-midi Karaoké sera organisé à l’ARPAQ le vendredi 21 mars 2025 de 14H à 17H.

Le Karaoké sera animé par Christiane qui proposera un grand nombre de chansons françaises !

Collation : 2,50€

25 places sur inscription au 02.98.55.53.86, N’hésitez pas à vous inscrire !

Dans le cadre de Kemper Dañse, un nouveau thé dansant ouvert à tous, organisé par le CCAS de Quimper, aura lieu dimanche 27 avril, à 14h, à la salle Dan Ar Braz. Avis aux amateurs de danse ! Christian LE ROY assurera l’animation musicale. Une collation comprenant quatre mignardises et une boisson sera proposée aux participants. L’ARPAQ sera également présente avec une buvette ! (Eau, jus de fruit, bière…) Vous pourrez vous hydrater grâce aux propositions de boissons fraîches !

Groupe 1 : PHOTOS RANDONNÉES du 10/03 à Plouhinec :

Merci à Michel pour les photos et le montage !

Groupe 2 : PHOTOS RANDONNÉES du 10/03 à Pluguffan :

Ce jour, avant de randonner à PLUGUFFAN, une bonne partie du groupe 2 s’est retrouvé au siège de l’ARPAQ  à 11 h 30 pour une dégustation de crêpes (dans le cadre du trimestre de la solidarité).

Les avis étaient unanimes : crêpes délicieuses et service parfait.. Merci aux bénévoles.

                         
Après ce bon moment de détente passé entre collègues, le car nous a conduit à PLUGUFFAN, commune dynamique située aux portes de QUIMPER. Bien située, elle semble attirer de jeunes couples : beaucoup de nouveaux lotissements et jolis immeubles.

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Nous avons juste eu le temps, en passant dans le bourg, d’observer l’église ST CUFFAN ainsi que le monument aux morts placé à l’angle du bel enclos et représenté par 2 soldats tenant un fusil.

Quelques mètres plus loin, notre randonnée a commencé.

Nous avons sillonné une campagne très tranquille en empruntant de nombreux chemins creux et des vallons sauvages. A un certain endroit nous avons admiré un petit pont formé d’une seule grande pierre et sous lequel passe un ruisseau. Endroit très bucolique !!!

Au bout d’un moment nous sommes arrivées à la chapelle NOTRE DAME DE GRACES, fondée en 1685 puis reconstruite et agrandie en 1867 d’après les plans de l’architecte Quimpérois Joseph BIGOT. (on trouve un mélange de ROMAN / de GOTHIQUE / de RENAISSANCE).

Juste à côté, est situé un calvaire de 3 mètres de haut.

Après une pause méritée, nous sommes allées 300 mètres plus loin jusqu’à la fontaine où des miracles sur des enfants auraient eu lieu.

Nous avons ensuite repris notre marche pour rejoindre notre point de départ…..mais nous nous sommes faits quelques frayeurs.

(Merci à nos 2 gentils collègues Jean François et Jean Louis, qui en galants hommes nous ont aidé à franchir un talus vraiment glissant).

Nous avons toutes poussé un ouf de soulagement lorsque nous avons retrouvé des chemins bien plus praticables.

Merci à Marie-Hélène pour les photos et les explications !

Merci à Annie et Jeanne pour les photos !

Groupe 3 : PHOTOS RANDONNÉES du 10/03 à Concarneau :

Merci à Danielle pour les photos !

L’Association Force T Quimper et les Marcheurs de Cornouaille organisent une Marche gourmande et solidaire le Dimanche 13 Avril 2025 à Loctudy. Deux distances 10 et 15kms. Départ échelonné à partir de 9h00.

PAUSES GOURMANDES (Prévoir gobelets pour les boissons et couverts); Café d’accueil sous les halles à Loctudy (place de la Mairie); Brunch surprise à Rosquerno à Pont LAbbé; Plat chaud au Domaine de Kerenes Loctudy; Dessert, café et boissons sur le site du départ (sous les Halles à Loctudy)

Les inscriptions sont ouvertes ( attention limitée à 250 participants ) à l’aide du bulletin d’inscription ci-joint ou sur le site Klikego – lien ci-après —https://www.klikego.com/inscription/randonnee-gourmande-2025/course-a-pied-running/1552209890160-11

L’association Loisirs Pluriel organise un concert à la Maison Pour Tous de Penhars le dimanche 23 mars à 16h. L’entrée est libre.

Retour en images sur la formation « simulateur de vieillissement » destinée aux bénévoles du transport et visiteurs à domicile. Cette formation était animée par Présence Verte (Association de Télé Assistance).

Si la télé assistance vous intéresse, en disant que vous venez de l’ARPAQ vous pourrez bénéficier de -50% sur les frais d’installation !

Merci à Jean-Claude pour le montage !

Retour en images sur les ateliers cuisine du mois de février !

Au menu : Tourte St Jacques Crevettes, poulet mijoté aux saveurs indiennes et gâteau aux amandes effilées (recette à la fin de l’article).

Les chefs : Marie-Hélène, Annick, Anne-Marie, Marie-Aline, Claudie,

Á VOS STYLOS !

Nous vous dévoilons la recette du délicieux gâteau aux amendes effilées réalisés par les différents groupes du mois dé février :

Retour en images sur l’atelier des beaux-arts du 24/02  : 

PROCHAINES DATES :

Vendredi 21 mars : Atelier « Prends la mer » (complet mais n’hésitez pas à vous inscrire en liste d’attente)

Mercredi 23 avril : Visite « Les marines » (plus que 4 places !), n’hésitez pas à vous inscrire.

Retour en images sur la séance du bistrot mémoire du mardi 25 février, au programme : Atelier « Je pense collage » animé par une guide du musée des Beaux Arts de Quimper.

Prochaine date : Mardi 11 mars (voir programme ci-dessous)

Pour rappel, les délégués des actions de solidarité (clubs, transport, papot’âge…) sont conviés à la réunion du Conseil des Actions de Solidarité du vendredi 14 mars à 10h à l’ARPAQ.  Cette réunion a pour objectif d’élire 3 nouveaux membres au Conseil d’Administration.

De même pour les délégués des actions de prévention (gymnastique, aquagym, randonnée…), la réunion aura lieu le vendredi 14 mars à 14h30.

Si vous ne pouvez pas être présents, merci de nous remettre une procuration (par mail : contact@arpaq.fr, ou directement à l’accueil de l’ARPAQ).