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Partenaires
Author: Association ARPAQ
SÉANCE DE SOPHROLOGIE N°1
ENREGISTREMENT D’EXPRESSION VOCALE
SÉANCE D’EXPRESSION VOCALE
LA VOIX CORPORELLE
Gymnastique Adaptée
149 € / an
Tennis de table
Stretching
177 € / an Salle de Kernisy – Mardi 16h00 à 17h00 Salle Espace Chaptal – Mercredi 10h15 à 11h15 Salle Espace Chaptal – Jeudi 10h00 à 11h00
SEANCE N°3 DE GYMNASTIQUE ET STRETCHING PAR FRANÇOISE
SEANCE N°2 DE GYMNASTIQUE ET STRETCHING PAR FRANÇOISE
SEANCE N°1 DE GYMNASTIQUE ET STRETCHING PAR FRANÇOISE
Randonnées pédestres
Randonnée 1 : 12 € / an + Covoiturage Randonnée 2 et 3 : 206 € / an ou 50 € le carnet de 5 tickets
Natation libre
183 € / an
VIDÉO DE GYMNASTIQUE SANTÉ ET BIEN-ÊTRE PAR JULIE
Gymnastique santé / bien-être
149 € / an
Gymnastique Dynamique/D’entretien
Ce cours vous fera bouger sur une musique entrainante, renforcer vos muscles et votre système cardio respiratoire. Travail de l’ensemble du corps debout et au sol. Renseignement dès la rentré…
SÉANCE DE GYMNASTIQUE PILATES N°1 PAR JULIE
VIDÉO DE GYMNASTIQUE PILATES N°2 PAR JULIE
Gymnastique Pilates
Cette gymnastique fait travailler l’ensemble des muscles du corps dans des mouvements fluides et précis. Elle ne met pas à l’épreuve les articulations mais au contraire les assouplit. Gymnastique au…
Gymnastique douce
La gymnastique est orienté vers le maintien de la souplesse articulaire et la tonicité musculaire. 149 € / an
