Tennis de table

Pratique du tennis de table en loisirs pour les séniors de tous niveaux. 42€ pour l’année Halle des sports d’Ergué Armel Consulter le site internet de la Mairie de Quimper…

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Stretching

Activité basée sur des techniques d’étirement qui permettent de conserver sa souplesse. 150€ l’activité Salle de Kernisy – Mardi 16 h 30 à 17 h 30 Ligne de bus: 4…

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Randonnées pédestres

Randonnée 1: adhésion Randonnée 2 et 3: 177 € l’année ou 43€ les 5 sorties en fonction des places restantes. Tous les lundis de 13 h 30 à 17 h…

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Natation libre

  Des rendez vous à la piscine d’Aquarive où nous vous réservons des lignes d’eau à un tarif préférentiel 150 € /année Les vendredis de 11 h 30 à 12…

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Gymnastique santé / bien-être

  Activité physique adaptée aux différentes pathologies, en petit groupe . Cette activité vise à maintenir et améliorer les capacités physiques, la qualité de vie au travers de divers exercices…

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Gymnastique d’Entretien

Gymnastique d’Entretien :  Ce cours vous fera bouger sur une musique entrainante, renforcer vos muscles et votre système cardio respiratoire. Travail de l’ensemble du corps debout et au sol. Renseignement…

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Gymnastique Pilates

Cette gymnastique fait travailler l’ensemble des muscles du corps dans des mouvements fluides et précis. Elle ne met pas à l’épreuve les articulations mais au contraire les assouplit. Gymnastique au…

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Gymnastique

La gymnastique est orientée vers le maintien de la souplesse articulaire et la tonicité musculaire. 115 € l’activité Salle des Châtaigniers Les mardis – 9 h à 10 h et…

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Danses en ligne

 Séances animées par l’encadrante, Annie Mévellec. Elle est épaulée par les délégués de l’activité 25 €/année Salle Denise Larzul Mercredi : 9h45 à 11h15 Ligne de bus: A

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Danses Bretonnes

Encadrée par la Fédération Kenleur Penn Ar Bed Pour personnes avec expérience ou initiés 127 € / année Salle Denise Larzul Les lundis niveau 1 initiation de 14 h à…

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Aquagym

150 €   / année Mardi : 16h15 à 17h00Mercredi : 12h00 à 13h00 Jeudi : 11h30 à 12h25Jeudi : 16h15  à 17h00Samedi : 12h00 à 13h00 Piscine Aquarive Ligne…

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