SÉANCE DE SOPHROLOGIE

Notre animatrice de sophrologie, Anne le Bihan Guinet, vous propose une séance en enregistrement vocal.

Elle peut se pratiquer assis ou allongé. Penser à prévoir 10 minutes devant soi sans être dérangé afin  de bien profiter de ce moment de relaxation.

Anne serait contente d’avoir vos retours afin de connaitre votre ressenti. Elle serait aussi très heureuse, d’avoir des nouvelles de adhérents qui participent à son activité à l’Arpaq.

Bonne séance!

Pour vos retours: arpaq@orange.fr

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